Corpo esculpido

Conheça a história de Chagas Brandão, fisiculturista, recém-premiado em competição nacional.

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Em 1993, Francisco Chagas Brandão tomou posse no Tribunal Regional do Trabalho da 24ª Região. Além da mudança definitiva para Campo Grande (MS), ele mudou o estilo de vida e iniciou os treinos de musculação, após incentivo da colega de trabalho Márcia Addor. “Desde então não parei de treinar”, diz o associado.

“Aos 48 anos percebi que mesmo mantendo uma rotina de treinos de musculação e outras atividades físicas, o meu corpo não evoluía mais aos estímulos na proporção que eu treinava. Resolvi contratar um treinador de atletas para personalizar meus treinos e dieta. O resultado foi bem evidente em três meses. No final daquele ano de 2014, o treinador da época, me propôs a participar de campeonato. Foi tentador. Mas, havia sido recém nomeado para exercer o cargo de Diretor do RH do TRT24. Priorizei a carreira, mas sempre pensando em realizar o desafio de passar por um treinamento deste nível.”

O desafio tornou-se realidade em 2019, após outro convite: “Somos movidos a estímulos, e sempre alguém próximo de você acaba sendo o seu espelho para novos planos. Ano passado, meu amigo Leandro Cortada que já foi duas vezes campeão sul-matogrossense de fisiculturismo chegou pra mim em dezembro e me deu um ultimato: prepare-se para o campeonato de 2020. Aceitei o desafio”, relembra Chagas.

“O protocolo de treinos, dieta e suplementação começaram dia 26 de dezembro de 2019 com a expectativa de participar de um evento aqui em Campo Grande, no mês de abril. Em virtude da Covid-19, as academias fecharam entre março e abril. Neste ínterim, fazia apenas caminhada”, diz. Com auxílio do colega Guilherme, Chagas começou a preparação para outro campeonato, o “Muscle Contest Nacional”, realizado em Campinas (SP), no mês de novembro. Ele concorreu na categoria Men’s Physique Master, para participantes acima de 50 anos, e foi premiado em segundo lugar.

“No palco, o que determina sua pontuação depende muito da suavidade com que você executa sua apresentação, além do porte físico, claro. O treinamento de um atleta de fisiculturismo tem uma rotina bem definida entre dieta, treinos de musculação e de poses. Fiquei por cinco meses treinando poses com Rubens Valentim e frequência variando de três a cinco vezes por semana conforme a proximidade do evento”, relembra.

Esportista convicto, ex-praticante de natação e taekwondo, Chagas destaca os benefícios da prática esportiva, independentemente da modalidade e da idade: “Maior disposição, menor stress, relacionamento social, quebra de limites e paradigmas, além da tolerância aos limites físicos e mental em relação ao protocolo de dieta e treinos. A velha história de que não tenho mais idade, deixa de existir”.

O próximo objetivo: competir no campeonato Arnold Classic, um dos mais tradicionais do fisiculturismo, realizado anualmente em São Paulo. Acompanhe a trajetória do fisiculturista nos perfis do Instagram ou Facebook.

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CICLO DE PALESTRAS | ANAJUSTRA FEDERAL E FUNPRESP-JUD

A palestra “Superendividamento e Educação Financeira”, com o especialista Jurandir Sell (@jurandirsell), movimentou o TRT15, em Campinas, e foi marcada por forte adesão e muito engajamento dos servidores e magistrados presentes.

A ação integra o projeto-piloto de conscientização financeira e previdenciária da ANAJUSTRA Federal com a Funpresp-Jud, e trouxe informação de qualidade, falas inspiradoras e orientações práticas.

🗣️ “Foi fantástica, ele foi muito esclarecedor”, disse a servidora Renata Trevisan sobre a palestra.

Também participaram os presidentes Antônio Carlos Parente (ANAJUSTRA Federal) e Amarildo Vieira de Oliveira (Funpresp-Jud), além da presidente do TRT15, Ana Paula Lockmann.

Assista ao vídeo e confira os melhores momentos desse encontro!

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💡 CASA CHEIA | ELOGIOS | EDUCAÇÃO FINANCEIRA

A palestra “Superendividamento e Educação Financeira”, realizada nesta quinta (26), no TRT15, em Campinas, reuniu mais de 100 magistrados e servidores, superando as expectativas!

O evento faz parte do projeto-piloto de conscientização financeira e previdenciária da ANAJUSTRA Federal e da Funpresp-Jud e contou com a participação do especialista Jurandir Sell (@jurandirsell), além de atendimentos presenciais, simulações e informações sobre os benefícios oferecidos por ambas as instituições.
 
A abertura oficial do evento foi prestigiada pela presidente do Tribunal, Ana Paula Pellegrina Lockmann, o diretor-presidente da Funpresp-Jud, Amarildo Vieira de Oliveira, e o presidente da ANAJUSTRA Federal, Antônio Carlos Parente.

🗣️ A palestra “foi fantástica, ele foi muito esclarecedor”, disse a servidora Renata Trevisan, ao elogiar o palestrante.

📍Os atendimentos continuam nesta sexta (27), na Escola Judicial do TRT15. 

Confira no nosso recap um pouco do sucesso do evento! 

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LIVE | INSTITUTO PÉROLA 

Assista na íntegra nossa conversa com Sílvia Pérola, criadora do treinamento “O Caminho das Pedras para a Admissibilidade de Recursos para o TST”.

🎁 O associado Plauto Domingos Spagnol ganhou uma bolsa integral no treinamento!*
* Prêmio não contempla aéreo nem hospedagem. 

👩‍⚖️ Conheça a mente por trás do Instituto Pérola
Sílvia Pérola Teixeira Costa tem mais de quatro décadas de experiência no Direito do Trabalho. Atuou por 30 anos no TST, em cargos estratégicos como assessora de ministros e chefe de gabinete, além de ser advogada sênior com atuação nos tribunais superiores.

Criadora do treinamento “O Caminho das Pedras”, Sílvia alia técnica refinada, prática forense e um olhar sensível para a formação de profissionais mais preparados e seguros na advocacia trabalhista.

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Confira as apresentações do plano de previdência das Funpresp-Jud, com Edmilson Enedino das Chagas, Diretor de Seguridade da Funpresp-Jud e “Investimentos”, com Rodrigo Almeida, Gerente de Investimentos da Funpresp-Jud, parte do ciclo de palestras promovido pela ANAJUSTRA Federal e Funpresp-Jud. 

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A ANAJUSTRA Federal e a Funpresp-Jud estão juntas na missão de incentivar a conscientização financeira e previdenciária dos servidores do Poder Judiciário da União (PJU). 

Nesta quinta-feira, 26/6, estamos na Escola Judicial do TRT15 falando sobre finanças e endividamento. 

🎥 Neste trecho, o presidente da ANAJUSTRA Federal, Antônio Carlos Parente, e o diretor da Funpresp-Jud, Amarildo Vieira de Oliveira, falam sobre as respectivas entidades. 

#anajustrafederal #funprespjud
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📣 RECURSO DE REVISTA – O Caminho das Pedras
com Sílvia Pérola

Você sabe mesmo o que acontece com o seu recurso quando ele chega ao TST? Na próxima quinta-feira (26/6), às 19h, a gente te mostra o caminho das pedras.

A live especial com Sílvia Pérola vai revelar os bastidores da admissibilidade de recursos no Tribunal Superior do Trabalho — e também os detalhes de um treinamento que tem transformado a atuação de quem é da Justiça do Trabalho.

🎁 E tem mais: associados que se inscreverem antecipadamente no site participam do sorteio de uma vaga gratuita no curso presencial!

⚖️ Quer entender o que realmente faz diferença na hora da análise do seu recurso? Então já ativa o lembrete e vem com a gente!

👩‍⚖️ Sobre a convidada:
Com mais de 40 anos de trajetória no Direito do Trabalho, Sílvia Pérola Teixeira Costa passou por cargos estratégicos no TST, como assessora de ministros e chefe de gabinete. Hoje, comanda o Instituto Pérola e compartilha seu conhecimento com quem quer ir além da teoria.

📍Quinta-feira, 26/6 – 19h
📍Ao vivo no Instagram da ANAJUSTRA Federal

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