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Podser

Nutricionista da Unimed Curitiba fala sobre obesidade, longevidade e cuidados na fase adulta e terceira idade.
O consultor financeiro José Carlos Dorte volta a falar sobre regras e prazos para os servidores públicos, em especial associados da ANAJUSTRA Federal, fazerem uma declaração do imposto de renda sem complicações.
Você pode estar perdendo dinheiro ou, no mínimo, deixando de receber algo que é seu direito. Saiba o porquê e como garanti-lo.

Na semana do Dia Internacional da Pessoa com Deficiência, celebrado em 3 de dezembro, o Podcast do Servidor, o PodSer, conversou com o associado do Tribunal Regional do Trabalho da 2ª Região (São Paulo), Marcos André Leandro, instrumentista nato que se apresentou na 4ª edição da live sarau, autor de poemas e, segundo ele, “um detalhe sem importância, uma pessoa cega”.
O 2º Censo do Poder Judiciário reuniu informações oferecidas por mais de 92 mil respondentes, entre abril e setembro de 2023, resultando, de acordo com a diretora-executiva do Departamento de Pesquisas Judiciais do Conselho Nacional de Justiça (DPJ/CNJ), Gabriela Soares, em uma pesquisa robusta. Sobre o fim da pesquisa, seus resultados e ações traçadas a partir de agora, o PodSer, o podcast do servidor, conversou com Gabriela em seu nono episódio.
“Tudo pela causa”. No oitavo episódio do nosso podcast do servidor, conversamos com a servidora aposentada do TRT4, Marli Gazzoni, mãe atípica, que nos contou sobre o diagnóstico tardio do seu filho Pedro, de 11 anos. Falamos ainda sobre autismo na adolescência e fase adulta, como a mídia retrata a pessoa autista, entre outras coisas relacionadas ao tema.
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⏰ É amanhã! Quanto pode custar deixar o planejamento da aposentadoria para depois?

A ANAJUSTRA Federal e a Funpresp-Jud convidam você para a live “O preço de não escolher: Previdência e os custos da inércia”.

📅 Quinta-feira, 12/11
🕖 19h
▶️ Canal da ANAJUSTRA Federal no YouTube

Nosso convidado, o professor e doutor em Finanças Comportamentais Jurandir Sell Macedo, vai explicar como as mudanças demográficas pressionam a previdência pública e por que o planejamento merece espaço nas decisões de hoje.

A conversa vai além do dinheiro: vamos falar dos quatro capitais que contribuem para envelhecer bem, o financeiro, o físico, o social e o intelectual.

Seu futuro também se constrói agora. Participe!

💬 Digite **live** nos comentários para receber o link do YouTube.
👉 Compartilhe com os colegas do Judiciário Federal.

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⏰ É amanhã! Quanto pode custar deixar o planejamento da aposentadoria para depois? A ANAJUSTRA Federal e a Funpresp-Jud convidam você para a live “O preço de não escolher: Previdência e os custos da inércia”. 📅 Quinta-feira, 12/11 🕖 19h ▶️ Canal da ANAJUSTRA Federal no YouTube Nosso convidado, o professor e doutor em Finanças Comportamentais Jurandir Sell Macedo, vai explicar como as mudanças demográficas pressionam a previdência pública e por que o planejamento merece espaço nas decisões de hoje. A conversa vai além do dinheiro: vamos falar dos quatro capitais que contribuem para envelhecer bem, o financeiro, o físico, o social e o intelectual. Seu futuro também se constrói agora. Participe! 💬 Digite **live** nos comentários para receber o link do YouTube. 👉 Compartilhe com os colegas do Judiciário Federal.
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O que acontece no seu cérebro quando você se exercita? 🧠💚

Neste trecho da live do Mês do Servidor da ANAJUSTRA Federal, a fisioterapeuta Ritiele Borges Rodrigues, da equipe de Medicina Preventiva da @unimedflorianopolis Unimed Grande Florianópolis, fala sobre como o corpo reage ao exercício e o que isso tem a ver com o estresse, a ansiedade e o esgotamento.

Realizada em 28 de outubro, a live celebrou o Dia do Servidor Público com histórias de associados e conversas sobre saúde, movimento e bem-estar.

▶️ Assista ao trecho e compartilhe com quem também gosta de entender como o corpo funciona.

#anajustrafederal #servidoresemmovimento

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O que acontece no seu cérebro quando você se exercita? 🧠💚 Neste trecho da live do Mês do Servidor da ANAJUSTRA Federal, a fisioterapeuta Ritiele Borges Rodrigues, da equipe de Medicina Preventiva da @unimedflorianopolis Unimed Grande Florianópolis, fala sobre como o corpo reage ao exercício e o que isso tem a ver com o estresse, a ansiedade e o esgotamento. Realizada em 28 de outubro, a live celebrou o Dia do Servidor Público com histórias de associados e conversas sobre saúde, movimento e bem-estar. ▶️ Assista ao trecho e compartilhe com quem também gosta de entender como o corpo funciona. #anajustrafederal #servidoresemmovimento
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Não precisa esperar uma data especial para surpreender alguém. Mas um desconto é um ótimo incentivo! 💐

@giulianafloresoficial

Na Black Flower da Giuliana Flores, parceira do Clube de Vantagens da ANAJUSTRA Federal, você tem 20% OFF em presentes com o cupom da parceria.

👉 Acesse o Clube de Vantagens pelo site ou aplicativo da ANAJUSTRA Federal, busque por Giuliana Flores e confira o cupom e as orientações para aproveitar.

A promoção é válida de 8 a 14/11/2026. Consulte as condições da oferta.

#anajustrafederal #clubedevantagens #blackfriday #giulianaflores #blackflower

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Não precisa esperar uma data especial para surpreender alguém. Mas um desconto é um ótimo incentivo! 💐 @giulianafloresoficial Na Black Flower da Giuliana Flores, parceira do Clube de Vantagens da ANAJUSTRA Federal, você tem 20% OFF em presentes com o cupom da parceria. 👉 Acesse o Clube de Vantagens pelo site ou aplicativo da ANAJUSTRA Federal, busque por Giuliana Flores e confira o cupom e as orientações para aproveitar. A promoção é válida de 8 a 14/11/2026. Consulte as condições da oferta. #anajustrafederal #clubedevantagens #blackfriday #giulianaflores #blackflower
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Aos 59 anos, Maria Ivanilde deu o primeiro passo na corrida. E abriu espaço para novas experiências, descobertas e motivos para seguir em movimento. 💚

Associada do @trtroac TRT da 14ª Região, Maria Ivanilde de Matos Marangoni compartilhou sua história na campanha do nosso calendário e foi uma das vencedoras. No vídeo, exibido na nossa live do Dia do Servidor, você confere o depoimento dela na íntegra. Uma história que nos convida a pensar nos começos que ainda podemos viver.

Agora, você confere o depoimento dela na íntegra. Uma história que nos convida a pensar nos começos que ainda podemos viver.

Qual atividade você gostaria de experimentar?

#anajustrafederal #servidoresemmovimento #mêsdoservidor #qualidadedevida

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Aos 59 anos, Maria Ivanilde deu o primeiro passo na corrida. E abriu espaço para novas experiências, descobertas e motivos para seguir em movimento. 💚 Associada do @trtroac TRT da 14ª Região, Maria Ivanilde de Matos Marangoni compartilhou sua história na campanha do nosso calendário e foi uma das vencedoras. No vídeo, exibido na nossa live do Dia do Servidor, você confere o depoimento dela na íntegra. Uma história que nos convida a pensar nos começos que ainda podemos viver. Agora, você confere o depoimento dela na íntegra. Uma história que nos convida a pensar nos começos que ainda podemos viver. Qual atividade você gostaria de experimentar? #anajustrafederal #servidoresemmovimento #mêsdoservidor #qualidadedevida
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De R$ 140 para R$ 112 por mês: uma economia que já faz parte da rotina da Samira. 💚

Servidora do @trt10oficial TRT da 10ª Região e associada há vários anos, ela aproveitou um convênio da ANAJUSTRA Federal para assinar uma plataforma de inteligência artificial que auxilia no trabalho. E, como conta no vídeo, também costuma utilizar os descontos nas farmácias parceiras.

🎥 Durante nossa passagem pelo DF, ela compartilhou como esses benefícios fazem diferença no seu dia a dia. Dê o play e confira!

Você também tem uma experiência de economia com nossos convênios? Conte nos comentários! 👇

#anajustrafederal #clubedevantagens #convênios #judiciáriofederal

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De R$ 140 para R$ 112 por mês: uma economia que já faz parte da rotina da Samira. 💚 Servidora do @trt10oficial TRT da 10ª Região e associada há vários anos, ela aproveitou um convênio da ANAJUSTRA Federal para assinar uma plataforma de inteligência artificial que auxilia no trabalho. E, como conta no vídeo, também costuma utilizar os descontos nas farmácias parceiras. 🎥 Durante nossa passagem pelo DF, ela compartilhou como esses benefícios fazem diferença no seu dia a dia. Dê o play e confira! Você também tem uma experiência de economia com nossos convênios? Conte nos comentários! 👇 #anajustrafederal #clubedevantagens #convênios #judiciáriofederal
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