Conheça o livro de poesias de servidor do TRT8

Você ainda pode ler 6 conteúdos este mês

Valorize o conteúdo feito especialmente para você, servidor do Poder Judiciário.

Já é associado? Faça seu login e desbloqueie todos os conteúdos do site.

Ler uma poesia é a garantia de suspiros em cada estrofe. Os versos, as rimas e as métricas dão mais ritmo e sonoridade ao texto, que consegue deixar qualquer um encantado. Seja para falar de um sentimento,ou reivindicação, o escritor conta uma história, expressando sua visão do mundo.

Edson Alfredo Monteiro de Oliveira, servidor do TRT8 lançou o livro de poesia, “As Estações do Dia”.

Ele conta que o livro é um fruto que demorou 33 anos para amadurecer. “Sob o império do sol e da chuva, invernos e verões da minha Belém do Pará, ao sabor do vento que a vida soprou, trazendo tristezas e alegrias, vividas ao longo das manhãs, tardes e noites, conclui meu livro”.

“As Estações do Dia” está disponível para compra no site perse.com.br. Acesso o endereço e adquira o seu.

Espaço Cultural

Se você também quer divulgar o seu livro, artigo, ou fazer sugestões para o Espaço Cultural, envie as informações para a ANAJUSTRA. Este espaço foi criado especialmente para os servidores.

how to cheat on my husband why men have affairs cheaters
abortion real life stories can taking birth control terminate a pregnancy abortion clinics rochester ny
abortion clinics in greensboro nc weeks of pregnancy abortion vacuum
why did my husband cheat i cheated my husband cheated on my husband
my boyfriend thinks i cheated click i cheated on my boyfriend with a black guy

Acessos: 0

Após o período eleitoral, o Congresso volta com promessas de avanço em pautas importantes para o funcionalismo público. Em meio às disputas políticas e decisões críticas, temas como a isenção de IR para doenças graves e a reforma da previdência ganham espaço.

”Essa pauta é uma questão de dignidade e respeito aos direitos humanos. Por isso, estamos diretamente atuando na defesa dessa aprovação", destaca assessor parlamentar Roberto Bucar sobre o PL 722/23. 

Leia o artigo completo em nosso site e acompanhe os bastidores dessa movimentação no Congresso com a coluna "De Olho em Brasília".

#PLs #defesadeinteresse #ANAJUSTRAFederal
🧠 Você sabia? A prática regular de atividades físicas pode ajudar na saúde do seu cérebro.
Cuidar da mente é essencial para uma vida saudável e feliz, especialmente à medida que envelhecemos. Veja essas dicas para preservar sua saúde cerebral:

Pratique exercícios físicos: Movimentar-se regularmente melhora a circulação e protege o cérebro.

Alimente-se bem: Opte por alimentos ricos em antioxidantes e ômega-3, como peixes, vegetais e frutas.

Durma bem: Um sono reparador é crucial para a memória e a saúde mental.

Exercite o cérebro: Jogos, leituras e desafios intelectuais ajudam a manter a mente ativa.

Cultive laços sociais: Ter amigos e interagir socialmente combate o estresse e estimula o cérebro.

Reduza o estresse: Medite, respire fundo e busque momentos de paz para proteger sua saúde mental.

Modere o consumo de álcool: Evitar o excesso de álcool ajuda a preservar as células específicas.

Cuide do coração: A saúde do coração está ligada à saúde cerebral. Monitore sua pressão e colesterol.

✨ Prevenir é o melhor remédio! Cuide do seu cérebro hoje para um amanhã mais saudável!

#JUSAÚDE #ANAJUSTRAFederal #saúdedoservidor
📔🗓️✨Quem não vê a hora de planejar 2025? 

O envio do nosso calendário e agenda está próximo de começar. E, se prepare! 

Você vai se surpreender, porque eles estão mais lindos e funcionais que nunca! 

#anajustrafederal #agenda2025 #agendaanajustrafederal #associadoanajustrafederal
🎉 Os prêmios sorteados no Dia do Servidor estão sendo entregues aos ganhadores, e o sortudo Sebastião Rodrigues dos Santos, do TST, já está com a nova cafeteira Nespresso em mãos! 

Sebastião, associado há mais de 10 anos, ressaltou a emoção de ser sorteado pela primeira vez:

🗯️ “Na hora que recebi a notícia, fiquei super feliz! A gente nunca espera ser premiado assim… Acompanhar as ações da associação sempre vale a pena!” 

👏 Parabéns, Sebastião! E a lista completa dos ganhadores está no nosso site, acesse e confira.

#FestivalDePrêmios #DiaDoServidor #ANAJUSTRAFederal