ARTIGO

O sacrifício e a liberdade de controlar as finanças 

Quanto mais clareza e domínio você tiver sobre o seu dinheiro, mais ele trabalhará a seu favor. 

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Controlar as finanças, para muitas pessoas, parece tão desagradável quanto acordar cedo para ir à academia: exige esforço, disciplina e, principalmente, renúncia. Mas o que realmente torna essa tarefa tão difícil? 

Muitas vezes, a simples ideia de organizar o orçamento já se transforma em uma “nuvem negra” na mente. Surgem pensamentos como: “não sei usar planilha”, “não tenho tempo para um aplicativo”, ou “não sei por onde começar”. E, assim, o primeiro passo é adiado indefinidamente. 

A palavra “sacrifício” ajuda a entender essa resistência. Vem do latim sacrificium, derivado de sacer (sagrado) e facere (fazer) — literalmente, “tornar sagrado”. Ou seja, controlar as finanças é, de certa forma, um sacro ofício: um ato de cuidar de algo essencial para a sua vida. 

Mas o desafio não está apenas nos números. Nosso desejo de consumir e gastar se mistura com emoções, impulsos e até convenções sociais. Combater exageros e manter a consciência sobre o que realmente precisamos exige virtude, autocontrole e, sobretudo, vontade de mudar

E essa mudança é urgente. Em 2024, dados mostraram que 78% das famílias brasileiras estavam endividadas, um dos maiores índices da história. As causas mais comuns são conhecidas: 

  • Falta de educação financeira e informação. 
  • Consumo impulsivo, agravado pela facilidade do crédito. 
  • Despesas imprevistas ou perda de renda. 
  • Altas taxas de juros e ausência de planejamento. 

O resultado é um ciclo de endividamento, ansiedade e restrição de oportunidades, afetando desde viagens e investimentos até a saúde mental. 
 
Retomada de controle 

Faça um diagnóstico real: consulte seu CPF no Serasa ou SPC e liste todas as dívidas, com prazos e taxas de juros. 

    Aproveite ações de negociação: priorize as dívidas mais caras. 

      Eduque-se: cursos básicos podem transformar seu relacionamento com o dinheiro. 

      Crie um orçamento simples e funcional

      Monte uma reserva de emergência

      Cuide da sua saúde emocional: em alguns casos, o descontrole pode estar ligado a distúrbios como a oniomania (compra compulsiva), que precisam de acompanhamento profissional. 

      Controlar as finanças não é sinônimo de abrir mão dos seus sonhos. É, na verdade, um ato libertador. Quanto mais clareza e domínio você tiver sobre o seu dinheiro, mais ele trabalhará a seu favor. 

      A tecnologia, a ciência e até as normas de saúde mental no trabalho têm avançado para ajudar as pessoas a viver com mais equilíbrio. Mas, antes de qualquer ferramenta, o passo mais importante é perguntar a si mesmo: “Quem sou eu e o que quero construir com os meus recursos?” 

      A resposta pode ser o início da sua escalada rumo a uma vida financeira mais próspera e em paz. 

      Acessos: 466

      🔎 Informação clara faz toda a diferença.

A nova edição do nosso boletim jurídico traz os andamentos de 6 ações com um diferencial importante: resumos em linguagem simples para você entender exatamente o que está sendo discutido, em que fase cada processo está e quais são os próximos passos.

Transparência, acompanhamento permanente e defesa ativa dos direitos da categoria. 💙

📲 Acesse o boletim no site e fique por dentro.

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      ✨ A arte que nasce da delicadeza do agora

A servidora aposentada do TRT18 e artista visual, Luciana Martins, apresenta a exposição “Liberdade esquiva e delicada da vida”, em Anápolis (GO). 

A mostra integra o projeto As Quatro Estações e convida o público a mergulhar em cores intensas, camadas sobrepostas e na liberdade que se revela nos gestos e nas escolhas da artista.

É um convite à sensibilidade. À pausa. Ao olhar atento para o que é sutil e profundamente humano.

📍 Estação Ferroviária de Anápolis
🗓 25 de fevereiro a 27 de março

A ANAJUSTRA Federal valoriza e compartilha os talentos que fazem da arte um espaço de expressão e liberdade.

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      💡 Quando a ideia parte do associado, o resultado acontece.

📚 Guilherme Arruda, técnico judiciário do TRT2, queria fazer mestrado, mas esbarrava no tempo, no custo e nas poucas vagas.

Com a aprovação do Novo AQ, ele percebeu que era o momento certo. Sugeriu à ANAJUSTRA Federal a parceria com a MUST University e, em poucas semanas, já estava matriculado.

🚀 Hoje, ele e mais de 90 associados *têm desconto garantido no* mestrado EAD em Estudos Jurídicos, com ênfase em Direito Internacional, com desconto pelo convênio.

📌 Quer conhecer os mestrados e doutorados com benefício? Acesse o Clube de Vantagens da ANAJUSTRA Federal.

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      🌿📖 A poesia também pode ser um ato de cuidado com o planeta!!

O Blog Espaço Cultural destaca o lançamento do livro S.O.S. Bichos Brasil, assinado pelos servidores do TRT da 7ª Região Frederico Brito e Thais Evangelista, com ilustrações de Luci Sacaleira.

Figura carimbada por aqui, o casal retorna ao Espaço Cultural com uma obra sensível e necessária, que dialoga com leitores de todas as idades. Mais do que um livro infantil, S.O.S. Bichos Brasil é um verdadeiro chamado à consciência ambiental.

Por meio de poemas delicados e acessíveis, o livro apresenta a realidade de animais brasileiros ameaçados de extinção e convida o leitor a refletir sobre a urgência da preservação da fauna e dos ecossistemas. 🐆🦜🌳

✨ Uma leitura que propõe não apenas informação, mas empatia, cuidado e responsabilidade coletiva pelo futuro do planeta.

📚 O livro já está disponível no site da Editora Cepe. Busque para comprar!

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      Como guardar parte do reajuste que vem aí? 👀💸🤑

Não é o reajuste dos sonhos — mas é uma chance real de fazer diferente.
Se esse dinheiro entrar na conta sem plano, ele vai virar mercado, aplicativo, café… 🛍️📲☕
E você vai ganhar mais, mas não vai sentir diferença 😞💔

Neste novo vídeo da série “Papo de Valor”, o nosso consultor financeiro, José Carlos Dorte, traz duas dicas para não deixar isso acontecer. 

Não é sobre quanto vem a mais. É sobre não deixar desaparecer!! 📊💎

E, se quiser opções de investimento desse valor, faça login no site, acesse o menu “consultoria financeira” e fale com o nosso consultor.

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      Quem vive o Judiciário todos os dias tem lugar de fala 🤍⚖️

A ANAJUSTRA Federal convida seus associados a participarem de uma pesquisa acadêmica nacional conduzida pelo servidor e doutorando em Psicologia Vlademir Suato (PUC-Campinas).

📌 A pesquisa é anônima, voluntária e não avalia tribunais, gestores ou unidades.

O objetivo é contribuir para o avanço científico e ampliar o debate qualificado sobre trabalho decente no serviço público.

✨ Participar é simples, rápido e faz diferença.
👉 Acesse o formulário (copie e cole o link no seu navegador)

https://forms.office.com/r/AKGLcremD9

📲 Conheça o projeto
@trabalhoedignidade

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