ARTIGO

O sacrifício e a liberdade de controlar as finanças 

Quanto mais clareza e domínio você tiver sobre o seu dinheiro, mais ele trabalhará a seu favor. 

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Controlar as finanças, para muitas pessoas, parece tão desagradável quanto acordar cedo para ir à academia: exige esforço, disciplina e, principalmente, renúncia. Mas o que realmente torna essa tarefa tão difícil? 

Muitas vezes, a simples ideia de organizar o orçamento já se transforma em uma “nuvem negra” na mente. Surgem pensamentos como: “não sei usar planilha”, “não tenho tempo para um aplicativo”, ou “não sei por onde começar”. E, assim, o primeiro passo é adiado indefinidamente. 

A palavra “sacrifício” ajuda a entender essa resistência. Vem do latim sacrificium, derivado de sacer (sagrado) e facere (fazer) — literalmente, “tornar sagrado”. Ou seja, controlar as finanças é, de certa forma, um sacro ofício: um ato de cuidar de algo essencial para a sua vida. 

Mas o desafio não está apenas nos números. Nosso desejo de consumir e gastar se mistura com emoções, impulsos e até convenções sociais. Combater exageros e manter a consciência sobre o que realmente precisamos exige virtude, autocontrole e, sobretudo, vontade de mudar

E essa mudança é urgente. Em 2024, dados mostraram que 78% das famílias brasileiras estavam endividadas, um dos maiores índices da história. As causas mais comuns são conhecidas: 

  • Falta de educação financeira e informação. 
  • Consumo impulsivo, agravado pela facilidade do crédito. 
  • Despesas imprevistas ou perda de renda. 
  • Altas taxas de juros e ausência de planejamento. 

O resultado é um ciclo de endividamento, ansiedade e restrição de oportunidades, afetando desde viagens e investimentos até a saúde mental. 
 
Retomada de controle 

Faça um diagnóstico real: consulte seu CPF no Serasa ou SPC e liste todas as dívidas, com prazos e taxas de juros. 

    Aproveite ações de negociação: priorize as dívidas mais caras. 

      Eduque-se: cursos básicos podem transformar seu relacionamento com o dinheiro. 

      Crie um orçamento simples e funcional

      Monte uma reserva de emergência

      Cuide da sua saúde emocional: em alguns casos, o descontrole pode estar ligado a distúrbios como a oniomania (compra compulsiva), que precisam de acompanhamento profissional. 

      Controlar as finanças não é sinônimo de abrir mão dos seus sonhos. É, na verdade, um ato libertador. Quanto mais clareza e domínio você tiver sobre o seu dinheiro, mais ele trabalhará a seu favor. 

      A tecnologia, a ciência e até as normas de saúde mental no trabalho têm avançado para ajudar as pessoas a viver com mais equilíbrio. Mas, antes de qualquer ferramenta, o passo mais importante é perguntar a si mesmo: “Quem sou eu e o que quero construir com os meus recursos?” 

      A resposta pode ser o início da sua escalada rumo a uma vida financeira mais próspera e em paz. 

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      RETROSPECTIVA 2025 | CONVÊNIOS 

✨ 2025 foi um ano de economia real para nossos associados.
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Foram mais de R$ 20 milhões em descontos no Clube de Vantagens.
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Só em farmácias, mais de R$ 18 milhões economizados.
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Na compra do carro zero, 163 associados garantiram até R$ 1 milhão em descontos.
Educação, tecnologia, casa nova… vantagens em mais de 1.200 convênios.
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Em 2026, vem ainda mais benefícios e parcerias para você!
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      RETROSPECTIVA 2025 | SAÚDE 

2025 foi um ano de mais saúde na ANAJUSTRA Federal.
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A JUSaúde, que completa 24 anos de atuação, ampliou a presença nos tribunais e reforçou seu compromisso em oferecer planos de qualidade com o melhor custo possível para os associados.
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Neste ano, lançamos o plano SulAmérica no TRT3, com acesso exclusivo à rede Mater Dei, e a Select no TRT11, no Amazonas. O resultado desse trabalho integrado: mais de 23 mil simulações e 15 mil atendimentos, em um serviço cada vez mais personalizado — quase um concierge em saúde.
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Seguimos ao lado de operadoras sólidas para garantir segurança, qualidade e atendimento em todo o país.
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E 2026 já começa com novas entregas e mais saúde para você.
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      RETROSPECTIVA 2025 | AÇÕES

Foram 12 meses de trabalho intenso, decisões importantes e resultados concretos que fizeram a diferença na vida dos servidores do Judiciário Federal.

✔️ Mais de R$ 12 milhões pagos
✔️ 5 ações coletivas julgadas
✔️ Novas frentes de defesa abertas
✔️ Atuação contínua no CNJ, CJF e tribunais
✔️ E R$ 15 milhões previstos para 2026

Cada conquista reforça nosso compromisso com valorização, segurança jurídica e defesa permanente dos seus direitos.

Seguimos juntos — sempre.
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