Funpresp-Jud oferece cursos gratuitos de educação financeira e previdenciária
Os cursos podem ser utilizados por membros e servidores para cômputo de horas…
Fazer um bom planejamento financeiro é a chave para começar um novo ciclo sem aperto.
Faltando 70 dias para o Natal, período de celebrações, reencontros e, também, de muitos gastos, muitas pessoas já estão pensando em presentes, viagens, confraternizações, decoração e a ceia, despesas que, se não forem planejadas, podem gerar dívidas e comprometer o orçamento logo no início do próximo ano.
Fazer um bom planejamento financeiro é a chave para aproveitar as festas com tranquilidade e começar o novo ciclo sem aperto no bolso.
Mas antes de falar de números, é importante olhar para dentro. Como você está chegando emocionalmente neste fim de ano? Quais valores priorizou e quais experiências positivas conquistou? Certamente, você não é mais o mesmo de dezembro de 2024 — e isso é algo bom.
Algumas promessas foram cumpridas, outras ficaram pelo caminho. Faz parte da jornada humana.
Virtudes como disciplina, equilíbrio, coragem e esperança devem estar sempre presentes, inclusive no cuidado com o dinheiro e, por isso, trouxe essas 7 dicas para você se planejar para esse período.

Antes de decidir quanto gastar, é essencial entender quanto você realmente pode gastar. Faça um levantamento da sua renda, das despesas fixas (aluguel, contas, alimentação, transporte) e das dívidas. O valor que sobrar após essas obrigações será a sua margem para planejar as despesas de fim de ano.
Dica extra
Reúna a família e tenha uma conversa franca. Colocar a realidade financeira em primeiro lugar evita frustrações. Use planilhas ou aplicativos financeiros — são ferramentas simples que ajudam a visualizar melhor o seu fluxo de caixa.
Se possível, pense em formas de gerar renda adicional neste período para reforçar o orçamento.
O segredo de um bom planejamento é a antecipação. Crie uma lista com todos os gastos previstos entre novembro e janeiro, incluindo cuidados com sua saúde.
Inclua itens como:
Colocar tudo no papel ajuda a evitar surpresas e permite visualizar onde é possível economizar.
Depois de listar as despesas, atribua valores a cada item e estabeleça um limite total de gastos.
A regra de ouro é não comprometer mais do que 30% da renda líquida mensal com as despesas de final de ano.
Lembre-se: o verdadeiro sentido das festas não está no consumo. A vida continua no ano seguinte — e suas decisões financeiras também. Se o valor estimado ultrapassar sua capacidade, revise prioridades: reduza o número de presentes, opte por confraternizações simples e compartilhe custos.
Deixar tudo para dezembro é um erro clássico. O comércio fica aquecido e os preços sobem. Planejando com antecedência, você pode aproveitar promoções da Black Friday, liquidações de fim de coleção e até convênios do Clube de Vantagens da ANAJUSTRA Federal, que oferecem descontos exclusivos.
Além disso, antecipar as compras evita o estresse e permite comparar preços com calma.
O 13º é um grande aliado do planejamento financeiro — se for bem utilizado. Uma boa estratégia é dividir o valor em três partes:
Cartões e empréstimos podem parecer soluções rápidas, mas os juros costumam transformar uma festa feliz em dor de cabeça duradoura.
Prefira pagamentos à vista, negocie descontos e só use o cartão se puder pagar o valor integral da fatura no vencimento.
Planejar o fim do ano também significa pensar no início do próximo. Janeiro é um mês de muitas despesas extras — impostos, seguros, férias. Reserve parte do seu orçamento para começar o ano com tranquilidade e segurança.
O verdadeiro espírito das festas está na convivência e na gratidão. As confraternizações devem priorizar a elevação espiritual, o fortalecimento de laços e a celebração das memórias afetivas.
Com organização, é possível celebrar, presentear e descansar sem comprometer o equilíbrio financeiro.
Planejar é um gesto de responsabilidade e amor-próprio. É um exercício sagrado de sobrevivência — o melhor presente que você pode dar a si mesmo e à sua família.
Acessos: 329
Saúde, informação e proximidade com os servidores. 💙
A ANAJUSTRA Federal esteve nesta segunda-feira (17/8) no Edifício Sede do TRT da 1ª Região, @trtrjoficial no Rio de Janeiro, para apresentar as opções de planos de saúde disponíveis aos associados e esclarecer dúvidas sobre coparticipação, portabilidade, reembolso e outros temas relacionados à assistência à saúde.
Participaram da ação o consultor de benefícios em saúde da ANAJUSTRA Federal, Nelson Dantas, e os gerentes João Lemos e Wallace Calazanz, além da representante da subsede do Rio de Janeiro, Priscilla Mayerhofer.
E a programação continua! Nesta terça-feira (18/8), das 9h às 16h, a equipe estará no Fórum da Lavradio, com plantão para apresentação dos planos e esclarecimento de dúvidas, aferição de pressão e glicose, bioimpedância e distribuição de brindes, sucos e saladas de frutas.
📍 Rua do Lavradio, 132, 5º andar – Sala da ANAJUSTRA Federal – Lapa/RJ.
#anajustrafederal #saúde #trt1
Depois de explicar como começou o princípio contributivo no regime próprio dos servidores, Amarildo Vieira de Oliveira, Diretor-Presidente da Funpresp-Jud, explica as principais mudanças nas regras de aposentadoria trazidas pela EC 103/19, atualmente vigentes.
Foram várias alterações, sendo que a última trouxe o aumento do tempo de contribuição e a redução nos valores dos benefícios, além da elevação da contribuição.
E, segundo Amarildo, novas reformas ainda estão por vir. Por isso, estar informado e se preparar para diferentes cenários é cada vez mais importante.
Dê o play e acompanhe mais um trecho da live “Reforma da Previdência: você está preparado para os impactos?”.
Você também pode assistir à conversa completa no nosso canal do Youtube!
#anajustrafederal #funprespjud #reformadaprevidencia #previdenciacomplementar
🏥 Planos, serviços gratuitos e brindes: a gente espera vocêjo @trtrjoficial
Nos dias 17 e 18 de agosto, a ANAJUSTRA Federal estará no Rio de Janeiro, no TRT1, com uma programação especial para quem quer conhecer opções de planos de saúde, tirar dúvidas e aproveitar serviços gratuitos de cuidado e prevenção.
No dia 17/8, às 14h, no Prédio Sede, você poderá conhecer melhor os planos Integral (Caberj), MedSênior, SulAmérica e Amil, consultar valores e entender qual opção pode atender melhor você e sua família.
Já no dia 18/8, das 9h às 16h, a programação será no TRT Fórum da Lavradio, com:
🩺 aferição de pressão
🩸 aferição de glicose
⚖️ bioimpedância
🙋 plantão tira-dúvidas
Os serviços serão realizados em parceria com Drogasil e Extrafarma.
E ainda teremos sucos, saladas de frutas e brindes para deixar a visita ainda mais especial. 🍓
Anote na agenda e venha conversar com a gente!
#anajustrafederal #saúde #riodejaneiro
Força, autonomia e qualidade de vida. 💪
Foi assim que Antonio Carlos Canabrava Abdala, do TST – Tribunal Superior do Trabalho, resumiu a importância da musculação em sua rotina.
Para ele, manter a musculatura fortalecida faz diferença direta na vida diária: contribui para a locomoção, para carregar peso e para seguir realizando atividades importantes do cotidiano, inclusive ao lado da família.
Histórias como a dele mostram como a atividade física pode contribuir para mais mobilidade, independência e bem-estar ao longo dos anos.
💙 Você também pratica uma atividade física?
Participe do Calendário 2027 da ANAJUSTRA Federal e compartilhe a sua história.
📅 Prazo prorrogado: inscrições até 14/8, às 16h.
#servidoresemmovimento #calendario2027 #anajustrafederal
Se ainda não viu a live “Reforma da Previdência: você está preparado para os impactos”, talvez, não saiba que a Emenda Constitucional nº 3/1993 é que deu start no princípio contributivo no regime próprio dos servidores.
Quer entender como chegamos ao modelo previdenciário atual?
Dê o play e acompanhe esse sequência de cortes da live com Amarildo Vieira de Oliveira, diretor-presidente da Funpresp-Jud.
📢 ANAJUSTRA Federal no encontro nacional de aposentados e pensionistas
A mobilização pela aprovação da PEC 6/2024, que prevê a extinção gradual da contribuição previdenciária de aposentados e pensionistas, ganha força em Brasília.
Nesta quarta-feira,12/8, o assessor parlamentar da ANAJUSTRA Federal, Roberto Bucar, participou do 20º Encontro Nacional de Aposentados e Pensionistas do Serviço Público, promovido pelo MOSAP, na Câmara dos Deputados.
📌 A principal reivindicação do encontro é o apensamento imediato da PEC 6/2024 à PEC 555/2006.
📲 Leia a matéria completa em anajustrafederal.org.br