Amor pelo esporte: Servidor cria blog para falar sobre corrida

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Compartilhar com os amigos, família e pessoas em geral, o que vemos, sentimos e gostamos é uma forma de reviver as experiências pelas quais passamos. Contar nossas histórias, falar sobre nossos hobbies é uma maneira de inspirar as pessoas que estão ao nosso redor.

Julian Divino, servidor do Tribunal Regional do Trabalho da 09ª Região, compartilha com seus leitores em seu blog, sua paixão pela corrida.

As competições  traziam histórias e boas recordações. Então, por que não escrever e mostrar as experiências que o esporte lhe proporcionou? O espaço virtual foi criado em março de 2011, inicialmente como uma ferramenta para registrar o tempo e a distância de treinos e corridas que praticava.

A Meia Maratona Wine Run, realizada em 2013, em Bento Gonçalves, Rio Grande do Sul, é uma das corridas que o atleta destaca. Com mais de 21km  o percurso da prova é pelo Vale dos Vinhedos, ponto turístico de grande visitação que possui paisagens fantásticas.

“Visual belíssimo de plantações de uvas e outras frutas pelo percurso, além disso, um grupo de colonos típicos, italianos, vestidos à caráter, animam todos os corredores, fazendo uma verdadeira festa, na largada e na chegada”, destaca Julian.

Com 48 anos de idade e 27 de dedicação à JT, Julian tem disposição de sobra para correr e contar suas histórias no blog. Para o servidor, a Meia Maratona Wine Run foi marcante, e pensando no futuro, ele deseja fazer sua primeira corrida fora do Brasil. “Meu projeto é correr na Disney em janeiro do ano que vem no Desafio do Pateta”.

Por mês, o espaço virtual recebe mais de quinze mil visitas. Nele, o servidor não somente conta suas historias, mas também, faz sorteio de brindes, publica notícias, imagens de corridas e ainda traz dicas de saúde. Os sorteios são principalmente de inscrições de corridas, que consegue em parceria com organizadores.

Quer conhecer o blog e um pouco mais sobre Julian Divino? http://www.julianrunner.com.br.

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Após o período eleitoral, o Congresso volta com promessas de avanço em pautas importantes para o funcionalismo público. Em meio às disputas políticas e decisões críticas, temas como a isenção de IR para doenças graves e a reforma da previdência ganham espaço.

”Essa pauta é uma questão de dignidade e respeito aos direitos humanos. Por isso, estamos diretamente atuando na defesa dessa aprovação", destaca assessor parlamentar Roberto Bucar sobre o PL 722/23. 

Leia o artigo completo em nosso site e acompanhe os bastidores dessa movimentação no Congresso com a coluna "De Olho em Brasília".

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🧠 Você sabia? A prática regular de atividades físicas pode ajudar na saúde do seu cérebro.
Cuidar da mente é essencial para uma vida saudável e feliz, especialmente à medida que envelhecemos. Veja essas dicas para preservar sua saúde cerebral:

Pratique exercícios físicos: Movimentar-se regularmente melhora a circulação e protege o cérebro.

Alimente-se bem: Opte por alimentos ricos em antioxidantes e ômega-3, como peixes, vegetais e frutas.

Durma bem: Um sono reparador é crucial para a memória e a saúde mental.

Exercite o cérebro: Jogos, leituras e desafios intelectuais ajudam a manter a mente ativa.

Cultive laços sociais: Ter amigos e interagir socialmente combate o estresse e estimula o cérebro.

Reduza o estresse: Medite, respire fundo e busque momentos de paz para proteger sua saúde mental.

Modere o consumo de álcool: Evitar o excesso de álcool ajuda a preservar as células específicas.

Cuide do coração: A saúde do coração está ligada à saúde cerebral. Monitore sua pressão e colesterol.

✨ Prevenir é o melhor remédio! Cuide do seu cérebro hoje para um amanhã mais saudável!

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🎉 Os prêmios sorteados no Dia do Servidor estão sendo entregues aos ganhadores, e o sortudo Sebastião Rodrigues dos Santos, do TST, já está com a nova cafeteira Nespresso em mãos! 

Sebastião, associado há mais de 10 anos, ressaltou a emoção de ser sorteado pela primeira vez:

🗯️ “Na hora que recebi a notícia, fiquei super feliz! A gente nunca espera ser premiado assim… Acompanhar as ações da associação sempre vale a pena!” 

👏 Parabéns, Sebastião! E a lista completa dos ganhadores está no nosso site, acesse e confira.

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