A Amizade que Sustenta a Alma
Por Glauce de Oliveira Barros
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| José Carlos Dorte, consultor financeiro da ANAJUSTRA, dá dicas sobre como aproveitar ao máximo o 13º. |
No Brasil, o pagamento do 13º salário foi instituído em 1962 pelo então presidente João Goulart e, desde então, tornou-se um reforço no orçamento no final do ano para o trabalhador. Em dezembro, quando é pago este “salário extra”, concomitante e notadamente é acionado um gatilho em nosso hábito de consumo, ao passo que os comerciantes ficam esperando esse momento para dobrar o faturamento.
Assim, tanto os comerciantes quanto os consumidores entram no clima de festa, sendo preciso ter muito equilíbrio para não sufocar ainda mais sua situação financeira destes últimos.
O salário extra bate forte no indivíduo o desejo frenético de consumir e, acompanhado dos meios de comunicação e marketing, numa enxurrada de mensagens promocionais em nossas redes sociais e na televisão, é necessário ter muita frieza e muito equilíbrio para não tomar decisões hoje que venham afetar o futuro – muitas vezes próximo.
Não podemos esquecer que em janeiro começa a fila de coisas para adquirir e pagar, como: material escolar, IPTU, IPVA, seguros, anuidade de conselhos, e por aí vai. Se você servidor já está endividado hoje, imagine no início do ano com mais estes compromissos.
Nossa recomendação é que você liquide os compromissos que tenham juros mais caros, tais como cheque especial, cartões de crédito, financiamento de veículos e empréstimos pessoais efetuados fora do crédito consignado.
Em 2019, há uma esperança de que as coisas vão melhorar, todavia se você não tomar medidas duras agora, seu destino não muda. Desejar que as coisas mudem sozinhas é quase uma sandice.
Elimine todo e qualquer compromisso que ofereça instabilidade financeira à sua vida. Comece a adequar seu padrão de vida dentro dos rendimentos que você possui. Há inúmeras coisas prazerosas que você poderá buscar sem grandes investimentos.
Nosso bem-estar vale muito! Feliz Natal e um próspero Ano Novo!
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🚴 Para alguns, o ciclismo é liberdade. Para outros, um recomeço. Para todos, um movimento que transforma.
As histórias da Anamaria Medeiros Cavalcanti, do TRT da 21ª Região, e de Gilson Marcos da Rocha, do TRT da 3ª Região, mostram como a bicicleta pode ir muito além do exercício físico.
💬 “Na pandemia me descobri no pedal. Pedalar é lúdico, terapêutico e prazeroso. Hoje o pedal é uma ferramenta de sobrevivência na minha vida.”
💬 “O ciclismo e a musculação me ajudaram quando eu enfrentava a depressão. Hoje sou medalhista da ONJF e nunca mais abandonei o ciclismo. Atividade física salva vidas.”
E a ciência reforça esses relatos. A prática regular de atividades físicas, como o ciclismo, contribui para a saúde do coração, fortalece músculos e articulações, melhora a disposição e ajuda a reduzir sintomas de ansiedade e depressão, promovendo mais qualidade de vida.
💙 Essas são mais duas histórias inscritas no Calendário ANAJUSTRA Federal 2027.
🚴 Se a atividade física também transformou a sua vida, envie uma foto e conte sua história. Ela pode inspirar outros associados.
🗓️ As inscrições seguem abertas até 7 de agosto.
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🚶♀️ “Qualidade de vida não é sorte, é escolha diária.”
Foi assim que a servidora Maria Letícia Mollmann, do TRT da 4ª Região, resumiu a importância da caminhada em sua rotina. A foto, registrada durante uma caminhada noturna em Torres (RS), retrata o que ela acredita:
“Eu me movo porque a atividade física me devolve foco, energia e calma. Regula o corpo, traz clareza à mente.”
E a ciência confirma essa percepção. A prática regular da caminhada ajuda a fortalecer o coração, controlar a pressão arterial, melhorar o sono, reduzir sintomas de ansiedade e aumentar a sensação de bem-estar. Pequenos passos podem trazer grandes benefícios para a saúde física e mental.
💙 Essa é uma das primeiras histórias inscritas no Calendário ANAJUSTRA Federal 2027, que tem como tema “Servidores em movimento”.
📸 E a sua? Se a atividade física também transformou a sua rotina, envie uma foto e conte como esse hábito contribui para sua qualidade de vida.
🗓️ Participações abertas até 7/8.
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Já cumpriu as metas da campanha no aplicativo da ANAJUSTRA Federal?
Para participar do sorteio de três kits exclusivos, basta:
⭐ Avaliar dois convênios.
🛡️ Ter pelo menos uma apólice de seguro ativa.
Além disso, é necessário estar com a mensalidade associativa em dia.
📅 As metas podem ser cumpridas até 2 de agosto. O sorteio será realizado em 3 de agosto.
Se ainda não participou, este é o momento.
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Os convênios da ANAJUSTRA Federal continuam recebendo avaliações cinco estrelas no aplicativo da entidade.
💬 “Sempre utilizo o convênio na compra dos meus produtos. Descontos muito bons.”
💬 “Excelente.”
💬 “TOP.”
💬 “Ótimo desconto.”
Esses são alguns dos comentários deixados por associados que já aproveitaram benefícios em parceiros como Raia, Electrolux, Netshoes, Petz, Nike e Honda.
Além de ajudar outros associados a conhecerem melhor os convênios, sua avaliação contribui para o aprimoramento contínuo do Clube de Vantagens.
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Valores referentes ao caso apresentado e sujeitos às condições de contratação e ao perfil do beneficiário.
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