Servidor do TRT-10 é bicampeão brasileiro de triatlon

Você ainda pode ler 6 conteúdos este mês

Valorize o conteúdo feito especialmente para você, servidor do Poder Judiciário.

Já é associado? Faça seu login e desbloqueie todos os conteúdos do site.

Desde 2011, quando participou pela primeira vez da Olímpiada da Justiça, o servidor do TRT da 10ª Região, Wilbert Golden Batista, se apaixonou pelo triatlon, modalidade que reúne natação, ciclismo e corrida na mesma prova. No dia 7 de março deste ano, o resultado dos treinos diários foi recompensado com o primeiro lugar no pódio do Campeonato Brasileiro de Triatlon, realizado na praia de Cabo Branco, em João Pessoa, capital da Paraíba. Batista é bicampeão na categoria de 55 a 59 anos, na prova que é composta por 1.500 metros de natação, 40 quilômetros de ciclismo e 10 quilômetros de corrida.

Campeão em 2014, Wilbert disse que, durante a prova deste ano, chegou a pensar que não conseguiria vencer novamente. “Fiz uma prova de superação, achava que não teria condições de ganhar, por ter um adversário muito forte. Mas faltando 1.200 metros para a linha de chegada, consegui forças para superá-lo e me tornar bicampeão brasileiro”, disse.

Aos 56 anos, Wilbert tem disposição de sobra. Diariamente e de forma alternada, ele nada três quilômetros, corre de 20 a 30 quilômetros ou pedala de 60 a 70 quilômetros. E em todas as grandes competições que ele participa, a logo do TRT-10 vai gravada no uniforme. “Sempre recebi muito incentivo dos colegas do Tribunal. E não há nada melhor para receber do que apoio, por isso faço essa homenagem.”

*Com informações do TRT-10

how to cheat on husband reasons why wives cheat on their husbands catching a cheater
how to terminate a pregnancy naturally centaurico.com abortion clinics in oklahoma
will my girlfriend cheat site cheat on my girlfriend
wife cheated on me now what dabbeltinsurance.com wife wants to cheat

Desde 2011, quando participou pela primeira vez da Olímpiada da Justiça, o servidor do TRT da 10ª Região, Wilbert Golden Batista, se apaixonou pelo triatlon, modalidade que reúne natação, ciclismo e corrida na mesma prova. No dia 7 de março deste ano, o resultado dos treinos diários foi recompensado com o primeiro lugar no pódio do Campeonato Brasileiro de Triatlon, realizado na praia de Cabo Branco, em João Pessoa, capital da Paraíba. Batista é bicampeão na categoria de 55 a 59 anos, na prova que é composta por 1.500 metros de natação, 40 quilômetros de ciclismo e 10 quilômetros de corrida.

Campeão em 2014, Wilbert disse que, durante a prova deste ano, chegou a pensar que não conseguiria vencer novamente. “Fiz uma prova de superação, achava que não teria condições de ganhar, por ter um adversário muito forte. Mas faltando 1.200 metros para a linha de chegada, consegui forças para superá-lo e me tornar bicampeão brasileiro”, disse.

Aos 56 anos, Wilbert tem disposição de sobra. Diariamente e de forma alternada, ele nada três quilômetros, corre de 20 a 30 quilômetros ou pedala de 60 a 70 quilômetros. E em todas as grandes competições que ele participa, a logo do TRT-10 vai gravada no uniforme. “Sempre recebi muito incentivo dos colegas do Tribunal. E não há nada melhor para receber do que apoio, por isso faço essa homenagem.”

*Com informações do TRT-10

how to cheat on husband reasons why wives cheat on their husbands catching a cheater
how to terminate a pregnancy naturally centaurico.com abortion clinics in oklahoma
will my girlfriend cheat site cheat on my girlfriend
wife cheated on me now what dabbeltinsurance.com wife wants to cheat

Acessos: 0

Após o período eleitoral, o Congresso volta com promessas de avanço em pautas importantes para o funcionalismo público. Em meio às disputas políticas e decisões críticas, temas como a isenção de IR para doenças graves e a reforma da previdência ganham espaço.

”Essa pauta é uma questão de dignidade e respeito aos direitos humanos. Por isso, estamos diretamente atuando na defesa dessa aprovação", destaca assessor parlamentar Roberto Bucar sobre o PL 722/23. 

Leia o artigo completo em nosso site e acompanhe os bastidores dessa movimentação no Congresso com a coluna "De Olho em Brasília".

#PLs #defesadeinteresse #ANAJUSTRAFederal
🧠 Você sabia? A prática regular de atividades físicas pode ajudar na saúde do seu cérebro.
Cuidar da mente é essencial para uma vida saudável e feliz, especialmente à medida que envelhecemos. Veja essas dicas para preservar sua saúde cerebral:

Pratique exercícios físicos: Movimentar-se regularmente melhora a circulação e protege o cérebro.

Alimente-se bem: Opte por alimentos ricos em antioxidantes e ômega-3, como peixes, vegetais e frutas.

Durma bem: Um sono reparador é crucial para a memória e a saúde mental.

Exercite o cérebro: Jogos, leituras e desafios intelectuais ajudam a manter a mente ativa.

Cultive laços sociais: Ter amigos e interagir socialmente combate o estresse e estimula o cérebro.

Reduza o estresse: Medite, respire fundo e busque momentos de paz para proteger sua saúde mental.

Modere o consumo de álcool: Evitar o excesso de álcool ajuda a preservar as células específicas.

Cuide do coração: A saúde do coração está ligada à saúde cerebral. Monitore sua pressão e colesterol.

✨ Prevenir é o melhor remédio! Cuide do seu cérebro hoje para um amanhã mais saudável!

#JUSAÚDE #ANAJUSTRAFederal #saúdedoservidor
📔🗓️✨Quem não vê a hora de planejar 2025? 

O envio do nosso calendário e agenda está próximo de começar. E, se prepare! 

Você vai se surpreender, porque eles estão mais lindos e funcionais que nunca! 

#anajustrafederal #agenda2025 #agendaanajustrafederal #associadoanajustrafederal