Inscrições abertas para a primeira caminhada e corrida do TRT19

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“Trabalho Seguro” é o tema da corrida e caminhada organizada pelo TRT de Alagoas que vai reunir, no dia 24 de outubro, servidores, magistrados do Regional e, por que não, os colegas que residem nos estados vizinhos. Os servidores adeptos da caminhada ou corrida já podem se inscrever na primeira edição da prova que tem as modalidades de corrida de 5k ou 10km, caminhada ou kids, para garantir a participação das crianças e adolescentes. 

A corrida pretende conscientizar os participantes e toda a sociedade para a temática do trabalho seguro, e terá início às 16h30, com largada em frente ao Memorial à República, em Jaraguá, e percurso ao longo da Avenida da Paz. Serão distribuídas medalhas para todos os participantes e troféus para os primeiros colocados.

As inscrições podem ser feitas até o dia 19 de outubro, no hotsite do evento e custam R$ 35,00 para quem se inscrever on-line ou R$ 30,00 para as inscrições presenciais. Para grupos a partir de 10 pessoas custam R$ 25,00, sendo o mesmo valor para servidores e crianças de 2 a 13 anos. Idosos têm desconto de 50% no site.

*Com informações e fotos do TRT19

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A corrida pretende conscientizar os participantes e toda a sociedade para a temática do trabalho seguro, e terá início às 16h30, com largada em frente ao Memorial à República, em Jaraguá, e percurso ao longo da Avenida da Paz. Serão distribuídas medalhas para todos os participantes e troféus para os primeiros colocados.

As inscrições podem ser feitas até o dia 19 de outubro, no hotsite do evento e custam R$ 35,00 para quem se inscrever on-line ou R$ 30,00 para as inscrições presenciais. Para grupos a partir de 10 pessoas custam R$ 25,00, sendo o mesmo valor para servidores e crianças de 2 a 13 anos. Idosos têm desconto de 50% no site.

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Após o período eleitoral, o Congresso volta com promessas de avanço em pautas importantes para o funcionalismo público. Em meio às disputas políticas e decisões críticas, temas como a isenção de IR para doenças graves e a reforma da previdência ganham espaço.

”Essa pauta é uma questão de dignidade e respeito aos direitos humanos. Por isso, estamos diretamente atuando na defesa dessa aprovação", destaca assessor parlamentar Roberto Bucar sobre o PL 722/23. 

Leia o artigo completo em nosso site e acompanhe os bastidores dessa movimentação no Congresso com a coluna "De Olho em Brasília".

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🧠 Você sabia? A prática regular de atividades físicas pode ajudar na saúde do seu cérebro.
Cuidar da mente é essencial para uma vida saudável e feliz, especialmente à medida que envelhecemos. Veja essas dicas para preservar sua saúde cerebral:

Pratique exercícios físicos: Movimentar-se regularmente melhora a circulação e protege o cérebro.

Alimente-se bem: Opte por alimentos ricos em antioxidantes e ômega-3, como peixes, vegetais e frutas.

Durma bem: Um sono reparador é crucial para a memória e a saúde mental.

Exercite o cérebro: Jogos, leituras e desafios intelectuais ajudam a manter a mente ativa.

Cultive laços sociais: Ter amigos e interagir socialmente combate o estresse e estimula o cérebro.

Reduza o estresse: Medite, respire fundo e busque momentos de paz para proteger sua saúde mental.

Modere o consumo de álcool: Evitar o excesso de álcool ajuda a preservar as células específicas.

Cuide do coração: A saúde do coração está ligada à saúde cerebral. Monitore sua pressão e colesterol.

✨ Prevenir é o melhor remédio! Cuide do seu cérebro hoje para um amanhã mais saudável!

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