Tiê se apresenta neste domingo (14) no Sesc Interlagos na capital paulista

Name: Tiê se apresenta neste domingo (14) no Sesc Interlagos na capital paulista
Uploaded: 2016-08-11T11:14:28-03:00
Channel: Anajustra
Description: O nome não é tão comum, mas em algum momento você deve ter escutado uma das músicas da cantora e compositora Tiê, provalmente a canção "A Noite". Considerada uma das principais cantoras da nova MPB, ela mantém no último álbum, "Esmeralda", sua identidade musical, caracterizada pela leveza e tranquilidade na voz, mas apresenta letras mais

Fonte: Anajustra

11/08/2016

O nome não é tão comum, mas em algum momento você deve ter escutado uma das músicas da cantora e compositora Tiê, provalmente a canção “A Noite”. Considerada uma das principais cantoras da nova MPB, ela mantém no último álbum, “Esmeralda”, sua identidade musical, caracterizada pela leveza e tranquilidade na voz, mas apresenta letras mais maduras.

A cantora traz também outras influências musicais, com melodias mais pesadas, misturando o folk e o rock and roll de bandas. No canal do Youtube de Tiê é possível ouvir um trecho da cada música. Mas se estiver na capital de São Paulo no domingo, 14, a cantora fará uma apresentação gratuita, às 16h, no Sesc Interlagos, localizado na Avenida Manuel Alves Soares, 1100, Parque Colonial.

Confira no site do Sesc mais informações e assista abaixo o clipe da música “A Noite”. Acesse a página oficial de Tiê no Facebook para saber a agenda completa da cantora.

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🚴 Para alguns, o ciclismo é liberdade. Para outros, um recomeço. Para todos, um movimento que transforma.

As histórias da Anamaria Medeiros Cavalcanti, do TRT da 21ª Região, e de Gilson Marcos da Rocha, do TRT da 3ª Região, mostram como a bicicleta pode ir muito além do exercício físico.

💬 “Na pandemia me descobri no pedal. Pedalar é lúdico, terapêutico e prazeroso. Hoje o pedal é uma ferramenta de sobrevivência na minha vida.”

💬 “O ciclismo e a musculação me ajudaram quando eu enfrentava a depressão. Hoje sou medalhista da ONJF e nunca mais abandonei o ciclismo. Atividade física salva vidas.”

E a ciência reforça esses relatos. A prática regular de atividades físicas, como o ciclismo, contribui para a saúde do coração, fortalece músculos e articulações, melhora a disposição e ajuda a reduzir sintomas de ansiedade e depressão, promovendo mais qualidade de vida.

💙 Essas são mais duas histórias inscritas no Calendário ANAJUSTRA Federal 2027.

🚴 Se a atividade física também transformou a sua vida, envie uma foto e conte sua história. Ela pode inspirar outros associados.

🗓️ As inscrições seguem abertas até 7 de agosto.

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É por eles que a ANAJUSTRA Federal atua forte, oferecendo benefícios, promovendo ações, defendendo direitos e criando oportunidades que fazem diferença dentro e fora do trabalho.

Seguimos ao lado de quem faz a Justiça acontecer, hoje e nos próximos capítulos dessa história 💙

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Por isso, a ANAJUSTRA Federal também está no WhatsApp. No canal, você recebe informações sobre benefícios, ações, convênios e muito mais, de forma prática e segura.

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🚶‍♀️ “Qualidade de vida não é sorte, é escolha diária.”

Foi assim que a servidora Maria Letícia Mollmann, do TRT da 4ª Região, resumiu a importância da caminhada em sua rotina. A foto, registrada durante uma caminhada noturna em Torres (RS), retrata o que ela acredita:

“Eu me movo porque a atividade física me devolve foco, energia e calma. Regula o corpo, traz clareza à mente.”

E a ciência confirma essa percepção. A prática regular da caminhada ajuda a fortalecer o coração, controlar a pressão arterial, melhorar o sono, reduzir sintomas de ansiedade e aumentar a sensação de bem-estar. Pequenos passos podem trazer grandes benefícios para a saúde física e mental.

💙 Essa é uma das primeiras histórias inscritas no Calendário ANAJUSTRA Federal 2027, que tem como tema “Servidores em movimento”.

📸 E a sua? Se a atividade física também transformou a sua rotina, envie uma foto e conte como esse hábito contribui para sua qualidade de vida.

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Foi assim que a servidora Maria Letícia Mollmann, do TRT da 4ª Região, resumiu a importância da caminhada em sua rotina. A foto, registrada durante uma caminhada noturna em Torres (RS), retrata o que ela acredita:

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E a ciência confirma essa percepção. A prática regular da caminhada ajuda a fortalecer o coração, controlar a pressão arterial, melhorar o sono, reduzir sintomas de ansiedade e aumentar a sensação de bem-estar. Pequenos passos podem trazer grandes benefícios para a saúde física e mental.

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