Curso de economia doméstica para servidores associados

São quatro videoaulas e PDFs para ajudar você a economizar no dia a dia.

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Curso Saindo do vermelho: economia doméstica para servidores. - ANAJUSTRA Federal

Curso Saindo do vermelho: economia doméstica para servidores. – ANAJUSTRA Federal

A consultoria financeira da ANAJUSTRA Federal oferece um curso exclusivo para associados da entidade. “Saindo do vermelho: economia doméstica para servidores” foi dividido em quatro videoaulas, uma ministrada pelo consultor, José Carlos Dorte, e as demais comandadas pela administradora e especialista em economia doméstica, Emanuelle Gaíva.

Na primeira delas, Dorte aponta alguns princípios da economia comportamental por meio do famoso conto “O lago dos cisnes”. O objetivo, segundo ele, é mostrar “a dualidade das forças que habitam dentro de nós e a relação delas com as finanças pessoais.”

Para o consultor, é importante destacar que o foco do curso não é formar especialistas em economia, e sim proporcionar aos alunos uma visão mais ampla da sua vida financeira. “Queremos que os servidores tenham conhecimento de regras e atitudes básicas para tomar decisões assertivas, evitar o superendividamento, que é uma realidade para grande parte do funcionalismo, e quem sabe até fazer o dinheiro render mais.”

Saia das dívidas

Este é o tema da aula 2. Em pouco mais de quarenta minutos, Emanuelle explica o cenário financeiro atual dos brasileiros e, mais detalhadamente, o dos servidores públicos, que “ralam” para conquistar seus cargos e, depois de certo tempo, percebem que o salário que os atraiu já não é suficiente. Na aula, Emanuelle ensina que “dinheiro é tempo, dedicação, suor, sacrifício, lágrimas, renúncias”. E, para ela, “quando você joga o dinheiro no lixo, você está jogando fora o seu trabalho e todo esforço para chegar aonde chegou”.

Conheça sua realidade

Você sabe qual a sua real situação hoje? Quanto você ganha líquido? Quanto tem de empréstimos? Quando eles finalizam? Quais são os seus gastos mensais? Você conhece a sua realidade financeira? Esses são pontos tratados na aula 3 do curso. No vídeo, ela apresenta também os conceitos de “receita”, “gastos fixos” e “gastos variáveis” e ensina como controlar as despesas domésticas mensais por meio de ferramentas simples como uma caderneta ou planilha.

Faxina financeira

Na última aula do curso, intitulada Faxina financeira, a especialista conta como se livrar das contas em excesso, zerar empréstimos e ainda formar uma reserva de emergência.

Dúvidas?

Tem dúvidas sobre algum ponto abordado pelos especialistas?
Envie e-mail para financas@anajustra.org.br com a sua pergunta e eles responderão em até 48h.

Assista ao curso completo

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📢 Já viu?

A ANAJUSTRA Federal pediu ao STF um projeto de lei para a revisão anual das remunerações dos servidores do Judiciário!

O objetivo é repor as perdas salariais acumuladas pela inflação de 2003 a 2023. A Constituição garante essa revisão, mas a última foi em 2003, com apenas 1% de reajuste, resultando em uma perda de mais de 120% no poder de compra! 📉

A VPNI permanece congelada desde então, destacando a falta de correções adequadas. É hora de assegurar os direitos dos servidores e restaurar a dignidade salarial! 💪⚖️ 

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É isso mesmo!

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Nossos impressos especiais para associados:
📒Agenda 2025
🗓️Calendário 2025 Memórias do Judiciário 

Em parceria com o Banco de Brasília (BRB), pelo segundo ano a agenda será enviada na casa dos associados.

E ela é mais que uma simples agenda. Com várias ferramentas de organização e produtividade, ela vai colaborar com a vida profissional e pessoal de todos.

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🖐️Você sabia que a força das mãos está diretamente ligada à longevidade e à qualidade de vida?

A habilidade de agarrar com firmeza ajuda não só nas atividades do dia a dia, como abrir um pote ou carregar sacolas, mas também em exercícios físicos que melhoram sua saúde geral.

Estudos mostram que pessoas com mãos mais fortes tendem a ser mais ativas, e isso contribui para uma vida mais longa e saudável.

😉 Aqui vão algumas dicas para fortalecer suas mãos:

🔹 Carregue peso e caminhe: Segure algo pesado em cada mão (como halteres) e caminhe. Isso fortalece as mãos, o core e as costas.

🔹 Pendure-se em uma barra: Fique suspenso numa barra fixa. Comece com 10 segundos e aumente aos poucos. Excelente para a força das mãos e ombros!

🔹 Aperte uma bola de tênis: Aperte-a por 5 segundos, 10 vezes seguidas. Repita por 3 séries. Ótimo para quem tem artrite ou problemas articulares.

Incorpore esses exercícios à sua rotina e prepare-se para envelhecer com saúde e qualidade de vida!

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As eleições estão quase aí. E os servidores dos TREs de todo Brasil estão trabalhando muito para garantir eleições justas e transparentes. 

E a gente tá aqui cheio de orgulho e com a certeza de que essa missão será mais um sucesso dos nossos servidores!

A ANAJUSTRA Federal representa os servidores da Justiça Eleitoral de todo Brasil.

É servidor da JE e ainda não é associado? Acesse anajustrafederal.org.br e conheça as vantagens de ser nosso associado. 

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