Espaço Cultural celebra um ano marcado por novos talentos
Sons, telas, textos. Confira a arte de quem passou pelo blog em 2025.
Trajetória de décadas levaram associado a se inspirar para criação da obra.
Com uma trajetória de mais de três décadas na área de Gestão de Pessoas e Recursos Humanos, José Chagas Júnior identificou a necessidade de esclarecer dúvidas sobre os direitos previdenciários dos servidores públicos, especialmente diante das constantes mudanças na legislação.
E o resultado disso é que, no dia 28 de março, às 18h, o auditório da OAB/MA será palco do lançamento do livro “Guia Prático da Previdência Social do Servidor Público”, escrito por ele, que é servidor do TRT16 e associado da ANAJUSTRA Federal.

“As alterações no texto original da Constituição de 1988, por meio de Emendas Constitucionais, geraram muitas incertezas entre os servidores. Isso me motivou a escrever esta obra, que iniciei em 2018. No entanto, devido à reforma da Previdência (EC 103/2019) e à pandemia, precisei interromper os trabalhos, retomando apenas em 2022, após a publicação da Portaria MTP 1467/2022”, explica o autor.
O processo de escrita exigiu dedicação e esforço. “Conciliar a produção do livro com o trabalho foi muito difícil. Todas as noites, dedicava pelo menos três horas para escrevê-lo, além das manhãs de sábados e domingos”, relembra Chagas Júnior.
A obra é uma contribuição valiosa para servidores e magistrados da Justiça do Trabalho, oferecendo um panorama detalhado das regras previdenciárias aplicáveis à categoria. Com o dinamismo das normas previdenciárias, o autor planeja manter o livro atualizado, incorporando mudanças que venham a surgir.
Para aqueles que não puderem comparecer ao lançamento, o livro estará disponível para venda online somente a partir do dia 29 de março, pelo site www.guiapraticorpps.com.br.
📍 Lançamento presencial 🗓 Data: 28 de março de 2025
🕕 Horário: 18h
📍 Local: Auditório da OAB/MA
Acessos: 582
🚴 Para alguns, o ciclismo é liberdade. Para outros, um recomeço. Para todos, um movimento que transforma.
As histórias da Anamaria Medeiros Cavalcanti, do TRT da 21ª Região, e de Gilson Marcos da Rocha, do TRT da 3ª Região, mostram como a bicicleta pode ir muito além do exercício físico.
💬 “Na pandemia me descobri no pedal. Pedalar é lúdico, terapêutico e prazeroso. Hoje o pedal é uma ferramenta de sobrevivência na minha vida.”
💬 “O ciclismo e a musculação me ajudaram quando eu enfrentava a depressão. Hoje sou medalhista da ONJF e nunca mais abandonei o ciclismo. Atividade física salva vidas.”
E a ciência reforça esses relatos. A prática regular de atividades físicas, como o ciclismo, contribui para a saúde do coração, fortalece músculos e articulações, melhora a disposição e ajuda a reduzir sintomas de ansiedade e depressão, promovendo mais qualidade de vida.
💙 Essas são mais duas histórias inscritas no Calendário ANAJUSTRA Federal 2027.
🚴 Se a atividade física também transformou a sua vida, envie uma foto e conte sua história. Ela pode inspirar outros associados.
🗓️ As inscrições seguem abertas até 7 de agosto.
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🚶♀️ “Qualidade de vida não é sorte, é escolha diária.”
Foi assim que a servidora Maria Letícia Mollmann, do TRT da 4ª Região, resumiu a importância da caminhada em sua rotina. A foto, registrada durante uma caminhada noturna em Torres (RS), retrata o que ela acredita:
“Eu me movo porque a atividade física me devolve foco, energia e calma. Regula o corpo, traz clareza à mente.”
E a ciência confirma essa percepção. A prática regular da caminhada ajuda a fortalecer o coração, controlar a pressão arterial, melhorar o sono, reduzir sintomas de ansiedade e aumentar a sensação de bem-estar. Pequenos passos podem trazer grandes benefícios para a saúde física e mental.
💙 Essa é uma das primeiras histórias inscritas no Calendário ANAJUSTRA Federal 2027, que tem como tema “Servidores em movimento”.
📸 E a sua? Se a atividade física também transformou a sua rotina, envie uma foto e conte como esse hábito contribui para sua qualidade de vida.
🗓️ Participações abertas até 7/8.
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Além disso, é necessário estar com a mensalidade associativa em dia.
📅 As metas podem ser cumpridas até 2 de agosto. O sorteio será realizado em 3 de agosto.
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