“Servidores em movimento”: abertas as participações
Você tem até o dia 7/8 para compartilhar como a atividade física transformou…
Um site para todos
Em fevereiro deste ano, o site da ANAJUSTRA Federal ganhou recursos de acessibilidade para tornar a plataforma mais inclusiva e acessível para todos os usuários, independentemente das suas capacidades físico-motoras e perceptivas, culturais e sociais.
A nova versão do portal conta com funcionalidades como audiodescrição, legendas e contraste ajustáveis, que visam garantir a acessibilidade de pessoas com deficiência auditiva e visual. Além disso, a plataforma também é compatível com leitores de tela.
Confira!
Deficiências visíveis e não visíveis: pais e mães atípicos também têm uma rotina fora da curva
Desde pequenos somos acostumados a respeitar os mais velhos e “pessoas com necessidades especiais” (termo em desuso). O fato é que ter uma necessidade especial nem sempre se aplica a uma pessoa com deficiência e gera, inclusive, pré-conceitos inadequados.
A Convenção Internacional sobre os Direitos das Pessoas com Deficiência define que:
“Pessoas com deficiência são aquelas que têm impedimentos de longo prazo de natureza física, mental, intelectual ou sensorial, os quais, em interação com diversas barreiras, podem obstruir sua participação plena e efetiva na sociedade em igualdades de condições com as demais pessoas.”
Um exemplo de impedimentos a longo prazo, de natureza intelectual e sensorial e que pode obstruir a participação do indivíduo na sociedade em igualdades de condições com as demais pessoas é o autismo, um transtorno do neurodesenvolvimento, uma deficiência oculta.
Deficiências ocultas ou invisíveis são aquelas não percebidas de imediato, variam de distúrbios como ansiedade, depressão e distúrbios do espectro autista, perda auditiva, etc. Embora possam não ser visíveis para outras pessoas, isso não significa que suas necessidades sejam menos importantes.
Em agosto, o Podcast do Servidor, o PodSer, teve a oportunidade de discutir o tema não somente sobre o ponto de vista das dificuldades do diagnóstico da pessoa com TEA – Transtorno do Espectro Autista, dos obstáculos na oportunização de tratamentos adequados, na aceitação social, mas também de seus reflexos na vida dos pais e mães atípicos, que desde antes do diagnóstico têm uma rotina fora da curva.
“Eu fico muito sentida que as pessoas que viram que o meu menino tinha necessidade não me falaram. Talvez por sentimento de perder a amizade, perder cliente. Gente, vocês estão salvando vidas quando chamam atenção das famílias. Não deu certo, o recado não chegou como queria, não tem problema, um dia a gente espera que surta o efeito positivo, não deixem de falar, alertem. […] E para as famílias, não desistam dos seus filhos. Eles não pediram para vir, nós colocamos eles no mundo. Então, são nossa responsabilidade.”
Este episódio do PodSer pode ser ouvido na íntegra nas plataformas Anchor, Deezer e Spotify.
Talentos que precisam ser conhecidos: “Primeiro a pessoa, depois a deficiência”
Primeiro conhecemos Marcos André Leandro, associado do TRT2, pela arte, pela música e pela poesia, graças a Live Sarau da ANAJUSTRA Federal. Mas o nosso podcast lançado este ano, o PodSer, nos deu a oportunidade de conhecê-lo por meio de reflexões.
Você já parou para pensar:
O que é o trabalho do ponto de vista de uma pessoa deficiente?
O que é o home office para quem tem dificuldade de locomoção?
O que é pegar trem para quem tem deficiência visual?
O que é receber uma airfryer em casa, e ser surpreendido com um eletrodoméstico completamente inacessível?
Coisas do cotidiano, que não passam pela cabeça de quem é típico e não deficiente.
Em uma conversa de aproximadamente 30 minutos, Marcos Leandro consegue chamar atenção para coisas que precisam ser lembradas. Dificuldades que precisam tornar-se acessíveis.
O episódio do PodSer pode ser ouvido na íntegra nas plataformas Anchor, Deezer e Spotify.
Trabalhar com pessoas atípicas: uma escolha de vida
Outro destaque em 2024 foi conhecer o associado Robson Freitas do Tribunal Regional do Trabalho da 5ª Região (Bahia). Durante o evento, o servidor surpreendeu o público com uma demonstração do que é a musicoterapia.
Freitas diz ter escolhido trabalhar com isso e mostrou-se apaixonado por esse conjunto de técnicas baseadas na música e empregadas no tratamento de problemas somáticos, psíquicos ou psicossomáticos.
Para conferir somente a apresentação e conversa com o servidor aposentado do TRT5 em nossa live, assista ao vídeo no canal do YouTube da ANAJUSTRA Federal, a partir do trecho 1:08:22.
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🚴 Para alguns, o ciclismo é liberdade. Para outros, um recomeço. Para todos, um movimento que transforma.
As histórias da Anamaria Medeiros Cavalcanti, do TRT da 21ª Região, e de Gilson Marcos da Rocha, do TRT da 3ª Região, mostram como a bicicleta pode ir muito além do exercício físico.
💬 “Na pandemia me descobri no pedal. Pedalar é lúdico, terapêutico e prazeroso. Hoje o pedal é uma ferramenta de sobrevivência na minha vida.”
💬 “O ciclismo e a musculação me ajudaram quando eu enfrentava a depressão. Hoje sou medalhista da ONJF e nunca mais abandonei o ciclismo. Atividade física salva vidas.”
E a ciência reforça esses relatos. A prática regular de atividades físicas, como o ciclismo, contribui para a saúde do coração, fortalece músculos e articulações, melhora a disposição e ajuda a reduzir sintomas de ansiedade e depressão, promovendo mais qualidade de vida.
💙 Essas são mais duas histórias inscritas no Calendário ANAJUSTRA Federal 2027.
🚴 Se a atividade física também transformou a sua vida, envie uma foto e conte sua história. Ela pode inspirar outros associados.
🗓️ As inscrições seguem abertas até 7 de agosto.
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Todos os dias, milhares de servidores dedicam seu trabalho à Justiça.
É por eles que a ANAJUSTRA Federal atua forte, oferecendo benefícios, promovendo ações, defendendo direitos e criando oportunidades que fazem diferença dentro e fora do trabalho.
Seguimos ao lado de quem faz a Justiça acontecer, hoje e nos próximos capítulos dessa história 💙
#anajustrafederal #servidoresdojudiciariofederal #
Nem sempre dá para acompanhar todas as novidades pelo site ou pelas redes sociais.
Por isso, a ANAJUSTRA Federal também está no WhatsApp. No canal, você recebe informações sobre benefícios, ações, convênios e muito mais, de forma prática e segura.
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🚶♀️ “Qualidade de vida não é sorte, é escolha diária.”
Foi assim que a servidora Maria Letícia Mollmann, do TRT da 4ª Região, resumiu a importância da caminhada em sua rotina. A foto, registrada durante uma caminhada noturna em Torres (RS), retrata o que ela acredita:
“Eu me movo porque a atividade física me devolve foco, energia e calma. Regula o corpo, traz clareza à mente.”
E a ciência confirma essa percepção. A prática regular da caminhada ajuda a fortalecer o coração, controlar a pressão arterial, melhorar o sono, reduzir sintomas de ansiedade e aumentar a sensação de bem-estar. Pequenos passos podem trazer grandes benefícios para a saúde física e mental.
💙 Essa é uma das primeiras histórias inscritas no Calendário ANAJUSTRA Federal 2027, que tem como tema “Servidores em movimento”.
📸 E a sua? Se a atividade física também transformou a sua rotina, envie uma foto e conte como esse hábito contribui para sua qualidade de vida.
🗓️ Participações abertas até 7/8.
#calendarioanajustrafederal #servidoresemmovimento #calendario2027
Já cumpriu as metas da campanha no aplicativo da ANAJUSTRA Federal?
Para participar do sorteio de três kits exclusivos, basta:
⭐ Avaliar dois convênios.
🛡️ Ter pelo menos uma apólice de seguro ativa.
Além disso, é necessário estar com a mensalidade associativa em dia.
📅 As metas podem ser cumpridas até 2 de agosto. O sorteio será realizado em 3 de agosto.
Se ainda não participou, este é o momento.
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Os convênios da ANAJUSTRA Federal continuam recebendo avaliações cinco estrelas no aplicativo da entidade.
💬 “Sempre utilizo o convênio na compra dos meus produtos. Descontos muito bons.”
💬 “Excelente.”
💬 “TOP.”
💬 “Ótimo desconto.”
Esses são alguns dos comentários deixados por associados que já aproveitaram benefícios em parceiros como Raia, Electrolux, Netshoes, Petz, Nike e Honda.
Além de ajudar outros associados a conhecerem melhor os convênios, sua avaliação contribui para o aprimoramento contínuo do Clube de Vantagens.
📲 Já utilizou algum parceiro? Acesse o aplicativo, deixe sua avaliação e compartilhe sua experiência!