SAÚDE

“PodSer” que você sempre fique doente no outono; saiba o porquê

No segundo episódio do “Podcast do Servidor” conversamos com a médica infectologista Daniela Barros.

Você ainda pode ler 6 conteúdos este mês

Valorize o conteúdo feito especialmente para você, servidor do Poder Judiciário Federal.

Já é associado? Faça seu login e desbloqueie todos os conteúdos do site.

Médica infectologista Daniela Barros fala sobre doenças respiratórias e o outono.
O outono de 2023 teve início às 18h25 (horário de Brasília) de segunda-feira, 20/3. Embora tenha características pouco visíveis no Brasil, como queda gradativa das temperaturas e diminuição da umidade relativa do ar, neste período, os casos de doenças respiratórias começam a aumentar. A relação entre a nova estação e as enfermidades é tema do novo episódio do PodSer que está no ar.

Para falar sobre “o outono e cuidados com a saúde”, nós entrevistamos a médica infectologista Daniela Barros, que além de explicar a reação do nosso organismo ao outono, também falou sobre as formas de prevenir doenças infecciosas, a diferença dos adultos e das crianças e, ainda, o cenário da covid-19.

“Quando falamos em pandemia, não necessariamente quer dizer algo grave. O termo se refere mais à distribuição geográfica, algo que ocorre em mais de dois continentes. […] Apesar de ter diminuído muito o número de infecções e hospitalizações de covid, ainda temos muitas pessoas internadas. Hoje, ainda vivemos em uma pandemia”, ressaltou Daniela.

PodSer

O PodSer terá periodicidade mensal e esse segundo episódio é uma edição extra. O nome derivado de “podcast do servidor” é um convite a todos que têm interesse em assuntos do universo da categoria e temas variados como: cultura e arte, imposto de renda e saúde, por exemplo. Caso você tenha alguma sugestão de tema ou entrevista para o podcast do servidor, envie para ascom@anajustrafederal.org.br.

Ele pode ser ouvido nas nas plataformas Anchor, Deezer e Spotify e aqui direto no site, abaixo.

IR 2023

Lançado no início do mês, o PodSer estreou com o tema “declaração do imposto de renda 2023”, tendo como convidado o consultor financeiro da associação, José Carlos Dorte.

Na entrevista, além das novas regras e prazos do ano, Dorte dá direcionamentos para os servidores públicos, em especial associados da entidade, que possuem planos de saúde coadministrados pelos tribunais e pelo JUSaúde e quem recebeu passivos judiciais.

Acessos: 1884

Estamos em novembro e este é o momento de lembrar que saúde masculina é prioridade!

👉 O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens no Brasil, mas a boa notícia é que tem até 90% de chance de cura quando detectado cedo.

💡 Dicas para se prevenir:

Faça exames de rotina regularmente

Converse com seu médico sobre fatores de risco

Adote hábitos saudáveis: pratique exercícios, mantenha uma alimentação equilibrada e evite o cigarro

💬 Quebre preconceitos, priorize a sua saúde e incentive outros homens a fazerem o mesmo.

Cuide-se. Quem te ama agradece! 💙

#jusaúde #anajustrafederal #novembroazul #saudemasculina #prevenção #autocuidado #homemquemcuida
8 0
🎬 “Minha história com os Quintos” é o retrato da luta e da conquista de milhares de servidores que contaram com o apoio da ANAJUSTRA Federal em cada etapa dessa jornada.

💪 Foram anos de incertezas, idas e vindas nas decisões, mas também de união, persistência e vitórias.

Hoje, com o reconhecimento do MS 39.881 no STF, o direito aos Quintos está reafirmado — garantindo tranquilidade e justiça para quem sempre dedicou sua vida ao serviço público.

📜 Justiça feita.
💙 Quintos garantidos.
👩‍⚖️ Servidor valorizado.

#ANAJUSTRAFederal #Quintos #MS dosQuintos #VitóriaDosServidores #STF #Justiça #DireitoGarantido #ServidorPúblico
380 32