Dezenas de associados contam descobertas prazerosas da aposentadoria

Campanha do calendário 2023 da ANAJUSTRA Federal recebe participações até 15/9.

Você ainda pode ler 6 conteúdos este mês

Valorize o conteúdo feito especialmente para você, servidor do Poder Judiciário.

Já é associado? Faça seu login e desbloqueie todos os conteúdos do site.

Lançada na última sexta, 12/8, a campanha do calendário 2023 da ANAJUSTRA Federal já conta com dezenas de participações. Com o tema “Vivaz Idade”, ele é voltado para servidores aposentados, que devem compartilhar com os colegas as descobertas prazerosas deste tempo.

Novas profissões, artesanato, prática de esportes e viagens pelo mundo são algumas delas. São histórias inusitadas e emocionantes, todas inspiradoras. Uma delas é de Raquel Inocência Saad Reigada, aposentada do TRT de Campinas (15ª Região).

“Em 28/12/2017, minha primogênita faleceu apenas dois meses após ser diagnosticada com câncer de estômago metastático. Meu mundo ruiu, mas prometi a mim e a Ela que encontraria um novo propósito de vida, pois é impossível passar por uma dor dessa dimensão e continuar sendo a mesma pessoa. Em novembro de 2018, aposentei-me e criei o Projeto Pitouquinha (@pitouquinha), que faz touquinhas temáticas para aquecer cabecinhas e corações de crianças e adolescentes em tratamento oncológico. Além disso, em 2020 ,decidi cursar Psicologia e me especializar no atendimento e acolhimento de pais enlutados!”

Do mesmo tribunal que Raquel, Vera Lúcia Roma contou: “Aos 63 anos descobri que ainda dava tempo de praticar alguma atividade física que poderia me fazer bem ao corpo e à mente. Achei no hipismo clássico tudo aquilo que sentia faltar em mim: o respeito e o amor, recíprocos, para com esses seres especiais, os cavalos. Até hoje, aos 76 anos, continuo vivendo essa felicidade!”.

Assim como ela, muitos outros servidores passaram a se exercitar. Há quem faça yoga, corrida, remo. Há também quem agora trabalhe como ator, psicólogo, administrador e há quem vive a aposentadoria viajando, como Nonita Aparecida Leite, do Tribunal Superior do Trabalho (TST), que construiu um motorhome artesanalmente.

“Para isso aprendi marcenaria, aprendi a soldar e várias outras coisas que nunca tinha feito. Viajo o Brasil todo no meu motorhome e sou muito feliz”, relatou.

Confira todas as participações

Vivaz Idade

A 12ª edição do calendário da ANAJUSTRA Federal vai mostrar, em foto e texto, as atividades novas e prazerosas, descobertas por servidores na aposentadoria. Com o tema “Vivaz Idade”, o impresso celebra o saber viver, em um brinde à “vivaz idade”, à maturidade, à condição de plenitude expressa em artes, saberes ou habilidades adquiridas. É um viva a quem deixou os afazeres profissionais nos tribunais para viver novos ou antigos hobbies por prazer ou negócio. Uma nova faculdade. Um esporte que entrou na lista de atividades diárias ou uma língua estrangeira aprendida no tempo livre.

Vale tudo aquilo que ganhou espaço marcante na vida após a aposentadoria e que vale a pena compartilhar e inspirar os colegas. O objetivo é renovar os olhares sobre o “envelhecer” e sobre o “realizar-se”. É apontar novos caminhos para viver bem a aposentadoria na contemporaneidade.

Como participar

É servidor aposentado? O calendário 2023 é exclusivo para você!

Acesse o hotsite e, no formulário de participação, informe seus dados pessoais. Depois, conte, em texto e imagem, uma nova atividade, que você descobriu ou pôde se dedicar mais após a aposentadoria, uma que te traz alegria e prazer. Você deve escrever um texto de até 600 caracteres e anexar uma foto de seu arquivo pessoal de boa resolução.

Sua participação será analisada pela assessoria de comunicação e, se preenchidos todos os requisitos descritos no regulamento, ela será ativada. A campanha ficará aberta até o dia 15/9 e todas as histórias enviadas e ativadas serão parte da votação que elegerá as 12 que estamparão o calendário 2023 da entidade.

Leia o regulamento

Resumo das regras

– A campanha calendário ANAJUSTRA Federal 2023 é aberta a todos os associados aposentados e consiste no envio de uma imagem relacionada à atividade desenvolvida na aposentadoria do servidor participante acompanhada de texto, de até 600 caracteres, respondendo ao tema: “Qual atividade prazerosa você descobriu ou pôde se dedicar mais após a aposentadoria?”.

– Cada participante poderá enviar uma participação. A imagem deve vir acompanhada do crédito de autoria e estar em boa resolução, a fim de garantir qualidade de impressão.

– No período compreendido entre 19/9 a 6/10, todas as participações que atenderem aos critérios serão disponibilizadas para votação (aberta ao público em geral) no hotsite oficial da campanha.

– Cada pessoa (e-mail válido) poderá votar em três participações (foto e texto) para compor o calendário 2023.

– Serão escolhidas para compor o calendário 2023 as 12 participações mais votadas até as 15h (horário de Brasília) do dia 6/10/2022.

– O resultado final será divulgado no dia 6/10, a partir das 16h.

 

Acessos: 2851

🖐️Você sabia que a força das mãos está diretamente ligada à longevidade e à qualidade de vida?

A habilidade de agarrar com firmeza ajuda não só nas atividades do dia a dia, como abrir um pote ou carregar sacolas, mas também em exercícios físicos que melhoram sua saúde geral.

Estudos mostram que pessoas com mãos mais fortes tendem a ser mais ativas, e isso contribui para uma vida mais longa e saudável.

😉 Aqui vão algumas dicas para fortalecer suas mãos:

🔹 Carregue peso e caminhe: Segure algo pesado em cada mão (como halteres) e caminhe. Isso fortalece as mãos, o core e as costas.

🔹 Pendure-se em uma barra: Fique suspenso numa barra fixa. Comece com 10 segundos e aumente aos poucos. Excelente para a força das mãos e ombros!

🔹 Aperte uma bola de tênis: Aperte-a por 5 segundos, 10 vezes seguidas. Repita por 3 séries. Ótimo para quem tem artrite ou problemas articulares.

Incorpore esses exercícios à sua rotina e prepare-se para envelhecer com saúde e qualidade de vida!

#JUSaúde #ANAJUSTRAFederal #Longevidade #saude
As eleições estão quase aí. E os servidores dos TREs de todo Brasil estão trabalhando muito para garantir eleições justas e transparentes. 

E a gente tá aqui cheio de orgulho e com a certeza de que essa missão será mais um sucesso dos nossos servidores!

A ANAJUSTRA Federal representa os servidores da Justiça Eleitoral de todo Brasil.

É servidor da JE e ainda não é associado? Acesse anajustrafederal.org.br e conheça as vantagens de ser nosso associado. 

#anajustrafederal #servidorpublicofederal #justicaeleitoral #pju
Você já imaginou percorrer o Caminho da Fé 20 vezes e acumular mais de 6 mil km de caminhada? Esse é o relato inspirado de Oswaldo Buzzo, associado do TRT15, que transformou suas jornadas em um livro incrível, cheio de histórias, desafios e superações.

📖 No livro, Oswaldo compartilha suas experiências como peregrino, incluindo dicas, reflexões sobre a vida e a fé, e conselhos para quem deseja se aventurar nessa jornada. Como ele diz: "A caminhada é a melhor metáfora do viver."

🌟 Para quem busca inspiração e um novo olhar sobre as peregrinações, O Peregrino de Aparecida está disponível em versão impressa e ebook nas principais plataformas. Quer saber mais? Acesse o nosso blog Espaço Cultural e confira a matéria na íntegra.

#EspaçoCultural #AnajustraFederal #CaminhoDaFé #OPeregrinoDeAparecida #Caminhada #Peregrinação #Fé #Leitura #LivrosRecomendados #Cultura #Espiritualidade
Associados da ANAJUSTRA Federal têm uma oferta especial para aproveitar! Até 30/09, ganhe R$ 2 mil de desconto em uma mensalidade para fazer assinatura de um carro na Localiza Meoo! 🚘✨ @localizameoo 
Não perca essa oportunidade de dirigir com mais economia e estilo.

🔹 Data Limite: 30/09 
🔹 Desconto: R$ 2 mil OFF 
🔹 Oferta Exclusiva: Associados ANAJUSTRA Federal

🔗 Entre em contato agora e saiba mais!
anajustrabeneficios.com.br
📲 WhatsApp 6133226864
‌
#LocalizaMeoo #MêsDoCliente #OfertaEspecial #Desconto #ANAJUSTRAFederal #CarroNovo #Economia