Participe do Espaço Cultural e compartilhe sua atividade criativa

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Tem livro ou artigo publicado? Escreve ou declama poemas? Compõe música, canta ou toca algum instrumento? Se a resposta para uma dessas perguntas for “sim” ou se a sua atividade criativa merece ser representada, participe do Espaço Cultural da ANAJUSTRA Federal.
 
Criado em 2008, o blog reúne histórias de vida e trabalho de associados de vários cantos do país que têm em comum a atividade laboral no Poder Judiciário da União (PJU) e a paixão pela cultura e suas dimensões artísticas.
 
“O Espaço Cultural se consolidou como um ambiente colaborativo, cumprindo seu objetivo de divulgar as atividades culturais dos colegas. Aos associados, em especial aos que chegaram agora, fica o convite para compartilharem sua produção e criação, a quem se sentir à vontade”, diz o presidente da entidade, Antônio Carlos Parente.
 
Envie sua participação
 
Com a proposta de compartilhar toda forma de criação, seja artística, cultural ou técnica, o blog recebe as contribuições apenas pelo e-mail: cultural@anajustra.org.br. Envie uma mensagem apresentando sua atividade ou “obra”, seja profissional ou não, que pode ser livro, poema, música, fotografia, artes plásticas ou trabalhos manuais.
 
As histórias dos associados estão reunidas na categoria “Perfil”. Além dos perfis, o Espaço Cultural publica mensalmente o “Panorama” com turnês musicais, mostras de cinema, espetáculos teatrais, exposições e outras programações espalhadas pelo Brasil, atualmente em sua versão digital, por conta da pandemia do novo coronavírus. O blog também divulga as atividades realizadas pelos órgãos do PJU, como exposições e mostras.

Participe, compartilhe os posts com os colegas e prestigie o Espaço Cultural.

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📢 Já viu?

A ANAJUSTRA Federal pediu ao STF um projeto de lei para a revisão anual das remunerações dos servidores do Judiciário!

O objetivo é repor as perdas salariais acumuladas pela inflação de 2003 a 2023. A Constituição garante essa revisão, mas a última foi em 2003, com apenas 1% de reajuste, resultando em uma perda de mais de 120% no poder de compra! 📉

A VPNI permanece congelada desde então, destacando a falta de correções adequadas. É hora de assegurar os direitos dos servidores e restaurar a dignidade salarial! 💪⚖️ 

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🖐️Você sabia que a força das mãos está diretamente ligada à longevidade e à qualidade de vida?

A habilidade de agarrar com firmeza ajuda não só nas atividades do dia a dia, como abrir um pote ou carregar sacolas, mas também em exercícios físicos que melhoram sua saúde geral.

Estudos mostram que pessoas com mãos mais fortes tendem a ser mais ativas, e isso contribui para uma vida mais longa e saudável.

😉 Aqui vão algumas dicas para fortalecer suas mãos:

🔹 Carregue peso e caminhe: Segure algo pesado em cada mão (como halteres) e caminhe. Isso fortalece as mãos, o core e as costas.

🔹 Pendure-se em uma barra: Fique suspenso numa barra fixa. Comece com 10 segundos e aumente aos poucos. Excelente para a força das mãos e ombros!

🔹 Aperte uma bola de tênis: Aperte-a por 5 segundos, 10 vezes seguidas. Repita por 3 séries. Ótimo para quem tem artrite ou problemas articulares.

Incorpore esses exercícios à sua rotina e prepare-se para envelhecer com saúde e qualidade de vida!

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As eleições estão quase aí. E os servidores dos TREs de todo Brasil estão trabalhando muito para garantir eleições justas e transparentes. 

E a gente tá aqui cheio de orgulho e com a certeza de que essa missão será mais um sucesso dos nossos servidores!

A ANAJUSTRA Federal representa os servidores da Justiça Eleitoral de todo Brasil.

É servidor da JE e ainda não é associado? Acesse anajustrafederal.org.br e conheça as vantagens de ser nosso associado. 

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