Check-up odontológico nas férias

PRÓ-SAÚDE

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Fazer check-up com frequência é fundamental para manter a saúde em ordem, inclusive dos dentes. A ida regular ao dentista, aliada aos cuidados básicos de higiene bucal, além de combater cárie e outros problemas, é o caminho para uma dentição forte e sadia.

Contudo, nem todo brasileiro costuma ir a um odontologista ao menos uma vez ao ano, mas somente nos momentos de urgência. Daí o desafio de sermos cada vez mais conscientes desde a infância. Afinal, mais importante que remediar a tempo um problema, é preveni-lo. 

Planos para todos
Com o Pró-Saúde, os associados e seus dependentes têm duas opções para cuidar da saúde bucal em qualquer época. Disponível em 9 Tribunais – TST e TRTs da 1ª, 5ª, 7ª, 13ª, 15ª, 16ª, 18ª, 20ª e 22ª Regiões – a Amil Dental, por exemplo, garante assistência odontológica nacional com planos que variam de R$ 17,68 a R$ 108,14, por pessoa. Para aderir, o titular deve acessar o site da ANAJUSTRA com seu login e senha. Também é possível adicionar pais, filhos, cônjuge e agregados na contratação.

Já o convênio com a Dental Uni é válido para os associados de todo o Brasil com plano em nível nacional, sem carência e sem coparticipação. A adesão é simples. Basta acessar o hotsite na área restrita. As mensalidades são descontadas diretamente no cartão de crédito ou por consignação em folha para os titulares da 2ª, 4ª e 9ª Regiões. Para isso, é preciso preencher o formulário correspondente e encaminhar às subsedes locais.

Confira a rede de dentistas conveniados da Amil Dental ou simule o valor dos planos da Dental Uni

Mais informações, envie e-mail para prosaude@anajustra.org.br.

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📢 Já viu?

A ANAJUSTRA Federal pediu ao STF um projeto de lei para a revisão anual das remunerações dos servidores do Judiciário!

O objetivo é repor as perdas salariais acumuladas pela inflação de 2003 a 2023. A Constituição garante essa revisão, mas a última foi em 2003, com apenas 1% de reajuste, resultando em uma perda de mais de 120% no poder de compra! 📉

A VPNI permanece congelada desde então, destacando a falta de correções adequadas. É hora de assegurar os direitos dos servidores e restaurar a dignidade salarial! 💪⚖️ 

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É isso mesmo!

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Eles estão chegando!!!

Nossos impressos especiais para associados:
📒Agenda 2025
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Em parceria com o Banco de Brasília (BRB), pelo segundo ano a agenda será enviada na casa dos associados.

E ela é mais que uma simples agenda. Com várias ferramentas de organização e produtividade, ela vai colaborar com a vida profissional e pessoal de todos.

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🖐️Você sabia que a força das mãos está diretamente ligada à longevidade e à qualidade de vida?

A habilidade de agarrar com firmeza ajuda não só nas atividades do dia a dia, como abrir um pote ou carregar sacolas, mas também em exercícios físicos que melhoram sua saúde geral.

Estudos mostram que pessoas com mãos mais fortes tendem a ser mais ativas, e isso contribui para uma vida mais longa e saudável.

😉 Aqui vão algumas dicas para fortalecer suas mãos:

🔹 Carregue peso e caminhe: Segure algo pesado em cada mão (como halteres) e caminhe. Isso fortalece as mãos, o core e as costas.

🔹 Pendure-se em uma barra: Fique suspenso numa barra fixa. Comece com 10 segundos e aumente aos poucos. Excelente para a força das mãos e ombros!

🔹 Aperte uma bola de tênis: Aperte-a por 5 segundos, 10 vezes seguidas. Repita por 3 séries. Ótimo para quem tem artrite ou problemas articulares.

Incorpore esses exercícios à sua rotina e prepare-se para envelhecer com saúde e qualidade de vida!

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As eleições estão quase aí. E os servidores dos TREs de todo Brasil estão trabalhando muito para garantir eleições justas e transparentes. 

E a gente tá aqui cheio de orgulho e com a certeza de que essa missão será mais um sucesso dos nossos servidores!

A ANAJUSTRA Federal representa os servidores da Justiça Eleitoral de todo Brasil.

É servidor da JE e ainda não é associado? Acesse anajustrafederal.org.br e conheça as vantagens de ser nosso associado. 

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