Home / Notícias / Gerais / 7 dicas para viver bem e com segurança financeira
DIA DO SERVIDOR APOSENTADO
7 dicas para viver bem e com segurança financeira
90% dos aposentados brasileiros dependem exclusivamente do INSS como fonte de renda.
Fonte: Assessoria
13/06/2025
A aposentadoria é uma fase muito esperada, sinônimo de descanso, mais tempo para a família, para viagens e para fazer aquilo que se gosta. Mas para que esse período seja, de fato, tranquilo e prazeroso, é fundamental ter organização e cuidado com a vida financeira.
Com o Dia do Servidor Aposentado (17 de junho) se aproximando, reunimos dicas para quem já está inativo e não pode mais contar com aumentos, promoções e outras fontes extras, pois na aposentadoria a renda tende a ser mais estável — e, muitas vezes, limitada. Por isso, o planejamento faz toda a diferença.
“O segredo está no equilíbrio: cuidar do dinheiro com responsabilidade, sem abrir mão de aproveitar a vida, curtir a família, os amigos e realizar os sonhos que foram sendo adiados ao longo dos anos”, é o conselho do consultor financeiro da ANAJUSTRA Federal, José Carlos Dorte.
Ele lembra que aproximadamente 90% dos aposentados brasileiros dependem exclusivamente do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) como fonte de renda. Apenas 3% contam com previdência privada e 53% dos aposentados continuam trabalhando para complementar a renda.
“Pesquisas mostram que cerca de 60% dos brasileiros iniciam o planejamento financeiro para a aposentadoria com apenas cinco anos de antecedência. Além disso, 37% dos aposentados admitem que não se planejaram financeiramente para esse momento da vida. Isso reflete diretamente na qualidade de vida dessas pessoas”, diz Dorte.
Dicas para uma vida financeira saudável na aposentadoria:
1. Organize seu orçamento mensal
Coloque na ponta do lápis quanto você recebe e quais são seus gastos fixos (moradia, saúde, alimentação, lazer). Isso ajuda a ter controle e evita surpresas no fim do mês.
Dica prática: Use uma planilha simples, um caderno ou aplicativos de finanças.
2. Cuidado com dívidas e juros altos
Evite parcelamentos longos, cartões de crédito e empréstimos com juros elevados. Caso precise de crédito, prefira opções como o consignado, que oferece taxas menores.
Mesmo na aposentadoria, é essencial ter uma reserva guardada para imprevistos — especialmente relacionados à saúde, manutenção da casa ou emergências familiares.
Quanto? O ideal é ter guardado de 3 a 6 meses do valor que você gasta mensalmente.
4. Revise seus seguros
Agora é hora de garantir tranquilidade para você e sua família. Seguro de vida, residencial e até funeral podem ser grandes aliados, oferecendo proteção financeira e evitando gastos inesperados.
Na ANAJUSTRA Corretora associados e dependentes têm até 30% de desconto em apólices auto, residencial, vida, viagem, bike, celular e funeral.
5. Cuide da sua saúde — financeira e física
Investir em qualidade de vida gera economia no futuro. Alimentação equilibrada, exercícios físicos e exames de rotina ajudam a evitar gastos altos com tratamentos e remédios.
6. Busque descontos e vantagens
Aproveite os benefícios que muitos serviços oferecem para aposentados e servidores. Descontos em farmácias e até viagens podem fazer uma grande diferença no orçamento.
O Clube de Vantagens da ANAJUSTRA Federal tem mais de mil convênios para você economizar. Confira!
7. Invista de forma segura
Se sobrar algum valor mensal, procure investimentos conservadores, que ofereçam segurança e liquidez. Tesouro Direto, CDBs de bancos sólidos e fundos de renda fixa costumam ser boas opções para quem busca preservar o patrimônio e ter rendimento.
Precisa de uma ajuda com seus investimentos?
Conte com a consultoria financeira da ANAJUSTRA Federal e tire todas as suas dúvidas sobre o tema. Acesse a área restrita para enviar sua pergunta.
Em alta
O número de aposentados e pensionistas do funcionalismo público federal vem crescendo de forma expressiva ao longo dos últimos anos, principalmente nas faixas etárias mais avançadas. Dados comparativos entre 2014 e 2024 revelam um aumento do número de servidores acima dos 50 anos. O destaque fica por conta do grupo de aposentados e pensionistas com 90 anos ou mais, que teve um aumento de 48,8%. Somente esse grupo cresceu três vezes mais do que o de beneficiários com mais de 60 anos, que registrou um crescimento de 15,1%.
Em 2014, o número total de aposentados no serviço público federal era de 382.229 pessoas. Dez anos depois, em 2024, esse número subiu para 414.516.
Nos dias 17 e 18/8, a ANAJUSTRA Federal esteve no Tribunal Regional do Trabalho da 1ª Região, no Rio de Janeiro, levando informação e cuidado aos servidores.
Durante a ação, os participantes puderam aproveitar serviços gratuitos de saúde, como aferição de pressão, teste de glicemia e bioimpedância, além de contar com um plantão tira-dúvidas sobre as opções de planos de saúde oferecidas pela entidade.
E, nesta quarta-feira (19), o presidente da ANAJUSTRA Federal, Antônio Carlos Parente, acompanhado dos gerentes Nelson Dantas, Wallace Calazans e João Lemos, esteve com o presidente do TRT1, desembargador Roque Lucarelli Dattoli, para apresentar as alternativas de planos de saúde disponíveis para os servidores.
Também participaram do encontro o assessor da Presidência, Sérgio Lobo, e o vice-presidente do Tribunal, desembargador Leonardo da Silveira Pacheco.
🤝 A ANAJUSTRA Federal agradece ao TRT1 pelo espaço, pela receptividade e pela oportunidade de estar mais perto dos servidores, levando informação, prevenção e opções para cuidar da saúde de toda a família.
Nesta terça-feira (18/8), servidores de diversas Varas do Trabalho do TRT1 passaram pela sala da ANAJUSTRA Federal, no Fórum da Lavradio, no Rio de Janeiro, para um dia de informação, cuidado e proximidade.
Tivemos a presença de servidores da 9ª, 16ª, 20ª, 33ª e 79ª Varas do Trabalho, entre outras unidades, que puderam tirar dúvidas sobre os planos de saúde da Associação, conhecer melhor as opções para si e para a família e aproveitar os serviços gratuitos de saúde oferecidos no local.
Foi um dia de muita conversa, orientação e cuidado, com aferição de pressão, glicemia, bioimpedância e, claro, brindes para quem esteve com a gente.
Agradecemos a todos que passaram por aqui e fizeram parte desse momento! 💙
Encerramos na sexta a etapa de envio de participações para o Calendário ANAJUSTRA Federal 2027 – Servidores em movimento. A todos os associados que enviaram fotos e relatos, o nosso agradecimento por dividirem conosco um pouco de suas trajetórias e mostrarem como a atividade física faz parte de suas vidas.
Agora, começa uma nova etapa: a votação popular.
As 34 participações selecionadas estão disponíveis para votação e as 12 mais votadas irão compor o Calendário 2027.
Acesse o hotsite, conheça as histórias e vote nas suas favoritas.
O calendário é feito pelos associados. Agora, a escolha também é de vocês.
Saúde, informação e proximidade com os servidores. 💙
A ANAJUSTRA Federal esteve nesta segunda-feira (17/8) no Edifício Sede do TRT da 1ª Região, @trtrjoficial no Rio de Janeiro, para apresentar as opções de planos de saúde disponíveis aos associados e esclarecer dúvidas sobre coparticipação, portabilidade, reembolso e outros temas relacionados à assistência à saúde.
Participaram da ação o consultor de benefícios em saúde da ANAJUSTRA Federal, Nelson Dantas, e os gerentes João Lemos e Wallace Calazanz, além da representante da subsede do Rio de Janeiro, Priscilla Mayerhofer.
E a programação continua! Nesta terça-feira (18/8), das 9h às 16h, a equipe estará no Fórum da Lavradio, com plantão para apresentação dos planos e esclarecimento de dúvidas, aferição de pressão e glicose, bioimpedância e distribuição de brindes, sucos e saladas de frutas.
📍 Rua do Lavradio, 132, 5º andar – Sala da ANAJUSTRA Federal – Lapa/RJ.
Depois de explicar como começou o princípio contributivo no regime próprio dos servidores, Amarildo Vieira de Oliveira, Diretor-Presidente da Funpresp-Jud, explica as principais mudanças nas regras de aposentadoria trazidas pela EC 103/19, atualmente vigentes.
Foram várias alterações, sendo que a última trouxe o aumento do tempo de contribuição e a redução nos valores dos benefícios, além da elevação da contribuição.
E, segundo Amarildo, novas reformas ainda estão por vir. Por isso, estar informado e se preparar para diferentes cenários é cada vez mais importante.
Dê o play e acompanhe mais um trecho da live “Reforma da Previdência: você está preparado para os impactos?”.
Você também pode assistir à conversa completa no nosso canal do Youtube!
🏥 Planos, serviços gratuitos e brindes: a gente espera vocêjo @trtrjoficial
Nos dias 17 e 18 de agosto, a ANAJUSTRA Federal estará no Rio de Janeiro, no TRT1, com uma programação especial para quem quer conhecer opções de planos de saúde, tirar dúvidas e aproveitar serviços gratuitos de cuidado e prevenção.
No dia 17/8, às 14h, no Prédio Sede, você poderá conhecer melhor os planos Integral (Caberj), MedSênior, SulAmérica e Amil, consultar valores e entender qual opção pode atender melhor você e sua família.
Já no dia 18/8, das 9h às 16h, a programação será no TRT Fórum da Lavradio, com: 🩺 aferição de pressão 🩸 aferição de glicose ⚖️ bioimpedância 🙋 plantão tira-dúvidas
Os serviços serão realizados em parceria com Drogasil e Extrafarma.
E ainda teremos sucos, saladas de frutas e brindes para deixar a visita ainda mais especial. 🍓
Fonte: Assessoria
13/06/2025
