Ative seu plano com até 50% OFF no primeiro mês
Associados têm ainda taxa de adesão gratuita e inclusão de até cinco…
Se você segue tradições de ano novo à risca, muito provavelmente já pensou no “lugar” que você ocupa boa parte do seu tempo. Agora, se estabelecer metas a cada novo ano não faz parte dos seus costumes, pode ser até chocante para você pensar que passamos boa parte da vida trabalhando.
Independente de qual grupo você faz parte, uma coisa é fato: a importância da satisfação com o que fazemos. Uma vez que impacta todas as outras vertentes da nossa vida, para além do tempo que passamos fazendo isso. Então, se você está desmotivado, cansado ou precisa de um “novo olhar” sobre a sua carreira, aqui vão algumas ideias, das mais simples àquelas com mais conteúdo, para você chegar ao final do ano com avanços na área profissional.
Confira!
Saúde física e mental
É chover no molhado, mas sempre importante lembrar: exercícios físicos, alimentação saudável, boa rotina de sono e qualidade de vida e nas relações, impactam em tudo na vida. E no trabalho não poderia ser diferente. Saúde física e mental em dia é também uma meta profissional porque automaticamente seu trabalho vai fluir melhor.
Se você ainda não tem por onde começar a incluir hábitos mais saudáveis na sua rotina, considere começar por três simples: beber mais água, evitar o consumo de alimentos ultraprocessados e exercitar-se. Temos um conteúdo especial sobre eles.
Projeto paralelo
Você pinta, escreve, fotografa, compõe, borda, esculpe, cria ou faz algum tipo de arte? Parece que estamos falando do blog Espaço Cultural da ANAJUSTRA Federal. Mas estamos falando de projetos paralelos, que podem transformar-se em renda extra ou não. Então, a sua meta de satisfação profissional em 2024 pode ser começar aquele projeto que tem na gaveta há anos.
Trabalhar com projetos paralelos tem benefícios que mudam sua vida, já que são experiências que só têm a contribuir com a sua carreira e a sua realização pessoal. Eles são, muitas vezes, a dose diária de motivação que o nosso trabalho não proporciona. Você aprende coisas novas enquanto faz, amplia sua rede de contatos, estimula seu intelecto e aperfeiçoamento, ganha mais confiança.
Agora, se não for possível pôr mãos à obra ainda este ano porque sua ideia requer um investimento maior do que o esperado, comece pelas metas financeiras. Contar com descontos em pequenas ou grandes compras e uma ajudinha especializada te ajudam a chegar lá. Seja o que for que tem na gaveta, foque-se nisso para poupar e alcançar o orçamento desejado.
Aprender um novo idioma
Uma das resoluções mais comuns e mais assertivas! Aprender um novo idioma é um desafio enriquecedor e gratificante. Não importa o seu currículo, excelente, mediano ou iniciante, se você tiver o domínio de um outro idioma, certamente conquistará melhores oportunidades (profissionais e pessoais).
A ANAJUSTRA Federal concede benefícios em 100 escolas de idiomas para os associados em todo o país. Com diferentes metodologias, basta escolher o curso que melhor se adeque ao seu estilo.
Confira alguns deles
Profissionalizar-se
Se o seu desejo é voltar a estudar na sua área, o primeiro passo você já deu, então vá com calma. Escolha o curso que será feito, especialização, MBA, profissionalizante, etc, pesquise a instituição e comece. Mas lembre-se: não exija muito de você no começo.
Se há alguns anos você estudava oito horas por dia, não adianta tentar engatar esse ritmo logo no primeiro dia de estudos – parte do processo de retomar os estudos é entender que sua rotina não retornará assim tão fácil. Caso contrário, você se cansa e corre o risco de desistir.
A ANAJUSTRA Federal tem convênio com diferentes instituições de ensino com cursos voltados ao direito, além de outras áreas do conhecimento..
Confira alguns deles
Invista em uma segunda graduação
Se você chegou até aqui pensando “eu não tenho um projeto paralelo” ou “não quero me especializar na minha área”, uma segunda faculdade pode ser uma alternativa para redescobrir-se profissionalmente. Por que não?
Além de uma pós-graduação, fazer uma segunda graduação pode ser muito útil para expandir seus conhecimentos e desenvolver novas habilidades. Esta pode ser também uma alternativa para quem deseja ou está planejando fazer uma transição de carreira.
A ANAJUSTRA Federal tem convênio com diferentes universidades com ensino presencial ou on-line, sendo que a maioria deles abrangem associados e seus dependentes.
Confira alguns deles
Notícias, novidades, dicas e benefícios!
Siga-nos na sua rede ou canal favorito e fique por dentro de tudo o que acontece na ANAJUSTRA Federal
Redes sociais
Instagram @anajustra
Facebook @anajustra
Comunidade
WhatsApp
Acessos: 3631
💙 Dois dias de encontros, cuidado e muita troca no TRT-10!
@trt10oficial
A ANAJUSTRA Federal encerrou nesta sexta-feira (30/10) sua participação nas comemorações do Mês do Servidor no TRT da 10ª Região, em Brasília. E que alegria fazer parte desses momentos!
Durante os dois dias de evento, tivemos a oportunidade de estar ainda mais perto dos servidores, apresentar nossos benefícios, esclarecer dúvidas e proporcionar experiências especiais de cuidado e bem-estar.
✨ Massagens, reflexologia das mãos, limpeza de pele, maquiagem, massagem eletrônica antiestresse e até sorteio de um kit da Cacau Show fizeram parte da programação!
Nosso agradecimento a todos que passaram pelo nosso espaço, conversaram com a equipe e aproveitaram as atividades. Foi um prazer receber cada um de vocês!
Agradecemos também ao TRT-10 pela acolhida e pela oportunidade de participar dessa celebração.
💙 Estar perto de quem faz a Justiça acontecer é sempre motivo de satisfação para a ANAJUSTRA Federal!
#anajustrafederal #trt10 #mêsdoservidor #servidorpúblico #judiciáriofederal
Na Drogasil, vários serviços têm custo. Para associados da ANAJUSTRA Federal, alguns saem de graça e outros têm 50% de desconto.
Entre os benefícios, estão serviços gratuitos como bioimpedância, aferição de pressão arterial, glicemia, oximetria, temperatura corporal e colocação de sensor FreeStyle Libre. Já serviços como aplicação de medicamentos injetáveis, colocação de brincos, aplicação de medicamentos 4Bio e curativos têm 50% OFF.
Os valores apresentados nas artes correspondem aos preços para não associados.
#anajustrafederal #clubedebeneficios #drogasil
🎉 Dia do Servidor no @trepiaui 👏🏽🎁
A ANAJUSTRA Federal marcou presença na programação especial do Tribunal Regional Eleitoral do Amapá (TRE-AP) em homenagem ao Dia do Servidor Público, realizada nesta quarta-feira, 28.
O encontro reuniu servidores em um momento de integração, descontração e valorização de quem contribui diariamente para o funcionamento da Justiça Eleitoral.
A associação também participou da celebração com a distribuição de brindes e realização de sorteios, tornando a comemoração ainda mais especial.
💙 A ANAJUSTRA Federal valoriza quem faz a Justiça acontecer e tem orgulho de estar presente nos momentos de reconhecimento dos servidores do Judiciário Federal!
#diadoservidor #anajustrafederal #trepi
📚 Histórias que merecem ser contadas. E preservadas!
Recebemos com muita alegria um exemplar do livro Memórias da História da Justiça do Trabalho na Paraíba, de autoria do nosso associado Ocino Batista, servidor aposentado do TRT da 13ª Região. @trt13paraiba
Na obra, Ocino percorre quatro décadas da história da Justiça do Trabalho na Paraíba, resgatando acontecimentos e experiências sob o olhar de quem acompanhou de perto essa trajetória.
E essa história com a literatura não é novidade por aqui! ❤️ Em março de 2021, contamos no nosso blog Espaço Cultural sobre sua estreia como romancista, com A Chegada da prima Vera, uma narrativa ambientada no sertão cearense.
Advogado, escritor e articulista, com publicações em diversos veículos de comunicação, Ocino segue transformando vivências e memórias em literatura.
Para nós, é uma alegria acompanhar e valorizar o talento dos nossos associados. E, desta vez, com um presente que também contribui para preservar a memória da Justiça do Trabalho.
👏 Parabéns pela obra, Ocino! E muito obrigado pelo carinho de compartilhar conosco mais esse capítulo da sua trajetória!
#anajustrafederal #espaçocultural #literatura #justiçadotrabalho #trt13
💙 ANAJUSTRA Federal no Dia do Servidor do @trtmatogrosso
A comemoração do Dia do Servidor no TRT de Mato Grosso é uma grande oportunidade para celebrar quem faz a Justiça acontecer!
A programação da manhã contou com talk-show e coffee break, em um momento de confraternização entre os colegas. A ANAJUSTRA Federal também esteve presente, apresentando suas vantagens e serviços, além de compartilhar informações sobre a TotalPass, parceira que amplia as possibilidades de cuidar da saúde e do bem-estar.
🎁 E tem mais: os servidores que se cadastraram estão concorrendo a prêmios oferecidos pela ANAJUSTRA Corretora!
Nosso agradecimento especial à Nadir Miranda, representante da ANAJUSTRA Federal, pelo apoio e pela parceria na confraternização com os colegas do Tribunal. 💙
E a programação não para por aqui! As atividades do Dia do Servidor seguem ao longo do dia no TRT23, com mais oportunidades de integração e celebração.
#ANAJUSTRAFederal #DiaDoServidor #TRT23 #TotalPass #ServiçoPúblico
🎉 A noite foi de boas histórias, movimento e muita comemoração. E agora é hora de conferir quem levou os 50 prêmios do nosso sorteio do Mês do Servidor!
Arraste para o lado e confira os ganhadores. Quem sabe o seu nome está nessa lista? 👀💙
Parabéns aos contemplados e nosso agradecimento a todos que acompanharam a live e celebraram com a gente!
Você move a Justiça todos os dias.
A ANAJUSTRA Federal se move por você.
E é uma alegria fazer parte da sua história. ⚖️
#anajustrafederal #mêsdoservidor #servidorpúblico