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Natação
New Wake expande benefícios para associados de Brasília
Parceria garante 15% de economia em todos os planos em qualquer unidade.
Fonte: Assessoria
17/07/2024
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A New Wake Natação, reconhecida pela excelência no ensino aquático em Brasília, oferece aos associados da ANAJUSTRA Federal desconto especial de 15% em todos os planos. Agora, além da unidade no Clube da APCEF, os associados podem usufruir deste benefício também na unidade no Clube da Aeronáutica.
Além do ensino de natação para adultos e crianças, a academia inclui programas específicos para idosos, como também disponibiliza consultoria nutricional e preparação para Testes de Aptidão Física (TAF).
O benefício é válido tanto para os servidores associados da ANAJUSTRA Federal quanto para os dependentes cadastrados. Acesse a área restrita para acessar o desconto.
Benefícios
A New Wake tem planos para a família toda aprender a nadar.
A natação não apenas fortalece os músculos e aumenta a flexibilidade, mas também melhora a circulação sanguínea, queima calorias e combate o estresse, promovendo melhor qualidade de sono. Além disso, é uma aliada no tratamento de doenças respiratórias como a asma e no controle da dor em condições crônicas como a fibromialgia, ao mesmo tempo em que melhora o humor e a memória.
Não é de Brasília?
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“Este livro é para quem quer proclamar sua mensagem ao mundo e com urgência”, explica @eusouluizgonzaga servidor do TRT 14 e autor da obra, que é um passo a passo para o desenvolvimento da comunicação em público. Além do título “40 dias de Oratória”, que pode ser adquirido pelo link que está nos stories, Luiz Gonzaga também publicou um livro digital intitulado “Guia Prático de Como Fazer Hoje uma Boa Apresentação em Público Saindo do Zero”, que está à venda na Amazon.
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Nem toda dor é caso de emergência. Entender a diferença entre urgência e emergência ajuda você a usar o plano com mais consciência. 🔹 Urgência: situação que exige atenção rápida, mas não imediata (ex: febre alta, dor moderada). 🔹 Emergência: risco iminente de vida (ex: infarto, AVC, acidente grave). Antes de ir ao pronto atendimento, considere o atendimento virtual ou a central de orientação médica. 📋 Dica: faça um checklist antes da consulta. Isso pode evitar deslocamentos desnecessários.
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Fonte: Assessoria
17/07/2024
