malhação

Transforme seu corpo em 20 minutos: confira oferta especial da TecFit

Metodologia de treino requer apenas duas aulas por semana.

Você ainda pode ler 6 conteúdos este mês

Valorize o conteúdo feito especialmente para você, servidor do Poder Judiciário.

Já é associado? Faça seu login e desbloqueie todos os conteúdos do site.

Os associados da ANAJUSTRA Federal (Associação Nacional dos Servidores do Judiciário Federal) têm uma oportunidade exclusiva para conhecer os treinos da TecFit. Duas aulas experimentais. A campanha é válida para as unidades de Cambuí em Campinas (SP) e Buritis em Belo Horizonte (BH).

Benefícios surpreendentes para todos os níveis de condicionamento.

Os associados do Distrito Federal contam com um incentivo a mais: pela primeira vez, a TecFit oferece 30 dias gratuitos para experimentar a academia pagando apenas a taxa de ativação no valor de R$ 220. Esta oferta especial dá direito a oito treinos, duas vezes por semana, nas respectivas unidades.

A TecFit é uma rede de academias que oferece treinamento personalizado e sem pesos. Ela se destaca por usar equipamentos europeus de última tecnologia da XBody, que proporcionam um treinamento eficaz em apenas duas sessões de 20 minutos por semana. Os alunos contam com acompanhamento de fisioterapeuta, com treinos e tratamentos exclusivos.

Benefícios do treinamento 

Os treinos da TecFit são projetados para adultos de todas as idades e níveis de condicionamento físico e garantem benefícios para diversos objetivos:

  1. Redução da celulite e musculatura mais firme: Em apenas 8 treinos, os usuários podem notar uma redução significativa na celulite e uma musculatura mais tonificada.
  2. Melhora da performance no esporte: Atletas de todos os níveis podem melhorar seu desempenho esportivo através dos treinos personalizados.
  3. Emagrecimento e fortalecimento da musculatura abdominal: Os treinos são eficazes para a perda de peso e fortalecimento da região abdominal.
  4. Melhora da postura e redução de dores nas costas: Os exercícios ajudam a melhorar a postura e a reduzir dores nas costas, tudo isso sem o risco de lesões.

É necessário agendar pelos links as aulas experimentais de Belo Horizonte e na unidade Cambuí, em Campinas. 

Acessos: 1227

Justiça Militar da União | 217 anos de história

A mais antiga corte de justiça do País completa hoje, 1º de abril, 217 anos de existência. Conforme previsto no artigo 124 da Constituição Federal, cabe à JMU julgar os crimes militares previstos em lei.

A todos que compõem a JMU, em todo território nacional (em suas 12 Circunscrições Judiciárias Militares), nossos parabéns!

#soumaisjustica #anajustrafederal #jmu
8 0
Sim! Faça seu recadastramento mesmo que seus dados não tenham mudado! É assim que você garante seu número da sorte para participar do sorteio de um iPhone 16, uma Alexa e um notebook Dell!

#iphone16 #alexa #notbookdell #recadastramento #anajustra #anajustrafederal
11 0
Quer ajuda para escolher o melhor plano de saúde? A JUSaúde, gestora de planos da ANAJUSTRA Federal, agora oferece atendimento especializado via WhatsApp e ligação agendada!

Com um portfólio crescente, são 7 operadoras parceiras e opções em 24 estados + DF, incluindo planos com ou sem coparticipação, ampla rede credenciada e plano odontológico gratuito.

📲Ficou interessado?
Para iniciar o atendimento, envie uma mensagem no WhatsApp da associação (61 3322-6864) e toque em "saúde" no menu. Depois, basta selecionar o seu estado para iniciar a conversa.

📅 Atendimento: segunda a sexta, das 8h às 18h (horário de Brasília).

🔗 Consulte um especialista e faça a melhor escolha!

#anajustrafederal #jusaúde #planodesaude
11 0
Nosso comemoração ao mês da mulher sorteou 95 prêmios entre as associadas no dia 7 de março.

Rossana Maria Ismael Espinola de Carvalho, Gestora da Ouvidoria do TRT13, foi a ganhadora de uma das mochilas. Parabéns!

"Fico muito feliz com o prêmio e atendimento da associação. A mochila é linda e com a qualidade ANAJUSTRA Federal".

#marcomulher #mesmulher #anajustrafederal
55 0