TRT2 realiza evento para debater acessibilidade, inclusão e sustentabilidade

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Nos próximos dias 15 e 17/09, a Escola Judicial, a Comissão de Acessibilidade e a Comissão Permanente de Gestão Socioambiental do TRT da 2ª Região realizarão o evento Modificando Atitudes, para debater temas relacionados a acessibilidade, inclusão e sustentabilidade.

O evento é aberto ao público. As inscrições, gratuitas, foram prorrogadas e agora podem ser efetuadas até o dia 12/09, ou enquanto houver vagas, condicionadas ao recebimento de confirmação pela Escola Judicial.

Clique para se inscrever

A programação foi distribuída de forma a facilitar a participação dos interessados, sendo que os temas ligados a acessibilidade e inclusão foram agrupados no primeiro dia dos encontros (15), e os debates sobre sustentabilidade ocorrerão no segundo dia (17). A Escola Judicial permitirá, ainda, a inscrição em qualquer um dos dias, ou em ambos, de acordo com a preferência e disponibilidade dos participantes.

Dentre as atividades programadas, destaca-se a palestra Superando Limites, no dia 15, na qual Marcos Rossi, mergulhador, surfista e ritmista de escola de samba, relata sua história de vida e as conquistas que alcançou tendo nascido sem os braços e as pernas.

No dia 17, o jornalista Washington Novaes, consultor de jornalismo da TV Cultura, documentarista e produtor independente de TV, fará uma discussão sobre Os novos limites da sustentabilidade, abordando os desafios urgentes que a humanidade precisa enfrentar para garantir sua sobrevivência.

Os eventos acontecerão no auditório do 1º subsolo do Fórum Ruy Barbosa, São Paulo-SP, das 16h30 às 19h, e serão abertos a servidores, magistrados, membros do Ministério Público do Trabalho, advogados, estudantes e ao público interessado.

Haverá recursos de acessibilidade disponíveis durante todo o evento, com audiodescrição ao vivo e interpretação em Libras (língua brasileira de sinais).

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🥳🎉 Chegou o Mês do Servidor e, como já é tradição, vamos sortear prêmios para celebrar a data mais importante do ano pra gente.

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Começou o Outubro Rosa🌷, campanha internacional de conscientização sobre o câncer de mama. Enquanto o mundo se colore e se ilumina na cor rosa, simbolizando o alerta sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce, a ANAJUSTRA Federal e a JUSaúde estarão por aqui, para te lembrar: que tem peito, previne.

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A ANAJUSTRA Federal pediu ao STF um projeto de lei para a revisão anual das remunerações dos servidores do Judiciário!

O objetivo é repor as perdas salariais acumuladas pela inflação de 2003 a 2023. A Constituição garante essa revisão, mas a última foi em 2003, com apenas 1% de reajuste, resultando em uma perda de mais de 120% no poder de compra! 📉

A VPNI permanece congelada desde então, destacando a falta de correções adequadas. É hora de assegurar os direitos dos servidores e restaurar a dignidade salarial! 💪⚖️ 

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🖐️Você sabia que a força das mãos está diretamente ligada à longevidade e à qualidade de vida?

A habilidade de agarrar com firmeza ajuda não só nas atividades do dia a dia, como abrir um pote ou carregar sacolas, mas também em exercícios físicos que melhoram sua saúde geral.

Estudos mostram que pessoas com mãos mais fortes tendem a ser mais ativas, e isso contribui para uma vida mais longa e saudável.

😉 Aqui vão algumas dicas para fortalecer suas mãos:

🔹 Carregue peso e caminhe: Segure algo pesado em cada mão (como halteres) e caminhe. Isso fortalece as mãos, o core e as costas.

🔹 Pendure-se em uma barra: Fique suspenso numa barra fixa. Comece com 10 segundos e aumente aos poucos. Excelente para a força das mãos e ombros!

🔹 Aperte uma bola de tênis: Aperte-a por 5 segundos, 10 vezes seguidas. Repita por 3 séries. Ótimo para quem tem artrite ou problemas articulares.

Incorpore esses exercícios à sua rotina e prepare-se para envelhecer com saúde e qualidade de vida!

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