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Parceria TAM Viagens e ANAJUSTRA: Viaje com desconto

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Logo Ana justra Fonte: Anajustra
11/02/2014

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Associados e acompanhantes têm 10% de desconto na compra de pacotes de viagens e/ou hospedagem, aluguel de carro e translado à vista com a TAM Viagens.

A parceria oferece ainda a possibilidade de pagamento dos serviços em até 10x sem juros. É necessário que 20% do valor seja pago como entrada, e o restante dividido em nove vezes.

Lembramos ainda que o benefício não se estende à compra de passagens, não é cumulativo com outras promoções e não pode ser aplicado nas taxas de embarque.

Para comprar, acesse o site, ligue na central de vendas e relacionamento ou vá até uma das lojas TAM Viagens.

Acesse o site www.tamviagens.com.br e no final da compra, informe o código da parceria, disponível na área restrita. Na compra dos pacotes denominados especiais, o código será encaminhado por e-mail. Por telefone, o atendimento pode ser realizado de segunda à sexta. Nas lojas físicas, apresente o cartão do associado e CPF para efetuar a compra. Os endereços também estão disponíveis na área restrita.
 

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A habilidade de agarrar com firmeza ajuda não só nas atividades do dia a dia, como abrir um pote ou carregar sacolas, mas também em exercícios físicos que melhoram sua saúde geral.

Estudos mostram que pessoas com mãos mais fortes tendem a ser mais ativas, e isso contribui para uma vida mais longa e saudável.

😉 Aqui vão algumas dicas para fortalecer suas mãos:

🔹 Carregue peso e caminhe: Segure algo pesado em cada mão (como halteres) e caminhe. Isso fortalece as mãos, o core e as costas.

🔹 Pendure-se em uma barra: Fique suspenso numa barra fixa. Comece com 10 segundos e aumente aos poucos. Excelente para a força das mãos e ombros!

🔹 Aperte uma bola de tênis: Aperte-a por 5 segundos, 10 vezes seguidas. Repita por 3 séries. Ótimo para quem tem artrite ou problemas articulares.

Incorpore esses exercícios à sua rotina e prepare-se para envelhecer com saúde e qualidade de vida!

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As eleições estão quase aí. E os servidores dos TREs de todo Brasil estão trabalhando muito para garantir eleições justas e transparentes.

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