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Farmácias dão descontos em vacinas e suplementos
Farmácias Pague Menos, Extrafarma, Drogasil e Droga Raia são parceiras da…
Todo mundo já sabe que a rede conveniada da ANAJUSTRA Federal oferece muitas vantagens para os associados. Mas, você sabia que há parceiros que ofertam descontos também para os dependentes?
Aqui, vamos dar cinco exemplos desses convênios, com unidades em diversos estados do país.
1. Chevrolet
O Programa Amigos Chevrolet garante bônus especiais nas concessionárias da marca de todo Brasil. O benefício varia conforme modelo, na forma da tabela do mês vigente.. Neste mês de setembro, os descontos da tabela variaram de RS 1.500 a R$ 4.500.
2. Bluefit
Mensalidades de R$149,90 por R$109,90. Esse é o benefício para associados e dependentes na Bluefit, que tem mais de 100 unidades nos estados de São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Mato Grosso do Sul, Goiás, Paraná, Bahia, Ceará, Santa Catarina, Acre, Alagoas, Amazonas, Mato Grosso, Pará, Paraíba, Rondônia e Tocantins e também no Distrito Federal.
3. Selfit
Outra opção para associados e familiares se exercitarem é a Selfit. Na rede de academias, as mensalidades saem por R$99,90 e anuidade grátis no primeiro ano.
Ela possui unidades nas capitais de São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Piauí, Amazonas, Sergipe, Bahia, Pernambuco, Maranhão, Pará, Paraíba, Ceará, Alagoas e Rio Grande do Norte. No total, são 70 opções de academias.
4. Minds School
Para quem busca um curso de inglês, na Minds School, o desconto é de 20% no plano mensal e chega a 40% à vista. O benefício é válido para novos alunos, nos nos cursos Adulto, Teens e Kids, presenciais ou on-line.
5. Puc Minas
Associados e dependentes têm 20% de desconto nos cursos de graduação à distância e 15% nos cursos de pós à distância (especializações e MBA) da Puc Minas.
Acesse as páginas das parcerias e confira como usufruir dos descontos para você e seus dependentes
Economia no dia a dia
“Essa é uma grande vantagem da rede conveniada porque permite que o associado e seus familiares economizem nas compras do dia a dia ou naquelas maiores, como mensalidades escolares ou de um curso de idiomas”, diz o presidente da associação, Antônio Carlos Parente.
Na lista de parceiros que incluem os familiares entre os beneficiários também estão: Bilheteria.com, Hoteis.com, Veneza Water Park, Beto Carrero, Cidade da Criança, Aquário de São Paulo e ainda várias escolas de ensino infantil, fundamental e médio, escolas técnicas e faculdades.
Cartão e declaração de dependente
Cadastre seus familiares na área restrita do site e imprima o cartão de dependente para eles. Com o cartão, eles poderão ser identificados pelos parceiros na hora da compra de um produto ou serviço.
Para fazer isso, faça login no site e, na área restrita, busque pelo menu “minha conta” e, depois, “meus dependentes”. É possível cadastrar cônjuge, filhos e pais.
Outra forma de identificação é a declaração de dependente, que é exigida por alguns parceiros. Para imprimi-la, localize o menu “declaração de associado” na área restrita.
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Enquanto senadores e deputados focam em suas campanhas locais, a Câmara e o Senado enfrentam o desafio de manter suas atividades. Sessões semipresenciais e pautas acordadas são as soluções previstas, mas será suficiente? 🤔
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💛 Setembro é o mês de conscientização sobre a prevenção ao suicídio, um tema que merece atenção e cuidado. Aqui estão algumas dicas para manter sua saúde mental em dia:
1 – Converse sobre seus sentimentos: Falar com amigos, familiares ou um profissional pode ajudar a aliviar o peso de suas preocupações.
2 – Pratique o autocuidado: Reserve momentos para você, seja lendo, meditando ou fazendo uma atividade que te traga alegria.
3 – Mantenha uma rotina saudável: Alimentação balanceada, exercícios físicos e sono de qualidade são fundamentais para o bem-estar.
4 – Busque apoio quando necessário: Não hesite em procurar ajuda profissional. Terapia é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e superação.
5 – Apoie quem está ao seu redor: Esteja atento aos sinais em pessoas próximas. Tenha empatia e ofereça uma escuta ativa.
🌟 Você não está sozinho! A prevenção começa com pequenas atitudes. Vamos juntos nessa luta!
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A campanha do calendário 2025 da ANAJUSTRA Federal chegou ao fim na sexta, 30/8, e as 12 participações mais votadas para estampar o impresso são de servidores de vários Tribunais do Trabalho (TRTs) e um Tribunal Eleitoral (TRE).
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O clima seco chegou em diversas regiões do Brasil, há locais com índice abaixo dos 14% de umidade relativa do ar. E com a queda da umidade aumenta a necessidade de um cuidado especial com o corpo e a mente.
Aqui estão algumas dicas para manter sua energia e vitalidade:
💧 Hidratação em primeiro lugar – água é essencial! Beba bastante e mantenha-se refrescado.
🌿 Crie um oásis em casa – use um umidificador para adicionar um toque de conforto ao seu ambiente.
🌞 Proteção solar – proteja sua pele e mantenha-a hidratada com cremes nutritivos.
🍉 Alimente-se com frescor – inclua frutas e vegetais ricos em água para ajudar na hidratação interna.
🕶️ Dicas extras:
Aplique colírios para aliviar os olhos secos e escolha banhos curtos e mornos para evitar o ressecamento da pele.
Vamos cuidar da saúde em todas as épocas do ano.
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