Elas ajudam você a transformar intenções em prática.
Fonte: Assessoria
14/11/2025
A cada virada de ano, recomeçamos com novos planos, metas e o desejo de fazer diferente. Pensando nisso, a agenda 2026 da ANAJUSTRA Federal chega repleta de ferramentas que ajudam você a transformar intenções em prática — tornando a rotina mais organizada, equilibrada, produtiva e também mais leve.
Entre as ferramentas de organização e planejamento estão a Roda da Vida, o espaço Mudando Hábitos e a página de Planejamento Financeiro baseada na Regra 50–15–35.
Roda da Vida: equilíbrio em cada página
A imagem mostra a página “Roda da Vida” e também a “Em 2026 eu vou”, onde você deve listar suas intenções para o novo ano.
Mais do que um gráfico colorido, a Roda da Vida é um convite à autorreflexão. Ela permite visualizar como anda o equilíbrio entre áreas essenciais, como saúde, carreira, relacionamentos, finanças, lazer e aprendizado.
Ao preencher o círculo, você identifica quais aspectos precisam de mais atenção e cria um ponto de partida para mudanças reais. Pequenas melhorias em cada área somam-se para construir uma vida mais harmoniosa e satisfatória.
Mudando Hábitos: um passo de cada vez
Além da ferramenta “Mudando hábitos”, a agenda 2026 também traz uma página de “rotina de autocuidado”.
Se 2026 é o ano de colocar novos hábitos em prática, essa ferramenta foi feita para você. Com o Mudando Hábitos, é possível escolher um comportamento positivo — como beber mais água, caminhar todos os dias ou ler mais — e acompanhar seu progresso diariamente.
A ideia é transformar o desafio em um processo leve e motivador. A dica é simples: defina uma recompensa para celebrar quando o novo hábito se tornar parte da sua rotina!
Planejamento Financeiro: Regra 50–15–35
Os cuidados financeiros têm duas ferramentas na agenda 2026: “Revisão mensal” e “Planejamento financeiro”.
Cuidar do equilíbrio também passa pelas finanças. Por isso, a agenda traz uma página exclusiva de planejamento financeiro, inspirada no Guia Financeiro para Servidores Públicos, produzido pela consultoria financeira da ANAJUSTRA Federal.
A proposta é aplicar a Regra 50–15–35, um método simples e eficaz para administrar o orçamento:
50% para despesas essenciais — moradia, alimentação, contas e educação;
15% para prioridades financeiras — quitação de dívidas ou investimentos;
35% para estilo de vida — lazer, viagens e o que traz prazer ao dia a dia.
Com essa fórmula, fica mais fácil visualizar para onde o dinheiro vai, equilibrar gastos e manter o foco no que realmente importa.
Mais que uma agenda
Com design renovado, conteúdo inspirador e ferramentas práticas, a agenda 2026 reafirma a proposta da ANAJUSTRA Federal de estar sempre ao lado dos associados — incentivando o cuidado com o tempo, com as finanças e, principalmente, com o bem-estar.
Essa é a terceira edição da agenda e sua produção conta com o apoio da Financeira BRB, pela terceira vez, e da Unimed Curitiba, pela primeira vez.
Elogios
O envio da agenda e também do calendário da ANAJUSTRA Federal começou na semana passada e previsão é que, até o fim de dezembro, eles cheguem à casa de todos os associados. Mas, tem associado que já recebeu os materiais.
“Gostaria de agradecer a agenda e o calendário. Já comecei a anotar os compromissos para o ano que vem. Muito obrigada”, contou a associada do TRT de Campinas, Miriam da Silva, por e-mail.
Assim como ela, outros servidores compartilharam mensagens de agradecimento e carinho nas redes da entidade, destacando o quanto gostaram dos impressos e como eles são úteis no dia a dia.
“Sempre recebemos muitos elogios, não só pela qualidade dos materiais, mas também pelos temas inspiradores do calendário e pelas ferramentas práticas da agenda, que ajudam na organização do dia a dia, tanto profissional quanto pessoal”, afirma o presidente da ANAJUSTRA Federal, Antônio Carlos Parente.
Sorteio realizado nesta sexta-feira (4/9) premiou três associados com kits.
💙 Dois dias de encontros, cuidado e muita troca no TRT-10! @trt10oficial
A ANAJUSTRA Federal encerrou nesta sexta-feira (30/10) sua participação nas comemorações do Mês do Servidor no TRT da 10ª Região, em Brasília. E que alegria fazer parte desses momentos!
Durante os dois dias de evento, tivemos a oportunidade de estar ainda mais perto dos servidores, apresentar nossos benefícios, esclarecer dúvidas e proporcionar experiências especiais de cuidado e bem-estar.
✨ Massagens, reflexologia das mãos, limpeza de pele, maquiagem, massagem eletrônica antiestresse e até sorteio de um kit da Cacau Show fizeram parte da programação!
Nosso agradecimento a todos que passaram pelo nosso espaço, conversaram com a equipe e aproveitaram as atividades. Foi um prazer receber cada um de vocês!
Agradecemos também ao TRT-10 pela acolhida e pela oportunidade de participar dessa celebração.
💙 Estar perto de quem faz a Justiça acontecer é sempre motivo de satisfação para a ANAJUSTRA Federal!
Na Drogasil, vários serviços têm custo. Para associados da ANAJUSTRA Federal, alguns saem de graça e outros têm 50% de desconto.
Entre os benefícios, estão serviços gratuitos como bioimpedância, aferição de pressão arterial, glicemia, oximetria, temperatura corporal e colocação de sensor FreeStyle Libre. Já serviços como aplicação de medicamentos injetáveis, colocação de brincos, aplicação de medicamentos 4Bio e curativos têm 50% OFF.
Os valores apresentados nas artes correspondem aos preços para não associados.
A ANAJUSTRA Federal marcou presença na programação especial do Tribunal Regional Eleitoral do Amapá (TRE-AP) em homenagem ao Dia do Servidor Público, realizada nesta quarta-feira, 28.
O encontro reuniu servidores em um momento de integração, descontração e valorização de quem contribui diariamente para o funcionamento da Justiça Eleitoral.
A associação também participou da celebração com a distribuição de brindes e realização de sorteios, tornando a comemoração ainda mais especial.
💙 A ANAJUSTRA Federal valoriza quem faz a Justiça acontecer e tem orgulho de estar presente nos momentos de reconhecimento dos servidores do Judiciário Federal!
📚 Histórias que merecem ser contadas. E preservadas!
Recebemos com muita alegria um exemplar do livro Memórias da História da Justiça do Trabalho na Paraíba, de autoria do nosso associado Ocino Batista, servidor aposentado do TRT da 13ª Região. @trt13paraiba
Na obra, Ocino percorre quatro décadas da história da Justiça do Trabalho na Paraíba, resgatando acontecimentos e experiências sob o olhar de quem acompanhou de perto essa trajetória.
E essa história com a literatura não é novidade por aqui! ❤️ Em março de 2021, contamos no nosso blog Espaço Cultural sobre sua estreia como romancista, com A Chegada da prima Vera, uma narrativa ambientada no sertão cearense.
Advogado, escritor e articulista, com publicações em diversos veículos de comunicação, Ocino segue transformando vivências e memórias em literatura.
Para nós, é uma alegria acompanhar e valorizar o talento dos nossos associados. E, desta vez, com um presente que também contribui para preservar a memória da Justiça do Trabalho.
👏 Parabéns pela obra, Ocino! E muito obrigado pelo carinho de compartilhar conosco mais esse capítulo da sua trajetória!
💙 ANAJUSTRA Federal no Dia do Servidor do @trtmatogrosso
A comemoração do Dia do Servidor no TRT de Mato Grosso é uma grande oportunidade para celebrar quem faz a Justiça acontecer!
A programação da manhã contou com talk-show e coffee break, em um momento de confraternização entre os colegas. A ANAJUSTRA Federal também esteve presente, apresentando suas vantagens e serviços, além de compartilhar informações sobre a TotalPass, parceira que amplia as possibilidades de cuidar da saúde e do bem-estar.
🎁 E tem mais: os servidores que se cadastraram estão concorrendo a prêmios oferecidos pela ANAJUSTRA Corretora!
Nosso agradecimento especial à Nadir Miranda, representante da ANAJUSTRA Federal, pelo apoio e pela parceria na confraternização com os colegas do Tribunal. 💙
E a programação não para por aqui! As atividades do Dia do Servidor seguem ao longo do dia no TRT23, com mais oportunidades de integração e celebração.
🎉 A noite foi de boas histórias, movimento e muita comemoração. E agora é hora de conferir quem levou os 50 prêmios do nosso sorteio do Mês do Servidor!
Arraste para o lado e confira os ganhadores. Quem sabe o seu nome está nessa lista? 👀💙
Parabéns aos contemplados e nosso agradecimento a todos que acompanharam a live e celebraram com a gente!
Você move a Justiça todos os dias. A ANAJUSTRA Federal se move por você. E é uma alegria fazer parte da sua história. ⚖️
Fonte: Assessoria
14/11/2025
