Elas ajudam você a transformar intenções em prática.
Fonte: Assessoria
14/11/2025
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A cada virada de ano, recomeçamos com novos planos, metas e o desejo de fazer diferente. Pensando nisso, a agenda 2026 da ANAJUSTRA Federal chega repleta de ferramentas que ajudam você a transformar intenções em prática — tornando a rotina mais organizada, equilibrada, produtiva e também mais leve.
Entre as ferramentas de organização e planejamento estão a Roda da Vida, o espaço Mudando Hábitos e a página de Planejamento Financeiro baseada na Regra 50–15–35.
Roda da Vida: equilíbrio em cada página
A imagem mostra a página “Roda da Vida” e também a “Em 2026 eu vou”, onde você deve listar suas intenções para o novo ano.
Mais do que um gráfico colorido, a Roda da Vida é um convite à autorreflexão. Ela permite visualizar como anda o equilíbrio entre áreas essenciais, como saúde, carreira, relacionamentos, finanças, lazer e aprendizado.
Ao preencher o círculo, você identifica quais aspectos precisam de mais atenção e cria um ponto de partida para mudanças reais. Pequenas melhorias em cada área somam-se para construir uma vida mais harmoniosa e satisfatória.
Mudando Hábitos: um passo de cada vez
Além da ferramenta “Mudando hábitos”, a agenda 2026 também traz uma página de “rotina de autocuidado”.
Se 2026 é o ano de colocar novos hábitos em prática, essa ferramenta foi feita para você. Com o Mudando Hábitos, é possível escolher um comportamento positivo — como beber mais água, caminhar todos os dias ou ler mais — e acompanhar seu progresso diariamente.
A ideia é transformar o desafio em um processo leve e motivador. A dica é simples: defina uma recompensa para celebrar quando o novo hábito se tornar parte da sua rotina!
Planejamento Financeiro: Regra 50–15–35
Os cuidados financeiros têm duas ferramentas na agenda 2026: “Revisão mensal” e “Planejamento financeiro”.
Cuidar do equilíbrio também passa pelas finanças. Por isso, a agenda traz uma página exclusiva de planejamento financeiro, inspirada no Guia Financeiro para Servidores Públicos, produzido pela consultoria financeira da ANAJUSTRA Federal.
A proposta é aplicar a Regra 50–15–35, um método simples e eficaz para administrar o orçamento:
50% para despesas essenciais — moradia, alimentação, contas e educação;
15% para prioridades financeiras — quitação de dívidas ou investimentos;
35% para estilo de vida — lazer, viagens e o que traz prazer ao dia a dia.
Com essa fórmula, fica mais fácil visualizar para onde o dinheiro vai, equilibrar gastos e manter o foco no que realmente importa.
Mais que uma agenda
Com design renovado, conteúdo inspirador e ferramentas práticas, a agenda 2026 reafirma a proposta da ANAJUSTRA Federal de estar sempre ao lado dos associados — incentivando o cuidado com o tempo, com as finanças e, principalmente, com o bem-estar.
Essa é a terceira edição da agenda e sua produção conta com o apoio da Financeira BRB, pela terceira vez, e da Unimed Curitiba, pela primeira vez.
Elogios
O envio da agenda e também do calendário da ANAJUSTRA Federal começou na semana passada e previsão é que, até o fim de dezembro, eles cheguem à casa de todos os associados. Mas, tem associado que já recebeu os materiais.
“Gostaria de agradecer a agenda e o calendário. Já comecei a anotar os compromissos para o ano que vem. Muito obrigada”, contou a associada do TRT de Campinas, Miriam da Silva, por e-mail.
Assim como ela, outros servidores compartilharam mensagens de agradecimento e carinho nas redes da entidade, destacando o quanto gostaram dos impressos e como eles são úteis no dia a dia.
“Sempre recebemos muitos elogios, não só pela qualidade dos materiais, mas também pelos temas inspiradores do calendário e pelas ferramentas práticas da agenda, que ajudam na organização do dia a dia, tanto profissional quanto pessoal”, afirma o presidente da ANAJUSTRA Federal, Antônio Carlos Parente.
Qualificações são on-line e há opções a partir de R$ 69,90 a…
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A servidora aposentada do TRT-SC e associada da ANAJUSTRA Federal Stella Maris Kutney lança, no próximo 21 de março, o livro Era outra vez… as fadas! – voo-lume 1.
A obra reúne poemas encantados que convidam o leitor a mergulhar em um universo de fantasia, povoado por fadas, bruxas, duendes, elfos, magos e guardiões da natureza. Com linguagem lúdica e sensível, os textos exploram o poder da imaginação e o encanto das palavras.
Natural de Blumenau (SC) e moradora de Florianópolis há cerca de 30 anos, Stella encontrou inspiração nas lendas e no imaginário da chamada “Ilha da Magia”, cenário que dialoga com o universo fantástico presente na obra.
Apaixonada pela escrita desde a infância, a autora já publicou textos em jornais, revistas culturais e antologias poéticas. Agora, reúne parte dessa produção literária no novo livro.
📅 Lançamento: 21 de março
Parabéns à associada Stella Maris Kutney por compartilhar sua criatividade e sensibilidade com os leitores. ✨
Interessados em conhecer mais sobre o trabalho de Stella Maris Kutney podem acompanhar suas publicações nas redes sociais ou entrar em contato diretamente com a autora: 📧 E-mail: mensageira.das.fadas@gmail.com 📷 Instagram: @stella.maris.kutne 📘 Facebook: Stella Maris Kutney
A ANAJUSTRA Federal marcou presença na Semana da Mulher, realizada de 9 a 13 de março, no TRT de Minas Gerais.
Durante o evento, a associação esteve próxima das servidoras e servidores, com um espaço dedicado ao acolhimento, troca de informações e apresentação de benefícios, além de um café especial e brindes.
Uma oportunidade de diálogo, presença e cuidado com quem faz a Justiça todos os dias.
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Fonte: Assessoria
14/11/2025
