Começa nesta quarta-feira, 13/11, a distribuição da agenda e do calendário 2025 da ANAJUSTRA Federal. A previsão é que, até o final de dezembro, eles cheguem à casa de todos os associados que participaram da pesquisa de impressos, optando por recebê-los.
Após o sucesso da primeira edição, a agenda 2025 traz novamente ferramentas de planejamento para um ano mais produtivo e organizado. Roda da Vida, Mudando Hábitos e uma página de planejamento financeiro, baseada na Regra 50 – 15 – 35 são algumas delas.
A Roda da Vida é uma ferramenta de autoavaliação que ajuda na visualização do equilíbrio em diversas áreas da vida. Ela é representada como um círculo dividido em setores, cada um representando uma área importante, como saúde, carreira, relacionamentos, finanças, lazer, desenvolvimento intelectual, entre outras. A ideia é que, quanto mais próximo do centro do círculo estiver em uma determinada área, menor é o nível de satisfação nessa dimensão da vida e mais essa área precisa ser trabalhada para que se alcance mais satisfação.
Na ferramenta “Mudando Hábitos” você aponta um bom hábito para incorporar à sua vida e acompanha o processo, registrando-os todos os dias. Para te animar, defina uma recompensa para se dar quando um novo hábito se consolidar no seu dia a dia.
E, no campo financeiro, a agenda traz a Regra dos 50 – 15, 35, que é um método de orçamento que divide a renda mensal em três categorias de gastos: 50% – Despesas essenciais, como aluguel, contas de luz, água e telefone, plano de saúde, mensalidade escolar, entre outras; 15% – prioridades financeiras, como dívidas a pagar ou investimentos; e 35% – estilo de vida, como despesas com restaurante, cinema e academias, por exemplo.
A ideia é que a pessoa tenha mais clareza sobre a destinação real do dinheiro, priorize as despesas e corte gastos desnecessários. Essa ferramenta está no e-book “Guia financeiro para servidores públicos”, do consultor da entidade, José Carlos Dorte.
O calendário
E o calendário de 2025 vem recheado de “Memórias do Judiciário”. Ele foi inspirado nas muitas iniciativas da justiça brasileira para eternizar sua história institucional. Além de uma data dedicada a ela, o Dia da Memória do Poder Judiciário, comemorado em 10 de maio, há ainda museus, arquivos físicos, plataformas interativas, exposições virtuais e alguns projetos que registram as recordações daqueles que atuam diariamente como os construtores do sistema judicial do país.
Apoio do BRB
Pelo segundo ano, o Banco de Brasília (BRB) é parceiro da entidade na confecção dos materiais. ” Essa é uma parceria frutuosa que desejamos manter, trazendo cada vez mais novidades e benefícios para os associados”, diz Antônio Carlos Parente, presidente da associação.
🏥 Planos, serviços gratuitos e brindes: a gente espera vocêjo @trtrjoficial
Nos dias 17 e 18 de agosto, a ANAJUSTRA Federal estará no Rio de Janeiro, no TRT1, com uma programação especial para quem quer conhecer opções de planos de saúde, tirar dúvidas e aproveitar serviços gratuitos de cuidado e prevenção.
No dia 17/8, às 14h, no Prédio Sede, você poderá conhecer melhor os planos Integral (Caberj), MedSênior, SulAmérica e Amil, consultar valores e entender qual opção pode atender melhor você e sua família.
Já no dia 18/8, das 9h às 16h, a programação será no TRT Fórum da Lavradio, com: 🩺 aferição de pressão 🩸 aferição de glicose ⚖️ bioimpedância 🙋 plantão tira-dúvidas
Os serviços serão realizados em parceria com Drogasil e Extrafarma.
E ainda teremos sucos, saladas de frutas e brindes para deixar a visita ainda mais especial. 🍓
Foi assim que Antonio Carlos Canabrava Abdala, do TST – Tribunal Superior do Trabalho, resumiu a importância da musculação em sua rotina.
Para ele, manter a musculatura fortalecida faz diferença direta na vida diária: contribui para a locomoção, para carregar peso e para seguir realizando atividades importantes do cotidiano, inclusive ao lado da família.
Histórias como a dele mostram como a atividade física pode contribuir para mais mobilidade, independência e bem-estar ao longo dos anos.
💙 Você também pratica uma atividade física? Participe do Calendário 2027 da ANAJUSTRA Federal e compartilhe a sua história.
Se ainda não viu a live “Reforma da Previdência: você está preparado para os impactos”, talvez, não saiba que a Emenda Constitucional nº 3/1993 é que deu start no princípio contributivo no regime próprio dos servidores.
Quer entender como chegamos ao modelo previdenciário atual?
Dê o play e acompanhe esse sequência de cortes da live com Amarildo Vieira de Oliveira, diretor-presidente da Funpresp-Jud.
📢 ANAJUSTRA Federal no encontro nacional de aposentados e pensionistas
A mobilização pela aprovação da PEC 6/2024, que prevê a extinção gradual da contribuição previdenciária de aposentados e pensionistas, ganha força em Brasília.
Nesta quarta-feira,12/8, o assessor parlamentar da ANAJUSTRA Federal, Roberto Bucar, participou do 20º Encontro Nacional de Aposentados e Pensionistas do Serviço Público, promovido pelo MOSAP, na Câmara dos Deputados.
📌 A principal reivindicação do encontro é o apensamento imediato da PEC 6/2024 à PEC 555/2006.
📲 Leia a matéria completa em anajustrafederal.org.br
Foi no pickleball que o servidor Alexandre Cunha de Souto Maior, do TRE de São Paulo, encontrou muito mais do que uma atividade física.
A prática passou a fazer parte da sua rotina, contribuindo para a perda de peso, a disposição e o bem-estar, além de ampliar sua rede de amizades. Para Alexandre, o pickleball se tornou um verdadeiro estilo de vida, unindo saúde física, equilíbrio emocional e conexão com outras pessoas.
💙 E qual atividade coloca você em movimento?
Participe do Calendário 2027 da ANAJUSTRA Federal e compartilhe a sua história.
📅 O prazo foi prorrogado: participações até 14/8, às 16h.
FELIZ DIA DOS PAIS! 💙 No Judiciário, eles dedicam seus dias a proteger direitos, promover a justiça e cuidar da sociedade. Em casa, essa missão continua: proteger, orientar, acolher e amar.
Para homenagear esses pais que fazem a diferença dentro e fora do trabalho, preparamos uma comemoração especial. 🎁
📅 No dia 31 de agosto, vamos sortear 36 prêmios úteis e de qualidade.
Todos os associados homens e adimplentes estão concorrendo automaticamente. Não é necessário cadastro.
Fonte: Assessoria
13/11/2024
