MÊS DO SERVIDOR

5ª Edição da Live Sarau do Mês do Servidor 

Para participar, os interessados devem escrever um e-mail para ascom@anajustrafederal.org.br detalhando seu trabalho ou hobby artístico. 

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A ANAJUSTRA Federal está preparando a 5ª edição da Live Sarau em comemoração ao Mês do Servidor, que ocorrerá no dia 24 de outubro, às 19h (horário de Brasília), no Instagram e YouTube da associação. O evento é uma oportunidade para que servidores possam se reunir e compartilhar seus talentos artísticos, celebrando a criatividade dentro da categoria. 

Os interessados em participar devem enviar um e-mail para ascom@anajustrafederal.org.br, descrevendo seu trabalho ou hobby artístico. A Live Sarau promete mais uma vez ser um espaço vibrante para apresentações de música, poesia e outras formas de arte. 

As edições anteriores foram marcadas por performances emocionantes e momentos de descontração. Em 2022, a live contou com a participação de associadas que se apresentaram ao vivo e a transmissão de vídeos de outros associados, resultando em centenas de visualizações. Um destaque foi a participação da associada Fabiana Garcia Navarro Senne Chicarino, do TRT15, que compartilhou suas experiências musicais, ligando sua jornada artística ao desafio de se tornar servidora pública. 

Em 2023, a quarta edição trouxe um colorido especial, com cinco talentos se apresentando ao vivo. Sob a condução da jornalista Leandra Ribeiro, o evento foi transmitido no Instagram e no YouTube, oferecendo uma variedade de performances que incluiu música, pintura e contos. O evento teve momentos marcantes, como a apresentação da aposentada Luciana Martins, que voltou à pintura após 20 anos, e o servidor Marcos André Leandro, que encantou a todos com clássicos musicais. 

Show de prêmios 

Além das apresentações, todos os anos a live também proporciona um sorteio de prêmios. Na lista de presentes estão um iPhone 15, uma cafeteira Nespresso, um Kindle, uma air fryer, um apple watch, uma smart TV 50″, duas Alexas, três robôs aspirador e muito mais.

A Live Sarau é, assim, um espaço de celebração e reconhecimento, refletindo o empenho e a dedicação dos servidores públicos ao longo dos anos. Não perca a oportunidade de fazer parte desse evento e compartilhar seu talento! 

Acessos: 5

Começou o Outubro Rosa🌷, campanha internacional de conscientização sobre o câncer de mama. Enquanto o mundo se colore e se ilumina na cor rosa, simbolizando o alerta sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce, a ANAJUSTRA Federal e a JUSaúde estarão por aqui, para te lembrar: que tem peito, previne.

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📢 Já viu?

A ANAJUSTRA Federal pediu ao STF um projeto de lei para a revisão anual das remunerações dos servidores do Judiciário!

O objetivo é repor as perdas salariais acumuladas pela inflação de 2003 a 2023. A Constituição garante essa revisão, mas a última foi em 2003, com apenas 1% de reajuste, resultando em uma perda de mais de 120% no poder de compra! 📉

A VPNI permanece congelada desde então, destacando a falta de correções adequadas. É hora de assegurar os direitos dos servidores e restaurar a dignidade salarial! 💪⚖️ 

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É isso mesmo!

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Nossos impressos especiais para associados:
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Em parceria com o Banco de Brasília (BRB), pelo segundo ano a agenda será enviada na casa dos associados.

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🖐️Você sabia que a força das mãos está diretamente ligada à longevidade e à qualidade de vida?

A habilidade de agarrar com firmeza ajuda não só nas atividades do dia a dia, como abrir um pote ou carregar sacolas, mas também em exercícios físicos que melhoram sua saúde geral.

Estudos mostram que pessoas com mãos mais fortes tendem a ser mais ativas, e isso contribui para uma vida mais longa e saudável.

😉 Aqui vão algumas dicas para fortalecer suas mãos:

🔹 Carregue peso e caminhe: Segure algo pesado em cada mão (como halteres) e caminhe. Isso fortalece as mãos, o core e as costas.

🔹 Pendure-se em uma barra: Fique suspenso numa barra fixa. Comece com 10 segundos e aumente aos poucos. Excelente para a força das mãos e ombros!

🔹 Aperte uma bola de tênis: Aperte-a por 5 segundos, 10 vezes seguidas. Repita por 3 séries. Ótimo para quem tem artrite ou problemas articulares.

Incorpore esses exercícios à sua rotina e prepare-se para envelhecer com saúde e qualidade de vida!

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