Descubra como a nutrição pode transformar sua vida.
Fonte: Assessoria
21/06/2024
Está no ar o mais novo episódio do PodSer – o podcast do servidor. Desta vez, o programa conta com a nutricionista da Unimed Curitiba, Caroline Sostisso. O bate-papo leve e bem informativo percorreu os temas longevidade, obesidade e saúde na terceira idade.
Confira dicas e orientações da nutricionista Caroline Sostisso
Com 13 anos de experiência, pós-graduada em Nutrição Clínica e Saúde de Idosos e Adultos, Caroline afirma que entre os responsáveis pelo aumento da obesidade na vida moderna destacam-se o estresse, a redução de atividade físicas – mesmo às do dia a dia, como preferir o elevador ao invés da escada ou ir de carro mesmo em locais de curta distância – e a alimentação.
“A gente sabe que tem muita propaganda envolvida, mas muitas pessoas têm recorrido mais aos alimentos embalados. A gente esquece dos alimentos mais naturais, que vem da natureza, e passa a consumir mais os alimentos industrializados. Tem uma gama de alimentos embalados que acabam acarretando em nos trazem mais gordura, açúcar e mais sal”, explica.
Com mais de 60% dos adultos brasileiros enfrentando excesso de peso, a nutricionista oferece estratégias nutricionais valiosas para uma perda de peso saudável e sustentável. Ao longo do programa, você vai conferir todas as dicas e orientações para ter uma vida mais nutritiva e longeva.
JUSaúde O episódio também destaca a JUSaúde, um benefício exclusivo para os servidores do Poder Judiciário da União e seus dependentes, que oferece planos de saúde conveniados com algumas das melhores operadoras do país, incluindo a Unimed Curitiba.
Com mais de 20 mil vidas atendidas, a JUSaúde garante atendimento de qualidade e uma ampla rede de serviços de saúde. Para saber mais sobre os planos, os interessados podem acessar o site ou entrar em contato pelo WhatsApp no número (61) 3322-6864.
Quem quiser saber mais sobre o trabalho da nutricionista Caroline Sostisso pode entrar em contato por e-mail caroline.sostisso@unimedcuritiba.com.br. Aos beneficiários do plano Unimed Curitiba, a operadora oferece os programas “Saia do sofá”, online e gratuito, às segundas e quintas das 19h às 19h30, que é uma forma de praticar exercício na sala de casa. E o “Mais vida”, exclusivo para Curitiba e região metropolitana, presencial, voltado ao público 60+. Saiba mais pelo portal unimedcuritiba.com.br.
PodSer
O PodSer é um convite a todos que têm interesse em assuntos do universo da categoria e temas variados como cultura e arte, finanças e saúde, por exemplo. Caso você tenha alguma sugestão de tema ou entrevista para o podcast do servidor, envie para ascom@anajustrafederal.org.br.
Informação, saúde, atendimento, brindes, acolhimento e muita disposição para fazer acontecer.
Nosso agradecimento à equipe da ANAJUSTRA Federal que esteve no TRT1, no Rio de Janeiro, e cuidou de cada detalhe desses dois dias. 💙
E já tem próxima parada! ✈️ No dia 26/8, estaremos no TRE-SE, em Sergipe, com mais uma manhã de informação, saúde e cuidado. TRE-SE, esperamos você! @tresergipe
🏥 Tem novidade em saúde chegando ao TRE-SE! @tresergipe
A ANAJUSTRA Federal, por meio da JUSaúde, traz os planos SulAmérica Saúde para servidores e magistrados do Tribunal.
E o lançamento será especial! No dia 26/8, das 8h às 13h, estaremos no TRE-SE com atendimento para apresentar os planos, esclarecer dúvidas e orientar sobre a adesão.
Além disso, preparamos uma manhã de cuidados com aferição de pressão, glicose e bioimpedância, em parceria com Drogasil e Extrafarma, além de sucos, saladas de frutas e brindes. 🍹🎁
📍 Esperamos você no hall de entrada do Espaço Sociocultural, em frente ao plenário.
O TSE publicou resolução que institui a GAACTA de 15% para servidores que ocupam cargos em comissão CJ-1 a CJ-4 em toda a Justiça Eleitoral.
A medida acontece depois do pedido apresentado pela ANAJUSTRA Federal em junho, que também protocolou pedido junto ao CSJT para garantir a mesma gratificação aos servidores dos 24 TRTs e Varas.
Ou seja: uma frente avançou. A outra continua em movimento. 💪
Enquanto STJ, TST, Justiça Federal e agora a Justiça Eleitoral já contam com a gratificação, os servidores dos TRTs ainda aguardam o mesmo reconhecimento.
E a ANAJUSTRA Federal vai intensificar os trabalhos junto ao CSJT para garantir esse direito!
Mesma responsabilidade. Mesma complexidade. Mesmo Judiciário. Por que tratamento diferente?
A luta pela isonomia continua e não para na GAACTA.
➡️ O próximo passo também será buscar o reconhecimento para as Funções Comissionadas (FCs), além de melhorias para toda a categoria em todos os seus ramos.
Porque isonomia não se faz pela metade.
Acesse o site e fique por dentro de tudo sobre o tema!
Nos dias 17 e 18/8, a ANAJUSTRA Federal esteve no Tribunal Regional do Trabalho da 1ª Região, no Rio de Janeiro, levando informação e cuidado aos servidores.
Durante a ação, os participantes puderam aproveitar serviços gratuitos de saúde, como aferição de pressão, teste de glicemia e bioimpedância, além de contar com um plantão tira-dúvidas sobre as opções de planos de saúde oferecidas pela entidade.
E, nesta quarta-feira (19), o presidente da ANAJUSTRA Federal, Antônio Carlos Parente, acompanhado dos consultores Nelson Dantas e Wallace Calazans e do gerente João Lemos, esteve com o presidente do TRT1, desembargador Roque Lucarelli Dattoli, para apresentar as alternativas de planos de saúde disponíveis para os servidores.
Também participaram do encontro o assessor da Presidência, Sérgio Lobo, e o vice-presidente do Tribunal, desembargador Leonardo da Silveira Pacheco.
🤝 A ANAJUSTRA Federal agradece ao TRT1 pelo espaço, pela receptividade e pela oportunidade de estar mais perto dos servidores, levando informação, prevenção e opções para cuidar da saúde de toda a família.
Fonte: Assessoria
21/06/2024
