“Servidores em movimento”: abertas as participações
Você tem até o dia 7/8 para compartilhar como a atividade física transformou…
Atualizada em 12/1 às 10h28
Fortalecer laços com os associados é a proposta do Programa Bem Viver para 2018. Para isso, a agenda de ações deste ano se estenderá de janeiro a dezembro e o número de servidores que serão beneficiados será ampliado, já que elas passarão pelas capitais e também por cidades do interior de vários Estados.
Além disso, o programa deverá firmar parcerias com Escolas Judiciais dos Tribunais para oferecer cursos e palestras que qualifiquem os servidores. “No ano passado, na palestra que realizamos em Porto Alegre, os servidores participantes puderam se informar sobre o tema depressão e ainda garantiram o recebimento do adicional de qualificação, ” diz o presidente da ANAJUSTRA, Antônio Carlos Parente.
Para ele, a combinação de benefícios é o maior trunfo do Programa. “O Bem Viver foi pensado para prestar serviços aos servidores associados e o que vimos nas ações realizadas em 2017 foi muito mais que isso. Além de qualidade de vida e bem-estar, elas promoveram interação e valorização da categoria, ” destaca.
Laços do Bem Viver
Diante dos bons resultados e, principalmente, com a experiência adquirida com as ações promovidas em 2017, o Bem Viver estabeleceu um planejamento estratégico e criterioso para suas atividades neste novo ano.
Em 2018, cada ação será acompanhada por um “laço”. A programação será aberta no final de janeiro, quando será realizada a ação “Saúde não tira férias”, em Anápolis (GO) e no Rio de Janeiro (RJ). “Essa será essencialmente uma ação de prevenção e atenção à saúde. Serão prestados serviços como testes de pressão e glicose, além de orientações para uma vida mais saudável”, revela Gelice Prado, gerente da entidade, que acompanha as atividades do Bem Viver desde o lançamento do programa.
A primeira ação do ano será representada pelo laço branco. Em seguida, em fevereiro, mês do laço amarelo, em uma campanha contra o câncer de pele, serão distribuídos filtros solares para os associados, além de serem também orientados sobre os cuidados necessários para evitar a doença.
O mês de março, marcado pelo laço vermelho, será mais uma vez de homenagem as mulheres. A ação Março Mulher será realizada novamente e, dessa vez, as cidades de Santos e Niterói serão duas das visitadas.
Confira a programação completa

*Programação sujeita a alterações
A maior ação do ano, no entanto, acontecerá em outubro, mês de comemoração do Dia do Servidor Púbico. Serão prestados serviços aos servidores associados em todas as cidades que possuem subsedes da entidade, como no ano passado.
O primeiro ano
Em 2017, ano de lançamento do programa, que visa levar serviços e promover qualidade de vida aos servidores da JT nas áreas de saúde, lazer, esporte e educação, foram mais de sete mil atendimentos, em 19 Tribunais do Trabalho.
Para o presidente da associação, a adesão ao Programa reforça a relevância dele para os associados. “Todos os lugares que a ANAJUSTRA visitou, foi muito bem recebida. Isso nos dá a força que buscávamos para promover ações como essas e só deixa evidente a hipótese que levantamos, de que há uma demanda permanente por ações que promovam o bem-estar entre os servidores do Judiciário Trabalhista.”
Ao todo, foram oito diferentes ações que homenagearam, presentearam e prestaram serviços em Belém, Belo Horizonte, Brasília, Campinas, Campo Grande, Cuiabá, Curitiba, Florianópolis, Fortaleza, Goiânia, Maceió, Manaus, Porto Alegre, Recife, Rio de Janeiro, Salvador, São Luís, São Paulo e Teresina.
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🚴 Para alguns, o ciclismo é liberdade. Para outros, um recomeço. Para todos, um movimento que transforma.
As histórias da Anamaria Medeiros Cavalcanti, do TRT da 21ª Região, e de Gilson Marcos da Rocha, do TRT da 3ª Região, mostram como a bicicleta pode ir muito além do exercício físico.
💬 “Na pandemia me descobri no pedal. Pedalar é lúdico, terapêutico e prazeroso. Hoje o pedal é uma ferramenta de sobrevivência na minha vida.”
💬 “O ciclismo e a musculação me ajudaram quando eu enfrentava a depressão. Hoje sou medalhista da ONJF e nunca mais abandonei o ciclismo. Atividade física salva vidas.”
E a ciência reforça esses relatos. A prática regular de atividades físicas, como o ciclismo, contribui para a saúde do coração, fortalece músculos e articulações, melhora a disposição e ajuda a reduzir sintomas de ansiedade e depressão, promovendo mais qualidade de vida.
💙 Essas são mais duas histórias inscritas no Calendário ANAJUSTRA Federal 2027.
🚴 Se a atividade física também transformou a sua vida, envie uma foto e conte sua história. Ela pode inspirar outros associados.
🗓️ As inscrições seguem abertas até 7 de agosto.
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🚶♀️ “Qualidade de vida não é sorte, é escolha diária.”
Foi assim que a servidora Maria Letícia Mollmann, do TRT da 4ª Região, resumiu a importância da caminhada em sua rotina. A foto, registrada durante uma caminhada noturna em Torres (RS), retrata o que ela acredita:
“Eu me movo porque a atividade física me devolve foco, energia e calma. Regula o corpo, traz clareza à mente.”
E a ciência confirma essa percepção. A prática regular da caminhada ajuda a fortalecer o coração, controlar a pressão arterial, melhorar o sono, reduzir sintomas de ansiedade e aumentar a sensação de bem-estar. Pequenos passos podem trazer grandes benefícios para a saúde física e mental.
💙 Essa é uma das primeiras histórias inscritas no Calendário ANAJUSTRA Federal 2027, que tem como tema “Servidores em movimento”.
📸 E a sua? Se a atividade física também transformou a sua rotina, envie uma foto e conte como esse hábito contribui para sua qualidade de vida.
🗓️ Participações abertas até 7/8.
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📅 As metas podem ser cumpridas até 2 de agosto. O sorteio será realizado em 3 de agosto.
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