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Farmácias dão descontos em vacinas e suplementos
Farmácias Pague Menos, Extrafarma, Drogasil e Droga Raia são parceiras da…
Final de ano é época de presentear e ser presenteado! Como é dando que se recebe, e é mais que unânime que presentear é uma forma linda de expressar nosso amor e gratidão, preparamos uma lista de presentes para te ajudar.
Antes de mais nada queremos deixar uma dica valiosa: escolher itens que tenham um significado especial para a pessoa, para além do valor material, afinal, o cenário geral não é lá de abundância de recursos para ninguém…
Mais que preço, valor. Ou seja, algo que se relacione a história da pessoa, ou uma vivência sua com ela. Vale uma atenção ao estilo de vida, hábitos, crenças e preferências em geral. Seu amigo ama pets? É apaixonado por vinhos? Gosta de cozinhar? Adora esportes ou tem um pé no esoterismo? Aposte em mimos desses universos. As chances de um presente marcante e cheio de afeto são bem grandes.
Outra boa opção é presentear com os clássicos que mexem com o coração de todos: flores, chocolates e artigos de papelaria personalizados, por exemplo. Para os dois tipos, o Clube de Vantagens da ANAJUSTRA Federal tem convênios que ajudam a economizar.
Fizemos uma lista com algumas ideias. Se inspire e arrase!
Presentes cheios de significado para vários tipos de amigo
Encontre essas e mais opções de presentes
No portal de benefícios (anajustrabeneficios.com.br), faça seu login e navegue na categoria “compras on-line” para encontrar essas e outras ideias de presentes.
É importante ler todas as regras de uso das parcerias para garantir os descontos ofertados.
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Como fica o Congresso durante as campanhas municipais?
🔍 Com 65 parlamentares disputando as eleições municipais de 2024, como ficará o funcionamento do Congresso Nacional?
Enquanto senadores e deputados focam em suas campanhas locais, a Câmara e o Senado enfrentam o desafio de manter suas atividades. Sessões semipresenciais e pautas acordadas são as soluções previstas, mas será suficiente? 🤔
Este é o tema da coluna De Olho em Brasília, que você pode ler na íntegra no nosso site
E você acha que as eleições municipais podem prejudicar o andamento dos trabalhos em Brasília? Deixe sua opinião nos comentários! 👇
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O que é saúde para você⁉️
Saúde é mais do que apenas estar bem fisicamente. É estar bem em todos os aspectos da vida. É ter o suporte necessário para viver plenamente. Isso começa com você!
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💛 Setembro é o mês de conscientização sobre a prevenção ao suicídio, um tema que merece atenção e cuidado. Aqui estão algumas dicas para manter sua saúde mental em dia:
1 – Converse sobre seus sentimentos: Falar com amigos, familiares ou um profissional pode ajudar a aliviar o peso de suas preocupações.
2 – Pratique o autocuidado: Reserve momentos para você, seja lendo, meditando ou fazendo uma atividade que te traga alegria.
3 – Mantenha uma rotina saudável: Alimentação balanceada, exercícios físicos e sono de qualidade são fundamentais para o bem-estar.
4 – Busque apoio quando necessário: Não hesite em procurar ajuda profissional. Terapia é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e superação.
5 – Apoie quem está ao seu redor: Esteja atento aos sinais em pessoas próximas. Tenha empatia e ofereça uma escuta ativa.
🌟 Você não está sozinho! A prevenção começa com pequenas atitudes. Vamos juntos nessa luta!
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A campanha do calendário 2025 da ANAJUSTRA Federal chegou ao fim na sexta, 30/8, e as 12 participações mais votadas para estampar o impresso são de servidores de vários Tribunais do Trabalho (TRTs) e um Tribunal Eleitoral (TRE).
👀🫣Quer saber quem são eles? Veja nos cards!
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O clima seco chegou em diversas regiões do Brasil, há locais com índice abaixo dos 14% de umidade relativa do ar. E com a queda da umidade aumenta a necessidade de um cuidado especial com o corpo e a mente.
Aqui estão algumas dicas para manter sua energia e vitalidade:
💧 Hidratação em primeiro lugar – água é essencial! Beba bastante e mantenha-se refrescado.
🌿 Crie um oásis em casa – use um umidificador para adicionar um toque de conforto ao seu ambiente.
🌞 Proteção solar – proteja sua pele e mantenha-a hidratada com cremes nutritivos.
🍉 Alimente-se com frescor – inclua frutas e vegetais ricos em água para ajudar na hidratação interna.
🕶️ Dicas extras:
Aplique colírios para aliviar os olhos secos e escolha banhos curtos e mornos para evitar o ressecamento da pele.
Vamos cuidar da saúde em todas as épocas do ano.
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