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Convênios para se exercitar no Rio de Janeiro

Aulas de musculação, cardio, ginástica, fit dance, pilates, zumba, lutas, alongamento e yoga com desconto.
Logo Ana justra Fonte: Da assessoria
21/06/2022

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Praticar exercícios é importante em qualquer fase da vida. Além de resultados, se exercitar proporciona um estilo de vida saudável, com mais disposição, bom humor e energia. A atividade física pode, ainda, reduzir o risco de desenvolver diabetes, câncer e doenças cardiovasculares.

A ANAJUSTRA Federal oferece aos associados cariocas cinco opções de academias com as modalidades de musculação, cardio, ginástica, fitdance, pilates, zumba, lutas, alongamento e yoga.

Selfit Academias – Niterói
R$99,90 nas mensalidades e anuidade grátis no primeiro ano

Academia Proquality – Guaratiba
Até 50% de desconto na matrícula e 10% nos planos de musculação, funcional, vôlei, ginástica localizada, jump, ritmos, crosspro, muay thai e jiu-jitsu.

Body Place Academia
Mensalidade do plano semestral por R$99,00 + Isenção da matrícula
– Extensivo aos dependentes cadastrados na ANAJUSTRA Federal.

Pure Pilates
Até 35% de desconto nos planos de aulas

TecFit – Rio de Janeiro
Até 50% de desconto nos planos de treinamentos
– Extensivo aos dependentes
Válido para as unidades: Barra da Tijuca, Recreio, Ipanema, Icaraí e Centro.

Como usar os convênios

No ato da matrícula, apresente o cartão de associado e o seu RG. Para imprimi-lo, basta logar no site da ANAJUSTRA Federal e acessar a área restrita. Na página, clique no menu “meus dados” e, depois, em “cartão do associado”. Caso prefira, solicite ao setor de benefícios no e-mail beneficios@anajustrafederal.org.br

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Estamos em novembro e este é o momento de lembrar que saúde masculina é prioridade!

👉 O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens no Brasil, mas a boa notícia é que tem até 90% de chance de cura quando detectado cedo.

💡 Dicas para se prevenir:

Faça exames de rotina regularmente

Converse com seu médico sobre fatores de risco

Adote hábitos saudáveis: pratique exercícios, mantenha uma alimentação equilibrada e evite o cigarro

💬 Quebre preconceitos, priorize a sua saúde e incentive outros homens a fazerem o mesmo.

Cuide-se. Quem te ama agradece! 💙

#jusaúde #anajustrafederal #novembroazul #saudemasculina #prevenção #autocuidado #homemquemcuida

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Open post by anajustra with ID 18298666570252086
Estamos em novembro e este é o momento de lembrar que saúde masculina é prioridade! 👉 O câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens no Brasil, mas a boa notícia é que tem até 90% de chance de cura quando detectado cedo. 💡 Dicas para se prevenir: Faça exames de rotina regularmente Converse com seu médico sobre fatores de risco Adote hábitos saudáveis: pratique exercícios, mantenha uma alimentação equilibrada e evite o cigarro 💬 Quebre preconceitos, priorize a sua saúde e incentive outros homens a fazerem o mesmo. Cuide-se. Quem te ama agradece! 💙 #jusaúde #anajustrafederal #novembroazul #saudemasculina #prevenção #autocuidado #homemquemcuida
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🎬 “Minha história com os Quintos” é o retrato da luta e da conquista de milhares de servidores que contaram com o apoio da ANAJUSTRA Federal em cada etapa dessa jornada.

💪 Foram anos de incertezas, idas e vindas nas decisões, mas também de união, persistência e vitórias.

Hoje, com o reconhecimento do MS 39.881 no STF, o direito aos Quintos está reafirmado — garantindo tranquilidade e justiça para quem sempre dedicou sua vida ao serviço público.

📜 Justiça feita.
💙 Quintos garantidos.
👩‍⚖️ Servidor valorizado.

#ANAJUSTRAFederal #Quintos #MS dosQuintos #VitóriaDosServidores #STF #Justiça #DireitoGarantido #ServidorPúblico

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🎬 “Minha história com os Quintos” é o retrato da luta e da conquista de milhares de servidores que contaram com o apoio da ANAJUSTRA Federal em cada etapa dessa jornada. 💪 Foram anos de incertezas, idas e vindas nas decisões, mas também de união, persistência e vitórias. Hoje, com o reconhecimento do MS 39.881 no STF, o direito aos Quintos está reafirmado — garantindo tranquilidade e justiça para quem sempre dedicou sua vida ao serviço público. 📜 Justiça feita. 💙 Quintos garantidos. 👩‍⚖️ Servidor valorizado. #ANAJUSTRAFederal #Quintos #MS dosQuintos #VitóriaDosServidores #STF #Justiça #DireitoGarantido #ServidorPúblico
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