Arrumar a casa: dicas para sua cozinha e sua mente renovadas

Tenha a cozinha que você sempre sonhou com os convênios da ANAJUSTRA Federal. São descontos de até 60%.

Você ainda pode ler 6 conteúdos este mês

Valorize o conteúdo feito especialmente para você, servidor do Poder Judiciário.

Já é associado? Faça seu login e desbloqueie todos os conteúdos do site.

Diante das novas restrições causadas pela pandemia da Covid-19, cuidar da casa e redecorar alguns cômodos é o mesmo que cuidar de si. Segundo o psiquiatra e colunista da Vogue Filipe Batista, seguimos vivendo um cenário de muitas restrições, medo e incertezas, que afetam diretamente nossa saúde mental.

“Praticar yoga, alongamento, exercícios funcionais ou algo mais simples, pode ser a saída. Sentir que algo foi realizado será importante e pode incluir trabalhar em casa, realizar tarefas escolares ou reparos. Está aí uma ótima oportunidade para organizar a casa há muito adiada”, escreveu Filipe em sua coluna na Vogue.

E já que estamos falando de organização, que tal começar pela cozinha? Uma das áreas de maior circulação na casa, com uma quantidade enorme de pequenos objetos e que reúne, em muitos casos, a maioria da família.

A especialista em organização e idealizadora da Lemon Tips, Mônica Vieira, garante que as residências precisam de reformulações, já que agora as pessoas passam mais tempo dentro de casa. “Antes a casa era vista como um lugar de descanso e para os finais de semana, hoje ela é a artista principal”, explica.

De acordo com Mônica, a cozinha é um dos cômodos mais importantes no momento. E antes de pensar em mudanças, é importante fazer para si mesmo três perguntas chaves: a cozinha me alegra? Quando entro nela, tenho vontade de ficar lá? Se a resposta for não, o que está me incomodando?

Para a organizadora, essas são as três perguntas fundamentais. - ANAJUSTRA Federal

Para a organizadora, essas são as três perguntas fundamentais. – ANAJUSTRA Federal

O ambiente em que vivemos afeta diretamente nossa qualidade de vida e a Lemon Tips é parceira da ANAJUSTRA Federal, e garante 10% de desconto em organização de roupas e 50% no curso “Organizar é Poder”.

E se você deseja ter uma cozinha mais profissional, ou apenas mais moderna ou funcional, a Franke é parceira da ANAJUSTRA Federal e garante itens 30% mais baratos para os associados.

Electrolux também pode te ajudar, com os eletrodomésticos de alta performance que podem chegar a 60% de desconto e frete grátis (que pode variar dependendo do produto ou região do país), até 22/03. Outra aliada importante quando falamos de cozinha é a Philips, com 15% de desconto em todo o site e 30% na linha Walita durante o mês de março.

E se deseja trocar algum móvel ou simplesmente incrementar com novos itens ou acessórios, a Mobly, garante 7% de desconto nas compras acima de R$500; a Tok & Stok, que oferece 10% em todo o site e a Meu Móvel de Madeira, com mesas, cadeiras e armários 20% mais baratos. 

Para aproveitar esses benefícios e transformar a sua cozinha em um lugar mais agradável, basta acessar a página da ANAJUSTRA Benefícios, usar o login e senha da ANAJUSTRA Federal, e utilizar o benefício clicando na caixa “Quero Utilizar”.

Acessos: 6

Nosso comemoração ao mês da mulher sorteou 95 prêmios entre as associadas no dia 7 de março.

Lídia Serpa Barbosa, do TRT16, foi a ganhadora do Kindle. Parabéns!

#marcomulher #mesmulher #anajustrafederal
19 0
No dia 25 de março, celebramos o Dia Nacional do Oficial de Justiça, instituído pela Lei nº 13.157/2015 para reconhecer a importância desses profissionais.

Responsáveis por cumprir ordens judiciais e garantir a efetivação das decisões, os Oficiais de Justiça são fundamentais para o funcionamento do sistema jurídico, atuando como elo entre o Judiciário e a sociedade.

#diadajustiça #ordemjudicial #sociedade
37 1
MARÇO MULHER | AUTOCUIDADO

Para fechar o mês da mulher com reflexões e uma síntese sobre o autocuidado, receberemos a analista junguiana Claudia Lebie aqui no Instagram no dia 27/3, em uma transmissão ao vivo, com o tema “Autoamor é minha revolução”.

O autoamor é a capacidade de se acolher, se aceitar e se amar, respeitando as próprias necessidades e limites. Esse é um caminho de autocuidado e autotransformação que pode ajudar a melhorar a autoestima e a relação consigo mesmo.

Claudia é bacharel em Letras e mestre em International Education. Define-se como alguém interessada na vida e nos processos humanos. Ela leciona em cursos livres de autoria própria e escreve sobre autoconhecimento sem fórmulas mágicas em várias frentes digitais.

A live será transmitida ao vivo, às 19h (horário de Brasília).
Siga a nossa convidada @claudialebie 

#anajustrafederal #marcomulher #autoamor
16 4