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Treine em dupla durante o mês de julho em Brasília

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Logo Ana justra Fonte: Anajustra
04/07/2019

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As unidades de Águas Claras, Sudoeste e Lago Norte da academia Runway, em Brasília (DF), estão com uma promoção durante o mês de julho: quem assina o plano Gold Gympass pode levar um convidado para os treinos, gratuitamente. Se reside no Distrito Federal, não espere a próxima segunda-feira, comece a treinar agora e de preferência com a companhia ideal.

A parceria da ANAJUSTRA com o Gympass permite economizar até 70% no valor da mensalidade e pode ser utilizada por associados e seus dependentes legais, apenas filhos e cônjuge. Não há cobrança de taxas de matrícula ou cancelamento para os beneficiários. O plano Gold custa R$ 199,90 por mês e permite acesso a mais de 13 mil academias em todo o país.

Para quem gosta de alternar os exercícios ou pretende inserir outra modalidade na rotina, a Runway oferece boxe, bike indoor e yoga em todas as unidades. Confira abaixo a lista completa de todas as modalidades:

A promoção da academia Runway é válida apenas para os assinantes do plano Gold.

Faça sua matrícula

Ainda não utiliza o Gympass? Para aderir ao sistema de passe unificado é simples: acesse a página do convênio e clique no hotsite para se cadastrar. Insira o CPF, e-mail e senha no site Gympass e escolha o plano ideal para a sua rotina. Faça uma busca pela região onde pretende treinar, seja perto do trabalho, de casa ou da faculdade. Confira se o plano está ativo e faça o check-in através do smartphone para treinar na academia escolhida.

Confira mais informações no site Gympass.

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Nem toda dor é caso de emergência.
Entender a diferença entre urgência e emergência ajuda você a usar o plano com mais consciência.
🔹 Urgência: situação que exige atenção rápida, mas não imediata (ex: febre alta, dor moderada).
🔹 Emergência: risco iminente de vida (ex: infarto, AVC, acidente grave).
Antes de ir ao pronto atendimento, considere o atendimento virtual ou a central de orientação médica.
📋 Dica: faça um checklist antes da consulta. Isso pode evitar deslocamentos desnecessários.

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Nem toda dor é caso de emergência. Entender a diferença entre urgência e emergência ajuda você a usar o plano com mais consciência. 🔹 Urgência: situação que exige atenção rápida, mas não imediata (ex: febre alta, dor moderada). 🔹 Emergência: risco iminente de vida (ex: infarto, AVC, acidente grave). Antes de ir ao pronto atendimento, considere o atendimento virtual ou a central de orientação médica. 📋 Dica: faça um checklist antes da consulta. Isso pode evitar deslocamentos desnecessários.
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MATER DEI BH | JUSAÚDE

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