4 dicas para se planejar e alcançar as suas metas

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Seja para cumprir os prazos no trabalho, desenvolver uma nova habilidade ou organizar uma viagem, o planejamento pessoal pode ser um importante aliado. Com ele, é possível traçar metas e compromissos, priorizando-os de acordo com o seu dia a dia e, inclusive, tornando-os mais realistas.

Embora possa parecer difícil colocá-lo em prática, alguns passos simples podem colaborar para que você comece a organizar sua rotina e os seus objetivos. A partir deles, a tendência é que a organização se torne cada vez mais fácil e intuitiva. Confira:

1. Defina suas metas e sonhos. O primeiro passo para quem está começando um planejamento pessoal é identificar o que se quer alcançar. Nessa hora, vale resgatar aquele sonho antigo que você acabou deixando para trás por falta de tempo ou dinheiro para colocar em prática. Por mais que ele ainda pareça distante, por meio do planejamento você poderá começar a dar os primeiros passos em direção a ele, tornando-o cada vez mais próximo e possível de se realizar.

2. Divida as metas em etapas. “Aprender a falar francês” é uma meta muito definida, mas muito pouco objetiva. Afinal, o que é preciso fazer para de fato alcançá-la? Quando se divide um objetivo em etapas, pode-se realmente inseri-lo passo a passo na rotina. “Pesquisar materiais e cursos de francês”, “estudar por 2h às terças e quintas” e “fazer simulados”, por exemplo, são etapas que dividem um sonho subjetivo em ações praticáveis.

3. Organize-se. Uma vez definidos os passos para chegar a um objetivo, é hora de planejar como inseri-los no seu dia a dia. Nessa hora, deve-se considerar não só os sonhos e metas, mas também os compromissos e as obrigações que permeiam a sua rotina. Organizando-os, você poderá otimizar o seu tempo e identificar em quais momentos poderá encaixar os passos que definiu.

4. Priorize. Por mais que se planeje uma rotina, dificilmente será possível segui-la à risca o tempo todo. Imprevistos, mudanças de planos e novos compromissos surgem o tempo todo e, por isso, é necessário gerenciar o conjunto para não deixar nada importante passar. Nessa hora, deve-se definir prioridades, analisando fatores como o prazo e a relevância para decidir o que deve ser feito imediatamente e o que pode ser deixado para depois.

Ferramentas de organização com desconto

Para quem quer começar a organizar melhor a rotina, alguns utilitários, como agendas e planners, podem ajudar. Entre os convênios da ANAJUSTRA, duas marcas oferecem desconto nesse tipo de produto. 

Volare Paper 
A papelaria fina oferece desconto de 10% em planners, planners de mesa, blocos de notas, entre outros produtos. Para conseguir o desconto, basta utilizar o código disponível na área restrita no fechamento da compra.

Saraiva
A livraria garante aos associados 8% de desconto em produtos de papelaria adquiridos pelo site, além de 10% de desconto em livros e 5% de desconto em smartphones, tablets e iPads. Para ter acesso ao desconto, é necessário acessar o hotsite disponível na área restrita.

Você já viu a entrevista com os advogados Marlúcio Lustosa e Isadora Menezes? 

Em vídeo, eles contam o que muda para o servidor com Quintos com a decisão do STF sobre o MS 39881, maior conquista judicial da ANAJUSTRA Federal nos últimos tempos! Neste trecho, a advogada explica as duas determinações que o TCU deve seguir a partir de agora.  

Você já sabe quais são? Se ainda não e tem Quintos incorporados, você deve assistir! 

Você também pode conferir a entrevista completa no nosso site, YouTube e aqui no nosso feed. 

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Servidor do TRT4 e associado da ANAJUSTRA Federal, Túlio Urach transforma 30 anos de canções em versos que atravessam o tempo, as fronteiras e os estilos musicais.

Em Ótica do Silêncio, o autor convida o leitor a descobrir o som que existe dentro das palavras, um eco de nativismo, samba, rock e alma sul-americana.

Mais do que um livro, é um encontro entre arte e introspecção, onde cada página revela que criar é um ato de permanência.

📖 “Mesmo quando a música se cala, a poesia permanece.” — Túlio Urach

Leia a reportagem em https://anajustrafederal.org.br/espaco-cultural

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Sabe aquele cheirinho de agenda nova? 😍

Ele está cada vez mais perto!

Com o apoio da Financeira BRB, a ANAJUSTRA Federal vai presentear todos os associados com a agenda e o calendário 2026, seus novos aliados para um ano organizado do início ao fim. 💚

@brb_financeira 
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