Tênis: como escolher a melhor opção para o seu dia a dia

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O tênis é uma peça que não pode faltar na sapateira, tanto para o dia a dia como para práticas esportivas. Mas escolher esse tipo de calçado nem sempre é fácil. Existem vários modelos, cores e marcas, além dos próprios para determinadas práticas como corrida.

Se você é preocupado com a saúde, já sabe que o uso de tênis inapropriado pode lhe trazer diversos tipos de problemas como lesões nos pés e tornozelos, queimações, fraturas, tendinite e dores na coluna.

Confira algumas dicas
 


Os mais indicados nessa categoria são os que amortecem a pisada ao contato com o chão. Na Netshoes, loja online de artigos esportivos, os associados ganham 15% de desconto nas compras realizadas pelo hotsite da parceria. 

Para atividades mais radicais, como as trilhas, os melhores e mais indicados são da linha adventure. Eles são mais resistentes e confortáveis. Na Centauro, os associados encontram de vários modelos e cores. A parceria garante um desconto de 10% nos produtos do site com etiqueta branca.

Ao comprar um tênis para o dia a dia, a primeira coisa a se pensar é o conforto. Na Zattini, você encontra vários modelos, além do desconto de 20% oferecido aos servidores nas compras pelo hotsite.

Como comprar

As compras são realizadas pelos hotsites de cada parceria. É preciso informar também os cupons de desconto. Ambos estão disponíveis na área restrita do site da ANAJUSTRA.

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Do notebook ao planner, do look ao café, os descontos exclusivos acompanham você em cada detalhe.

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Você já viu a entrevista com os advogados Marlúcio Lustosa e Isadora Menezes? 

Em vídeo, eles contam o que muda para o servidor com Quintos com a decisão do STF sobre o MS 39881, maior conquista judicial da ANAJUSTRA Federal nos últimos tempos! Neste trecho, a advogada explica as duas determinações que o TCU deve seguir a partir de agora.  

Você já sabe quais são? Se ainda não e tem Quintos incorporados, você deve assistir! 

Você também pode conferir a entrevista completa no nosso site, YouTube e aqui no nosso feed. 

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Servidor do TRT4 e associado da ANAJUSTRA Federal, Túlio Urach transforma 30 anos de canções em versos que atravessam o tempo, as fronteiras e os estilos musicais.

Em Ótica do Silêncio, o autor convida o leitor a descobrir o som que existe dentro das palavras, um eco de nativismo, samba, rock e alma sul-americana.

Mais do que um livro, é um encontro entre arte e introspecção, onde cada página revela que criar é um ato de permanência.

📖 “Mesmo quando a música se cala, a poesia permanece.” — Túlio Urach

Leia a reportagem em https://anajustrafederal.org.br/espaco-cultural

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Sabe aquele cheirinho de agenda nova? 😍

Ele está cada vez mais perto!

Com o apoio da Financeira BRB, a ANAJUSTRA Federal vai presentear todos os associados com a agenda e o calendário 2026, seus novos aliados para um ano organizado do início ao fim. 💚

@brb_financeira 
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