Itaú Seguros: Parceria garante 25% de desconto

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Entre os convênios mais antigos da associação, está o Itaú Seguros, há quase quatro anos oferecendo benefícios aos associados. O desconto, que chega a 25%, é referente à contratação de seguro para veículos de associados e dependentes.

A simulação do serviço pode ser feita na área restrita do site da ANAJUSTRA ou pelo telefone 0800-770-4459. A parceria ainda oferece um pacote completo de serviços de assistência 24 horas, agendamento das parcelas e contratação de serviço via internet para o seu automóvel.

José de Bonfin de Mendes, associado do TRT da 6 ª Região, avaliou como bom o convênio. “Ótimo serviço para seguro de automóvel. Excelente preço e bom atendimento, o que me deixou muito satisfeito” afirmou o servidor.
 

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🖐️Você sabia que a força das mãos está diretamente ligada à longevidade e à qualidade de vida?

A habilidade de agarrar com firmeza ajuda não só nas atividades do dia a dia, como abrir um pote ou carregar sacolas, mas também em exercícios físicos que melhoram sua saúde geral.

Estudos mostram que pessoas com mãos mais fortes tendem a ser mais ativas, e isso contribui para uma vida mais longa e saudável.

😉 Aqui vão algumas dicas para fortalecer suas mãos:

🔹 Carregue peso e caminhe: Segure algo pesado em cada mão (como halteres) e caminhe. Isso fortalece as mãos, o core e as costas.

🔹 Pendure-se em uma barra: Fique suspenso numa barra fixa. Comece com 10 segundos e aumente aos poucos. Excelente para a força das mãos e ombros!

🔹 Aperte uma bola de tênis: Aperte-a por 5 segundos, 10 vezes seguidas. Repita por 3 séries. Ótimo para quem tem artrite ou problemas articulares.

Incorpore esses exercícios à sua rotina e prepare-se para envelhecer com saúde e qualidade de vida!

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As eleições estão quase aí. E os servidores dos TREs de todo Brasil estão trabalhando muito para garantir eleições justas e transparentes. 

E a gente tá aqui cheio de orgulho e com a certeza de que essa missão será mais um sucesso dos nossos servidores!

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