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RJ: Confira os convênios para a região

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De serviços a produtos, a ANAJUSTRA, por meio do gerenciamento da Central de Vantagens, busca oferecer as melhores opções de desconto e formas de pagamento. Confira algumas opções de empresas que firmaram parceria e atuam no estado do Rio de Janeiro.

La Salle

 A  UniLaSalle-RJ –  Institutos Superiores de Ensino oferece ensino com qualidade e descontos exclusivos aos associados. O benefício chega a 20% de desconto nos cursos de graduação em Ciências Contábeis, Administração, Relações Internacionais, Computação, História, Direito e Pedagogia, e 15% de desconto nos cursos de pós-graduação.

Atlantica

Os hotéis da rede Atlantica disponibiliza aos filiados descontos que variam de 5 a 20%. Basta escolher o hotel e apresentar o cartão do associado, disponível na área restrita, na recepção. As reservas podem ser feitas pelo telefone 0800 55 58 55 ou  diretamente no local.

Mackenzie

Com unidade no Rio de Janeiro, o Instituto Mackenzie oferece cursos de pós-graduação e extensão, ensino infantil, fundamental, médio e cursos de línguas. O desconto para associados ANAJUSTRA é de 10% no valor das mensalidades.

Giuliana Flores

Na Giuliana Flores, os filiados possuem 10% de desconto em arranjos, buquês, cestas especiais para diferentes datas  ou kits que você mesmo pode montar. Acesse o link disponível na área restrita, escolha o produto de sua preferência e o benefício será visualizado no final da compra.

 

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Após o período eleitoral, o Congresso volta com promessas de avanço em pautas importantes para o funcionalismo público. Em meio às disputas políticas e decisões críticas, temas como a isenção de IR para doenças graves e a reforma da previdência ganham espaço.

”Essa pauta é uma questão de dignidade e respeito aos direitos humanos. Por isso, estamos diretamente atuando na defesa dessa aprovação", destaca assessor parlamentar Roberto Bucar sobre o PL 722/23. 

Leia o artigo completo em nosso site e acompanhe os bastidores dessa movimentação no Congresso com a coluna "De Olho em Brasília".

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🧠 Você sabia? A prática regular de atividades físicas pode ajudar na saúde do seu cérebro.
Cuidar da mente é essencial para uma vida saudável e feliz, especialmente à medida que envelhecemos. Veja essas dicas para preservar sua saúde cerebral:

Pratique exercícios físicos: Movimentar-se regularmente melhora a circulação e protege o cérebro.

Alimente-se bem: Opte por alimentos ricos em antioxidantes e ômega-3, como peixes, vegetais e frutas.

Durma bem: Um sono reparador é crucial para a memória e a saúde mental.

Exercite o cérebro: Jogos, leituras e desafios intelectuais ajudam a manter a mente ativa.

Cultive laços sociais: Ter amigos e interagir socialmente combate o estresse e estimula o cérebro.

Reduza o estresse: Medite, respire fundo e busque momentos de paz para proteger sua saúde mental.

Modere o consumo de álcool: Evitar o excesso de álcool ajuda a preservar as células específicas.

Cuide do coração: A saúde do coração está ligada à saúde cerebral. Monitore sua pressão e colesterol.

✨ Prevenir é o melhor remédio! Cuide do seu cérebro hoje para um amanhã mais saudável!

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📔🗓️✨Quem não vê a hora de planejar 2025? 

O envio do nosso calendário e agenda está próximo de começar. E, se prepare! 

Você vai se surpreender, porque eles estão mais lindos e funcionais que nunca! 

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