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Janeiro é o mês dedicado a lembrar que a saúde mental merece espaço, cuidado e atenção.

O Janeiro Branco convida cada um de nós a olhar para dentro, reconhecer emoções, fortalecer vínculos e buscar apoio quando necessário.

🧠 Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.

Isso inclui pausas, limites, conversas verdadeiras e a consciência de que não precisamos enfrentar nada sozinhos.

Que 2026 comece com mais leveza, acolhimento e bem-estar.

A ANAJUSTRA Federal apoia essa causa e reforça: você importa, sua saúde importa.

#janeirobranco #saúdemental #anajustrafederal

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Janeiro é o mês dedicado a lembrar que a saúde mental merece espaço, cuidado e atenção. O Janeiro Branco convida cada um de nós a olhar para dentro, reconhecer emoções, fortalecer vínculos e buscar apoio quando necessário. 🧠 Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. Isso inclui pausas, limites, conversas verdadeiras e a consciência de que não precisamos enfrentar nada sozinhos. Que 2026 comece com mais leveza, acolhimento e bem-estar. A ANAJUSTRA Federal apoia essa causa e reforça: você importa, sua saúde importa. #janeirobranco #saúdemental #anajustrafederal
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