TRT11 na IV Semana de Saúde

Servidores do TRT11 recebem Quick Massage na IV Semana de Saúde

TRT11 na IV Semana de Saúde

Você ainda pode ler 6 conteúdos este mês

Valorize o conteúdo feito especialmente para você, servidor do Poder Judiciário.

Já é associado? Faça seu login e desbloqueie todos os conteúdos do site.

Ao longo de toda essa semana, ocorre no Tribunal Regional do Trabalho da 11ª Região (TRT11) a IV Semana de Saúde. O evento, desenvolvido pela Coordenadoria de Saúde do órgão, conta com a parceria da ANAJUSTRA Federal na oferta de Quick Massage aos servidores, magistrados, aposentados e estagiários. As sessões de relaxamento serão nesta quinta e sexta-feira, 10 e 11/11 respectivamente, das 8h30 às 11h30. Para participar é necessário agendar o serviço online.

“A gente está muito feliz com a participação da ANAJUSTRA Federal porque é possível ampliar essa discussão, trazer um movimento de relaxamento e bem-estar com a cooperação e fornecer, juntos aos profissionais da entidade, uma possibilidade de reflexão sobre outros itens de cuidados que dentro do nosso escopo a gente não contemplava como a possibilidade, por exemplo, de afiliação e cuidado com finanças que a ANAJUSTRA permite através dos produtos que oferece”, avalia a diretora da Coordenadoria de Saúde do TRT 11, Carolina Jean Pinheiro.

Para o presidente da associação, Antônio Carlos Parente, essa é uma oportunidade de estar mais próximo dos servidores e associados. “É gratificante fazer parte da programação de um evento voltado aos cuidados do quadro do tribunal. Sabemos da importância da saúde e a promovemos por meio do Programa Bem Viver, que desenvolve ações de saúde e bem-estar, como essa no TRT11, nos tribunais do país”.

Para agendar online a sessão basta acessar o link

Semana de Saúde

De acordo com a diretora, o evento foi idealizado seguindo orientações do Conselho Nacional de Justiça (CNJ) para desenvolver ações que visam a proteção da saúde dos profissionais. “Pensamos que a ideia de construir essa semana poderia aumentar a atenção do servidor e do magistrado nas práticas de cuidados com a saúde”.

Após dois anos exclusivamente no formato remoto, a Semana de Saúde retorna em formato híbrido com atividades presenciais e online. “Vai chegando no último trimestre, eles já ficam atentos à programação que a área da saúde vai desenvolver para isso. É como se a memória já fosse sendo fortalecida e já tivesse uma atenção mais dedicada e reserva de agenda para discutir essas questões de saúde”, diz Carolina.

Ela explica que a programação foi estruturada com base nas principais queixas apresentadas nos atendimentos e nas causas identificadas nos afastamentos médicos. “É um momento em que a gente consegue ampliar, de fato, essa reflexão sobre saúde de uma maneira muito intensa, já que são cinco dias”, ressaltou.

Nos primeiros dois dias, os participantes receberam orientações gerais de saúde como aferição de pressão arterial, glicemia, IMC com circunferência abdominal. Também houve doação de sangue, que resultou na destinação de 19 bolsas ao centro HEMOAN – Fundação Hospitalar de Hematologia e Hemoterapia do Amazonas. No formato online, houve palestra sobre “Estresse” e dois episódios especiais do programa Rádio TRT sobre “Pausas Ativas” e “Alimentação Saudável”.

 

Acessos: 643

Contato
Fale conosco Vamos Conversar?

Tem alguma dúvida ou quer saber mais detalhes das vantagens de ser nosso associado? Escolha o melhor dia e horário e nós entraremos em contato!

Agendar Ligação

Se preferir, estamos à disposição nos nossos canais de atendimento:

Como fica o Congresso durante as campanhas municipais?

🔍 Com 65 parlamentares disputando as eleições municipais de 2024, como ficará o funcionamento do Congresso Nacional?

Enquanto senadores e deputados focam em suas campanhas locais, a Câmara e o Senado enfrentam o desafio de manter suas atividades. Sessões semipresenciais e pautas acordadas são as soluções previstas, mas será suficiente? 🤔

Este é o tema da coluna De Olho em Brasília, que você pode ler na íntegra no nosso site

E você acha que as eleições municipais podem prejudicar o andamento dos trabalhos em Brasília? Deixe sua opinião nos comentários! 👇

#Eleições2024 #PolíticaBrasileira #CongressoNacional #CâmaraDosDeputados #SenadoFederal #EleiçõesMunicipais #Brasil #Democracia #Legislativo @‌anajustrafederal
O que é saúde para você⁉️

Saúde é mais do que apenas estar bem fisicamente. É estar bem em todos os aspectos da vida. É ter o suporte necessário para viver plenamente. Isso começa com você!

Conte com a gente nisso! 🩺🏥

Conheça a JuSaúde, gestora de serviços de saúde de qualidade por meio de parcerias com operadoras sólidas, atendendo nossos associados em todo o Brasil.

#anajustrafederal #anajustracorretora #jusaude #planosdesaude #gestãodeplanosdesaúde
💛 Setembro é o mês de conscientização sobre a prevenção ao suicídio, um tema que merece atenção e cuidado. Aqui estão algumas dicas para manter sua saúde mental em dia:

1 - Converse sobre seus sentimentos: Falar com amigos, familiares ou um profissional pode ajudar a aliviar o peso de suas preocupações.

2 - Pratique o autocuidado: Reserve momentos para você, seja lendo, meditando ou fazendo uma atividade que te traga alegria.

3 - Mantenha uma rotina saudável: Alimentação balanceada, exercícios físicos e sono de qualidade são fundamentais para o bem-estar.

4 - Busque apoio quando necessário: Não hesite em procurar ajuda profissional. Terapia é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e superação.

5 - Apoie quem está ao seu redor: Esteja atento aos sinais em pessoas próximas. Tenha empatia e ofereça uma escuta ativa.

🌟 Você não está sozinho! A prevenção começa com pequenas atitudes. Vamos juntos nessa luta!

#SetembroAmarelo #SaúdeMental #VocêNãoEstáSozinho #JUSaúde #ANAJUSTRAfederal
O clima seco chegou em diversas regiões do Brasil, há locais com índice abaixo dos 14% de umidade relativa do ar. E com a queda da umidade aumenta a necessidade de um cuidado especial com o corpo e a mente.

Aqui estão algumas dicas para manter sua energia e vitalidade:

💧 Hidratação em primeiro lugar - água é essencial! Beba bastante e mantenha-se refrescado.

🌿 Crie um oásis em casa - use um umidificador para adicionar um toque de conforto ao seu ambiente.

🌞 Proteção solar - proteja sua pele e mantenha-a hidratada com cremes nutritivos.

🍉 Alimente-se com frescor - inclua frutas e vegetais ricos em água para ajudar na hidratação interna.

🕶️ Dicas extras:
Aplique colírios para aliviar os olhos secos e escolha banhos curtos e mornos para evitar o ressecamento da pele.

Vamos cuidar da saúde em todas as épocas do ano.

#JUSaúde #ANAJUSTRAFederal #ANAJUSTRACorretora #TempoSeco #CuidadosComSaúde #BemEstar #VidaSaudável #DicasDeSaúde
🗓️🔔Você já votou na sua memória favorita para estampar o nosso calendário 2025? 

Faltam 3️⃣ dias para encerrar a votação!!

🏅Tem servidores de vários tribunais do trabalho, dois TREs e um TRF na disputa. Quem serão os ganhadores?

Marque aqui nos comentários de qual justiça você é e para quem está torcendo!