QUERIDINHOS

Começa o envio da agenda e do calendário 2025

Associados receberão os impressos em casa.

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Começa nesta quarta-feira, 13/11, a distribuição da agenda e do calendário 2025 da ANAJUSTRA Federal. A previsão é que, até o final de dezembro, eles cheguem à casa de todos os associados que participaram da pesquisa de impressos, optando por recebê-los.  

Após o sucesso da primeira edição, a agenda 2025 traz novamente ferramentas de planejamento para um ano mais produtivo e organizado. Roda da Vida, Mudando Hábitos e uma página de planejamento financeiro, baseada na Regra 50 – 15 – 35 são algumas delas.  

A Roda da Vida é uma ferramenta de autoavaliação que ajuda na visualização do equilíbrio em diversas áreas da vida. Ela é representada como um círculo dividido em setores, cada um representando uma área importante, como saúde, carreira, relacionamentos, finanças, lazer, desenvolvimento intelectual, entre outras.  A ideia é que, quanto mais próximo do centro do círculo estiver em uma determinada área, menor é o nível de satisfação nessa dimensão da vida e mais essa área precisa ser trabalhada para que se alcance mais satisfação. 

Na ferramenta “Mudando Hábitos” você aponta um bom hábito para incorporar à sua vida e acompanha o processo, registrando-os todos os dias. Para te animar, defina uma recompensa para se dar quando um novo hábito se consolidar no seu dia a dia.  

E, no campo financeiro, a agenda traz a Regra dos 50 – 15, 35, que é um método de orçamento que divide a renda mensal em três categorias de gastos: 50% –  Despesas essenciais, como aluguel, contas de luz, água e telefone, plano de saúde, mensalidade escolar, entre outras; 15% – prioridades financeiras, como dívidas a pagar ou investimentos; e 35% – estilo de vida, como despesas com restaurante, cinema e academias, por exemplo. 

A ideia é que a pessoa tenha mais clareza sobre a destinação real do dinheiro, priorize as despesas e corte gastos desnecessários. Essa ferramenta está no e-book “Guia financeiro para servidores públicos”, do consultor da entidade, José Carlos Dorte. 

O calendário 

E o calendário de 2025 vem recheado de “Memórias do Judiciário”. Ele foi inspirado nas muitas iniciativas da justiça brasileira para eternizar sua história institucional. Além de uma data dedicada a ela, o Dia da Memória do Poder Judiciário, comemorado em 10 de maio, há ainda museus, arquivos físicos, plataformas interativas, exposições virtuais e alguns projetos que registram as recordações daqueles que atuam diariamente como os construtores do sistema judicial do país.    

Apoio do BRB 

Pelo segundo ano, o Banco de Brasília (BRB) é parceiro da entidade na confecção dos materiais. ” Essa é uma parceria frutuosa que desejamos manter, trazendo cada vez mais novidades e benefícios para os associados”, diz Antônio Carlos Parente, presidente da associação. 

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O Natal reacende em nós a verdade que fortalece a caminhada, renova a esperança e revela, mais uma vez, a grandeza do amor de Deus.

Que, na luz do Menino Jesus, esse amor eterno floresça em seu coração e no de sua família, trazendo paz, aconchego e bênçãos que iluminem cada passo e cada novo dia.

Com carinho, os votos de um santo e abençoado Natal da ANAJUSTRA Federal.

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🧡 Dezembro Laranja – Um lembrete essencial para a sua saúde

O câncer de pele é o tipo mais frequente no Brasil, mas também é um dos mais fáceis de prevenir com cuidados simples no dia a dia.

🌞 Proteja-se:

✅Aplique protetor solar adequado ao seu tipo de pele.
✅Evite exposição direta ao sol entre 10h e 16h.
✅Use acessórios que reforcem a proteção como chapéu e óculos escuros.
✅Observe a própria pele e fique atento a qualquer mudança.

🔎 Notou algo diferente? Procure um dermatologista.

Cuidar da pele é cuidar da sua saúde.

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