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“A arte é a expressão da mente, nossa vida é nossa arte”, já dizia John Lennon. Na Justiça do Trabalho muitos servidores se dedicam à expressão da cultura. Dessa forma, a ANAJUSTRA criou o Espaço Cultural, um blog criado para a divulgação desses trabalhos e práticas. São livros,  blogs, participações em eventos, artesanatos, pinturas, vídeos, fotografias, além das histórias que se passam por trás dessas inspirações.

Leu um livro e adorou? Assistiu a uma peça de teatro e se emocionou? Mande a sua sugestão. Além disso, o blog também traz dicas de servidores que viajaram e querem dividir suas experiências culturais, assim como a divulgação de eventos e concursos realizados nas cidades e TRTs.

O destaque artista em foco lembra os principais artistas conhecidos pela história. Clicando na foto, você poderá conhecer um pouco mais do artista e de suas principais obras. O associado ainda pode sugerir artistas para compor essa galeria.

Quer participar também? Envie para a ANAJUSTRA suas atividades culturais, pelo e-mail ascom@anajustra.org.br ou no menu “Participe” na página do blog. 

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Após o período eleitoral, o Congresso volta com promessas de avanço em pautas importantes para o funcionalismo público. Em meio às disputas políticas e decisões críticas, temas como a isenção de IR para doenças graves e a reforma da previdência ganham espaço.

”Essa pauta é uma questão de dignidade e respeito aos direitos humanos. Por isso, estamos diretamente atuando na defesa dessa aprovação", destaca assessor parlamentar Roberto Bucar sobre o PL 722/23. 

Leia o artigo completo em nosso site e acompanhe os bastidores dessa movimentação no Congresso com a coluna "De Olho em Brasília".

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🧠 Você sabia? A prática regular de atividades físicas pode ajudar na saúde do seu cérebro.
Cuidar da mente é essencial para uma vida saudável e feliz, especialmente à medida que envelhecemos. Veja essas dicas para preservar sua saúde cerebral:

Pratique exercícios físicos: Movimentar-se regularmente melhora a circulação e protege o cérebro.

Alimente-se bem: Opte por alimentos ricos em antioxidantes e ômega-3, como peixes, vegetais e frutas.

Durma bem: Um sono reparador é crucial para a memória e a saúde mental.

Exercite o cérebro: Jogos, leituras e desafios intelectuais ajudam a manter a mente ativa.

Cultive laços sociais: Ter amigos e interagir socialmente combate o estresse e estimula o cérebro.

Reduza o estresse: Medite, respire fundo e busque momentos de paz para proteger sua saúde mental.

Modere o consumo de álcool: Evitar o excesso de álcool ajuda a preservar as células específicas.

Cuide do coração: A saúde do coração está ligada à saúde cerebral. Monitore sua pressão e colesterol.

✨ Prevenir é o melhor remédio! Cuide do seu cérebro hoje para um amanhã mais saudável!

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📔🗓️✨Quem não vê a hora de planejar 2025? 

O envio do nosso calendário e agenda está próximo de começar. E, se prepare! 

Você vai se surpreender, porque eles estão mais lindos e funcionais que nunca! 

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