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Dafiti Sports é a nova parceira da ANAJUSTRA

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Logo Ana justra Fonte: Anajustra
06/11/2013

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Agora a ANAJUSTRA tem parceria com a Dafiti Sports. Criado em 2012, a loja de comércio online é voltada para os consumidores que praticam esportes, com focos em modalidades específicas.

Com marcas nacionais e internacionais, consolidadas no mercado, a Dafiti Sports oferece 15% de desconto para associados da ANAJUSTRA em compras de calçados, roupas e acessórios de diversas marcas, acima de R$ 145,00.

Para comprar, acesse a área restrita e clique no link do hotsite. O desconto é visualizado ao final da compra. Você também pode adquirir os produtos pelo telefone: (11) 2171-5050. Ao ligar, informe o código do convênio que está disponível na área restrita.

O pagamento pode ser realizado por boleto bancário ou cartões.

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A habilidade de agarrar com firmeza ajuda não só nas atividades do dia a dia, como abrir um pote ou carregar sacolas, mas também em exercícios físicos que melhoram sua saúde geral.

Estudos mostram que pessoas com mãos mais fortes tendem a ser mais ativas, e isso contribui para uma vida mais longa e saudável.

😉 Aqui vão algumas dicas para fortalecer suas mãos:

🔹 Carregue peso e caminhe: Segure algo pesado em cada mão (como halteres) e caminhe. Isso fortalece as mãos, o core e as costas.

🔹 Pendure-se em uma barra: Fique suspenso numa barra fixa. Comece com 10 segundos e aumente aos poucos. Excelente para a força das mãos e ombros!

🔹 Aperte uma bola de tênis: Aperte-a por 5 segundos, 10 vezes seguidas. Repita por 3 séries. Ótimo para quem tem artrite ou problemas articulares.

Incorpore esses exercícios à sua rotina e prepare-se para envelhecer com saúde e qualidade de vida!

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