Convênio com o iiEP amplia opções de mestrado e doutorado para garantir o AQ
Associados têm 10% de desconto em cursos com duração de 12 a 15 meses.
Alimentação saudável, lazer e esporte em Curitiba? Confira 5 convênios
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Fonte: Anajustra
Cuidar da alimentação, fazer atividades físicas e reservar um tempo para si mesmo é o ideal para manter a saúde em dia. Quem não cozinha ou prefere se alimentar em restaurantes perto de casa ou do trabalho, precisa ter mais atenção para não exagerar na quantidade e sempre escolher os alimentos mais nutritivos.
Em entrevista à revista ANAJUSTRA em Pauta, disponível para leitura no site, a servidora do TRT15, Luciana Gebra, que também é especialista em Gastronomia Funcional, explica que o ideal é evitar alimentos ultraprocessados por conta da “composição nutricional pobre”, e priorizar o “consumo de alimentos naturais, de preferência orgânicos. E tentar se organizar para cozinhar sua própria refeição. Você desfrutará de muito mais saúde e terá mais disposição para tudo”.
Para os associados que residem em Curitiba, há opções de convênios com lojas de produtos naturais e orgânicos, uma organização que oferece aulas de yoga, meditação e massoterapia, além da parceria com o Gympass. Também indicamos o convênio com o Cineplex Batel, com 50% de desconto no ingresso, para desacelerar e assistir aos filmes em cartaz.
Confira a nossa seleção:
Alimentação
Alimentos veganos, sem lactose, grãos e cereais, além de refeições congeladas são vendidas na Cia da Saúde, unidade localizada na Av. Vicente Machado, n. 110, no Centro de Curitiba. Para os associados da ANAJUSTRA, a loja garante 10% de desconto nas compras até R$ 99,99 e 15% acima de R$ 100,00, com exceção para produtos que já estão em promoção. Acesse o site para conferir todos os produtos à venda.
A Le Bio produz alimentos crus, orgânicos e prensados a frio, sem adição de água, açúcar, corantes artificiais ou conservantes.
A loja oferece 10% de desconto aos associados da ANAJUSTRA que residem em Curitiba e na Região Metropolitana nas compras abaixo de R$ 145,00. E 15% de desconto nas compras acima de R$ 145,00. Consulte os produtos no site da Le Bio e realize o pedido pelo telefone. Confira mais informações na página da parceria.
Academias, meditação e yoga
Escolha ou retome uma atividade física com os convênios da ANAJUSTRA. Para Curitiba, indicamos a Vidya Yoga que oferece 50% de desconto nas aulas de aulas de Vidya Yoga, hapkido e taekwondo, yoga dinâmico, massoterapia (válido para massagens avulsas ou pacotes) e atendimento em psicanálise humanista (sobre o valor de cada sessão).
Conheça as modalidades no site da Vidya Yoga.
Caso queira se dedicar a outras modalidades, como musculação ou natação, faça uma busca no site do Gympass, informando a localização mais próxima ou a atividade preferida. Os descontos podem chegar a 70%, dependendo do plano ou academia escolhida que pode ser perto do trabalho ou de casa.
Confira no site todas as opções disponíveis.
Lazer
Localizado no Shopping Novo Batel, em Curitiba, o Cineplex Batel oferece ingresso no valor da meia entrada para os associados da ANAJUSTRA. Para garantir o desconto de 50%, apresente o cartão de associado na bilheteria do cinema.
Imprima o cartão de associado no seu perfil, na área restrita do site.
Confira a programação do cinema.
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